لیلا کهلانی
کانون بازنشستگان کشوری برگزار کرد:
خنده در یوگای خنده
امروزه که انسانها درگیر بسیاری از چالشهای زندگی هستند و استرس و اضطراب چاشنی زندگی بسیاری از افراد شده است، کانون بازنشتگان کشوری بر آن شد تا با حضور جهانگیر صمدی، مدرس رشد و توسعه فردی و با اجرای همایش یوگای خنده، لحظات شادی را برای سالمندان فراهم کنند.
راهکارهای رسیدن به آرامش
رسیدن به آرامش تنها و مهمترین رسالت انسانهاست. زیرا تا زمانیکه ما به آرامش نرسیم، به هیچ عنوان نمیتوانیم مادر خوب، پدر خوب، کاسب خوب، همکار خوب و یا فرزند و دوست خوبی باشیم.
تکنیکهایی برای ارتقای عزت نفس
یادتان باشد برای رسیدن به ارتقای عزت نفس اول از همه باید خودتان را دوست داشته باشید.
مواد غذایی پیشگیریکننده از سرطان
موا غذایی نقش بسیار مهمی در پیشگیری از سرطان دارد، در این زمینه دکتر سید مرتضی صفوی، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی اصفهان توضیح میدهد:
ریشههای روانشناختی بدزبانی
اگر من همراه تن نباشد، زبان بیراه میرود و ناسزا و فحاشی میکند! دکتر بهنام یوسفیان، محقق طب سنتی و استاد گروه گیاهان دارویی دانشگاه اصفهان(واحد شهرضا) با ذکر این موضوع، درباره آن توضیح داد:
با مهمترین بیماری رودهای و درمان سریع آن آشنا شوید
بهبود خانگی وبا
وبا از بیماریهایی است که معمولا در فصل تابستان سروکلهاش پیدا میشود و روده افراد ضعیف را قربانی میکند.
مرض قند و راهکارهای اساسی درمان آن چیست؟
متهمان بروز دیابت!
بیماری دیابت یا همان مرض قند از بیماریهای شایعی است که بسیاری دچار آن هستند؛ از همین رو دلیل بروز و راهکار درمان آن را از نظر جواد کاردانپور، محقق طب سنتی و مشاور تغذیه سالم، ارائه میدهیم.
مسابقه دانستنیهای سلامت
هر هفته یکبار مسابقهای با همکاری اداره توسعه فرهنگ سلامت وابسته به سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان برگزار میشود.
کاربرد و فواید پارچههای پنبهای
شاید دوست دارید با انواع جنس پارچه، کاربردها و طریقه صحیح استفاده از آن آشنا شوید. در این باره راهنماییهای شهدخت زارعی، مدیر و مربی یکی از آموزشگاههای صنایع پوشاک و دبیر انجمن صنفی طراحی و دوخت میتواند مفید باشد.
غرق در خاطرههای دور الیادران
به خوبی یادم هست که در گذشته الیادران صفای دیگری داشت؛ ازطرفی خانههای خشت و گلی و از طرف دیگر، درختان سرسبز و مادی آن که پر از آب بود و از کوچه اصلی محله نمایان میشد، حالوهوای دیگری داشت.
مسابقه دانستنیهای انتظامی
برای شرکت در این مسابقه جذاب که هر هفته برگزار میشود، شما میتوانید با توجه به متن زیر، به سؤال مربوطه پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.
بررسی لاغری به شیوه مدرن
بیراهه باربیشدن
هر روز همینکار را میکرد و با اشتیاق باز هم رژیم خود را ادامه میداد و غذایش را کمتر و کمتر میکرد. او باید باربی میشد!
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
