اگر احساس میکنید روحیه ضعیفی دارید و اغلب غمگین هستید، از ریزمغذیهای موثر بر سلامت روان غافل نشوید. به این ریزمغذیها، دکتر زینب مختاری، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی مرکز تحقیقات امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اشاره میکند:
چشم مانند سایر اعضا بدن نیاز به حفاظت دارد و در این بین تغذیه مفید و مناسب نیز برای آن ضروری است. به املاح و ویتامینهای لازم دکتر محمد باقرنیا، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اشاره میکند:
امروز روز جهانی تخممرغ است، ماده غذایی بسیار مفیدی که باید جایگا ویژهای در سبد غذایی خانوادهها داشته باشد. چراکه خواص زیادی برای آن ذکر شده است. حسین حبیبیان، کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شماره دو اصفهان به این خواص اشاره میکند
قد بلند بودن از آرزوهای خیلیهاست و البته امکان آن هست ولی شرایط دارد، شرایطی که به آنها دکتر مرتضی صفوی، متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اشاره میکند.