زمان امتحانات که میشود، خیلیها دچار ترس و دلهره میشوند تا حدی که برنامه زندگی خود را بهم میزنند، این در حالی است که میتوان با برنامهریزی و تکنیکهای صحیح و اصولی این مدت را به خوبی طی موفق شد.
حالا که زمان امتحانات است، از یکطرف توجه به تغذیه مهم است و از طرف دیگر باید تکنیک ها و فوتوفن موفقیت در این زمان را بدانید. در واقع یکی از عوامل مؤثر بر یادگیری و موفقیت تحصیلی، عوامل تغدیهای هستند.
لابد شما هم این جمله معروف را شنیدهاید که «نمیشود همهچیز را باهم داشت». احتمالا در بسیاری از فیلمها و کتابها نیز با شخصیتهای جاهطلبی مواجه شدهاید که عزم راسخ آنها برای سرآمد شدن، رشتهای از مشکلات خانوادگی، بیماریهای روانی و سوءمصرف الکل و مواد مخدر را به دنبال داشته است؛ اما آیا واقعا برای رسیدن به موفقیت باید هر چیز دیگری را در زندگیمان قربانی کنیم؟