فیزیوتراپی
حرکات مفید برای بدن سالم
اگه همه با این ۵ حرکت ورزشی ساده آشنا بشند، نون فیزیوتراپ ها آجر میشه!
آیا واقعاً فیزیوتراپی هایی که این روزها تبلیغاتشان را می بینیم، فقط برای سود بیشتر مردم از دردهایشان را دچار تله کرده اند؟ بله، درست شنیدید! حرکاتی وجود دارد که اگر همه با آن ها آشنا می شدند، بازار فیزیوتراپی ها احتمالاً به آجر تبدیل می شد!
توصیههای لازم برای شانه یخزده
یکی از بیماریهای شابع امروز به خاطر تغییر در سبک زندگی، شانه یخزده است. این بیماری دردناک است و نیاز به پیگیری و درمان دارد
اختلالهای اسکلتی:
ایدههایی برای درمان گردندرد
یکی از شایعترین اختلالهای اسکلتی، درد در ناحیه گردن و کتف است، دردی که بسیار کلافهکننده و رنجآور است. اما در این زمینه ایدههایی برای درمان وجود دارد که میتوانید از زبان دکتر آزاده آذربایجانی، فیزیوتراپیست در این مطلب بخوانید.
ریشهکنی اختلالات عصبی با طب سوزنی
سیستم اعصاب با پیچیدگیهای خود، وظیفه هماهنگکردن اعصاب و اعمال انسان را بر عهده دارد که با بروز مشکل این سیستم، عملکرد انسان دچار نقص میشود و اختلالاتی را بهوجود میآورد. دردهای ناشی از بیماریهای عصبی معمولا بسیار شدید و توأم با سوزشهای مقطعی و دردآور است.
عاقبت اضافهکاری با گردن
اگر شما جزو آن دسته از افرادی هستید که اضافهکاری به گردنتان میدهید، بهتر است به عواقب آن و توصیههای دکتر عبداله هادی، متخصص ارتوپد و عضو هیئتعلمی دانشگاه علومپزشکی اصفهان توجه کنید. درد و مشکلات گردن در سالهای اخیر بسیار شایعتر از آن است که تاکنون بر بشر گذشته است. اهمیت تحصیل و سروکار داشتن با کتاب و رایانه در این قرن یکی از علل مهم این مشکلات است.در ضمن باید توجه داشت که چشم انسان برای کارهای ظریف ساخته نشده است و کارهای ظریف و کار با تلفنهای هوشمند سبب اضافهکاری چشم و بالطبع گردن میشود.در این بین، شرایط کرونا و آموزش مجازی نیز سبب فشار بیش از حد بر کودکان، معلمان و مادران شده است که این خود سبب بروز دردهای اسکلتی و عضلانی برجسته شده است.
پیشگیری و درمانهای سیاتیکی
سیاتیکا به دردی گفته میشود که در امتداد مسیر عصب سیاتیک ساطع میشود و از پایین کمر از طریق باسن به هر پا منشعب میشود. به طور معمول، سیاتیکا فقط یک طرف بدن شما را درگیر میکند و در بین مردم به سیاتیک رایج است. دکتر فرناز دهقان، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی دوره تکمیلی درد از کانادا توضیحات لازم را در این زمینه ارائه داده است که به آن میپردازیم.
کمتوانها هم «شاد» میشوند!
با به هم ریختن نظم آموزش در نظام آموزشی کشور بهواسطه شیوع کرونا، نظم نظام آموزش استثنایی کشور نیز دچار مشکل شد؛ ازاینرو با نزدیکشدن به آغاز سال تحصیلی جدید ستاد کرونای کشور و وزارت آموزشوپرورش طی دستورالعملی سناریوهای خود را درزمینه نحوه آموزش مدارس استثنایی اعلام کردند. رئیس اداره آموزشوپرورش استثنایی استان اصفهان نیز در گفتوگو با اصفهان زیبا از سناریوهای مختلف این اداره برای گروههای مختلف دانش آموزان دارای معلولیت خبر داد و گفت: «ما با هماهنگی سازمان آموزش استثنایی و ستاد کرونای کشور این فرایند را بهصورت متمرکز برنامهریزی و هماهنگ کردهایم و با توجه به وضعیتهای مختلفی که برای استان پیش خواهد آمد، سناریوهای مختلفی برای طیف متنوع دانش آموزان و والدین آنها خواهیم داشت.»
آموزش خبرنگاری
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
