میوه
تغذیه نقش مهمی در کنترل دیابت دارد
بشقاب دیابتیها
تغذیه، نقش بسیار مهمی در کنترل بیماری دیابت دارد؛ تا حدی که میتوان برای آنها رژیم خاص و بهاصطلاح بشقاب غذایی در نظر گرفت. به این نوع رژیم دکتر مرضیه کافشانی، متخصص تغذیه و عضو هیئتعلمی دانشگاه علومپزشکی اصفهان اشاره میکند.
تقویت حافظه برای دانشآموزان
دانشآموزان از دسته افرادی هستند که معمولا در طول روز انرژی زیادی را مصرف میکنند، چه از لحاظ جسمی و چه از لحاظ فکری، این فعالیتها نیازمند به منبع انرژی است.
روایتی یک دقیقهای با طعم گس، تلخ و شیرین در آخرین شب پاییز!
تلخ و شیرین یلدا!
مادر قالی میبافد و بچههای کوچک را داری میکند و پدر و او هم باید کار کنند تا اجاره ماه بعد دربیاید. شب زندگی محمد همیشه یلداست؛ تاریک از نداری و سرد از بیپولی.صدای جیغ ماشینها از چند متر آنطرفتر نشان میدهد که همهمه و شلوغی برای زودتر رسیدن به خیابانهای شهر هم رسیده. خلاصی از سرما و آماده شدن برای یلدا شهر را متفاوت از قبل کرده است.
تغذیه مفید برای سلامت کبد
کبد، یکی از اعضای اصلی بدن است که برای حفظ آن نیاز به تغذیه سالم است، به این مواد غذایی دکتر بهنام یوسفیان، متخصص طب سنتی و استاد گروه گیاهان دارویی دانشگاه آزاد(شهرضا) اشاره میکند:
میوه ۱۰درصد کمتر از قیمت عرضه میشود:
آغاز توزیع میوه عید در اصفهان
دبیر سازمان تعاون روستایی استان اصفهان گفت: یک هزار و ۱۰۰ تن میوه شب عید تأمینشده و از پنجشنبه ۲۵ اسفندماه با ۱۰ درصد زیر قیمت روز بازار در سطح استان اصفهان عرضه میشود.
چیزهایی که زمان خانهتکانی باید بخوریم:
انرژی زاهای غذایی
با افت انرژی ممکن است دچار کمبود وقت و استرس شوید؛ در این صورت به شما پیشنهاد میدهیم در ایام پایان سال از مصرف غذاهای کاهشدهنده انرژی مثل سرخکردنیها و تنقلات کمارزش اجتناب کنید و درعوض از مواد غذایی که باعث کاهش استرس و افزایش انرژی و شادابی شما میشوند، استفاده کنید.
آموزش خبرنگاری
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
