چرا روان‌شناسی از پرطرفدارترین رشته‌های ارشد شده است؟

در سال‌های اخیر، کارشناسی ارشد روان‌شناسی به یکی از انتخاب‌های اصلی داوطلبان کنکور ارشد تبدیل شده است.

راز طول عمر با ۶ عادت ساده

اگر می‌خواهید عمر طولانی‌تر و سالم‌تری داشته باشید، نیازی به تغییرات سخت یا رژیم‌های عجیب ندارید. فقط کافی است چند عادت کوچک اما مؤثر را وارد سبک زندگی‌تان کنید.

۱۰ عادت کوچک برای تغییر زندگی

آیا می‌دانستید تنها چند تغییر ساده در عادت‌های روزانه می‌تواند زندگی‌تان را متحول کند؟ نیازی به تصمیم‌های سخت یا کارهای بزرگ نیست.

از سلامت روان در سینما تا جنون

سینما یکی از قدرتمندترین ابزارها برای بازتاب و واکاوی مسائل روانی انسان مدرن است.در میان موضوع‌های متنوع روان‌شناختی، مفهوم جنون جایگاهی ویژه دارد.

نقش آیین‌های سنتی و فرهنگی در سلامت روان:

شب یلدا؛ الگویی زبانزد برای ایرانیان

آیین‌های سنتی و فرهنگی نه تنها بخشی از هویت و تاریخ جوامع انسانی هستند، بلکه نقش مهمی در تقویت سلامت روان افراد ایفا می‌کنند.

سلامت روان در محیط کار

هفته پیش مرکز بهداشت شماره یک شهرستان اصفهان با توجه به هفته سلامت روان، همایشی برگزار کرد.
در این همایش که با حضور رابطین سلامت ادارات بود،‌ دکترحمیدرضانوری، دکترای تخصصی روان‌شناسی سلامت حضور داشت و به بررسی سلامت روان در محیط کار پرداخت:

به بهانه هفته سلامت روان:

ترفندهای شادی آفرین

سلامت روانی در مواردی مانند افسردگی و اضطراب می‌تواند با تغییراتی در سبک زندگی بهبود یابند. بنابراین برای رسیدن به سلامت روان درنگ نکنید

به مناسبت هفته سالمندان:

سلامت روان در دوره میانسالی و سالمندی

سلامت روان، از مهم‌ترین جنبه‌های سلامت کلی انسان است که در طول عمر اهمیت بسیاری دارد، اما در دوره‌های میانسالی و سالمندی به دلیل تغییرات جسمی، اجتماعی و روان‌شناختی، توجه به آن افزایش می‌یابد.

ترفند مدبرانه همراه با داستان کوتاه:

مدیریت استرس

استرس مدیریت می‌خواهد و بدین منظور راهکارهایی وجود دارد که به آنها محمد صابری، نویسنده، مدرس و ارزیاب اشاره می‌کند:

ریزمغذی‌های موثر بر سلامت‌روان

اگر احساس می‌کنید روحیه ضعیفی دارید و اغلب غمگین هستید، از ریزمغذی‌های موثر بر سلامت روان غافل نشوید. به این ریزمغذی‌ها، دکتر زینب مختاری، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی مرکز تحقیقات امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اشاره می‌کند:

مرگ‌آگاهی موجب ارتقای سلامت روان می‌شود

اضطراب مرگ یا مرگ‌آگاهی نه تنها آسیب‌زا نیست، بلکه اگر از مرگ اجتناب نشود، می‌تواند موجب افزایش و ارتقای سلامت روان شود.

سلامت روان بر سلامت جسم تاثیر می‌گذارد:

ضرورت تعادل بین جسم و روح

ارتباط زیادی بین سلامت جسم و روان شما وجود دارد. چنانچه ازنظر روحی بیمار باشید، سلامت جسمی تحت‌تأثیر قرار می‌گیرد. به همین نحو، چنانچه به لحاظ جسمانی احساس ناراحتی کنید، سلامت روانی شما نیز تحت‌تأثیر قرار می‌گیرد.