لیلا کهلانی
ورزش مناسب برای زنان
بررسیها نشان داده میزان فعالیت ورزشی مناسب در زنان کشور کمتر از حد استاندارد است؛ این در حالی است که کمتحرکی بر همه ابعاد سلامت جسمی و روحی تأثیرگذار است.
گیاهان مفید برای بانوان
گیاهان دارویی بسیاری هستند که میتوانند برای زنان مفید باشند که به برخی از آنها سمیه زارعی، کارشناس گیاهان دارویی اشاره میکند …
خرمالو دردانه فصل سرد
یکی از میوههای پاییزی که در زمستان نیز موجود است، خرمالو است؛ میوه دردانه فصل سرد که به گفته سمیه زارعی، کارشناس گیاهان دارویی خواص زیادی دارد.
شکر سرخ؛ جایگزینی برای قندوشکر معمولی
شکر سرخ از بهترین موادی است که متأسفانه در سبد غذایی مردم جای خودش را از دست داده؛ این در حالی است که جایگزین مناسبی برای قند و شکر است. درباره خواص آن دکتر محمد جعفریان، محقق طب سنتی توضیح میدهد.
بیتوجهی به سلامت کبد تهدیدی برای مرگ است
درمان طبیعی برای سیروز کبدی
سیروز کبدی، از حادترین بیماریهای کبد و شیوع آن بیشازپیش شده است؛ از همین رو در این زمینه با دکتر جمشید هاشمی، ملقب به استاد آرام، درمانگر و روانشناس بالینی گفتوگویی داشتیم که حاصل آن را میتوانید در ادامه مطلب بخوانید.
گامهای مدیریت زمان
آب روانی را در نظر بگیرید که هر قطره از آن وقتی عبور کرد، دیگر هرگز برنمیگردد؛ زمان نیز همینگونه است و قابل بازگشت نیست.
گفتوگو با طاهره امینی، مدیر مجموعه
دهخدایی برای فرهنگ
فرهنگسرای دهخدا از مجموعه مراکز فرهنگیهنری وابسته به معاونت فرهنگی منطقه ۱۲ شهرداری اصفهان است که اکنون باوجود فضای ناکافی همچنان باقدرت تمام در حال اجرای برنامهها و فعالیتهای خود است؛ از همین رو گفتوگویی با مدیر آن داشتیم.
جشنواره یلدا در بازار گیاهان دارویی
شب یلدا، شبی ویژه و به یادماندنی است، بهخصوص اگر خوردنیهای آن خوشمزه و باب طبع باشد! اما یکی از مهمترین خوردنیهای آن در چنین شبی انواع آجیل و تنقلات است.
از خواص خوردنیها در طولانیترین شب سال بیشتر بدانید
خوردنیها و نخوردنیهای یلدایی
پاییز کمکم نفسهای آخرش را میکشد و جای خود را به زمستان میدهد؛ زمستانی که با شب یلدا آغاز و جشنی برپا میشود؛ جشنی همراه با دورهمی، شعرخوانی، قصهگویی، تفأل به حافظ، بازیهای پرشور و حال و… .
مسابقه دانستنیهای سلامت
هر دو هفته یکبار مسابقهای با همکاری اداره توسعه فرهنگ سلامت وابسته به سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان برگزار میشود. برای شرکت در این مسابقه میتوانید به سؤال چهارگزینهای زیر پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.
نقش آیینهای سنتی و فرهنگی در سلامت روان:
شب یلدا؛ الگویی زبانزد برای ایرانیان
آیینهای سنتی و فرهنگی نه تنها بخشی از هویت و تاریخ جوامع انسانی هستند، بلکه نقش مهمی در تقویت سلامت روان افراد ایفا میکنند.
زندگی سالم در مسیر سالم(بخش دوم):
راهی به سوی قلب سالم و زندگی شاداب
دکتر راهله صادق، متخصص پزشکی پیشگیری و اجتماعی در شماره پیش از زندگی سالم و نقش ورزش در مسیر سلامتی صحبت کرد و اما در ادامه:
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
