سلامت و سبک زندگی
چند ترفند علمی برای رفع بی‌خوابی و بهبود کیفیت خواب
۰۹:۵۳ - شنبه ۱۱ بهمن ۱۴۰۴
راز خواب عمیق:

چند ترفند علمی برای رفع بی‌خوابی و بهبود کیفیت خواب

همه می‌دانند که خواب ناکافی پیامدهای جدی برای سلامتی ایجاد می‌کند؛ این کمبود، خطر بیماری‌های قلبی و دیابت را افزایش می‌دهد و احتمال بروز حوادث رانندگی به‌خاطر خواب‌آلودگی را بالا می‌برد.

مسابقه دانستنی‌های انتظامی
۱۱:۰۷ - پنجشنبه ۹ بهمن ۱۴۰۴

مسابقه دانستنی‌های انتظامی

برای شرکت در این مسابقه، می‌توانید با توجه به متن زیر، به سؤال مربوطه پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.

استخر سرتاوه؛ محیطی درخور برای شنا و تفریح
۱۰:۴۲ - پنجشنبه ۹ بهمن ۱۴۰۴

استخر سرتاوه؛ محیطی درخور برای شنا و تفریح

استخر سرتاوه اصفهان با بهره‌گیری از سیستم‌های آبی مدرن و تجهیزات پیشرفته، فضایی امن، تمیز و بهداشتی را برای آموزش و تفریح شنا فراهم کرده است.

چگونه سرطان را  فراری دهیم؟
۰۸:۴۵ - پنجشنبه ۹ بهمن ۱۴۰۴
به مناسبت هفته ملی مبارزه با سرطان

چگونه سرطان را فراری دهیم؟

اغلب ما در زندگی‌مان عادت‌های اشتباهی را در پیش گرفته‌ایم که می‌تواند عاملی برای بسیاری از بیماری‌ها باشد. یکی از این بیماری‌های مهم، سرطان است.

چرا باید از کرم آبرسان طبیعی استفاده کنیم؟
۱۱:۰۸ - یکشنبه ۵ بهمن ۱۴۰۴

چرا باید از کرم آبرسان طبیعی استفاده کنیم؟

سلامت و زیبایی پوست ما به مرطوب نگه داشتن آن بستگی دارد.

ترفندهای آرامش در شرایط استرس
۰۹:۵۹ - شنبه ۴ بهمن ۱۴۰۴

ترفندهای آرامش در شرایط استرس

؛ استرس و فشارهای روانی از شایع‌ترین مشکلات زندگی امروزی هستند.

مسابقه دانستنی‌های انتظامی
۱۰:۱۷ - پنجشنبه ۲ بهمن ۱۴۰۴

مسابقه دانستنی‌های انتظامی

برای شرکت در این مسابقه، می‌توانید با توجه به متن زیر، به سؤال مربوطه پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.

علیه افسردگی
۱۰:۱۰ - پنجشنبه ۲ بهمن ۱۴۰۴
گفت‌وگو با دکتر سید علی موسوی‌زاده، متخصص طب ایرانی

علیه افسردگی

افسردگی، یکی از بیماری‌های شایع مرتبط با روان است که افکار، احساسات، رفتار و سلامت جسمانی فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
۰۹:۴۱ - دوشنبه ۲۹ دی ۱۴۰۴

اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)

اختلال استرس پس از سانحه یک بیماری روانی شایع است که می‌تواند پس از تجربه یا مشاهده یک رویداد آسیب‌زا مانند جنگ ایجاد شود

مسابقه دانستنی‌های انتظامی
۱۷:۳۳ - یکشنبه ۲۸ دی ۱۴۰۴

مسابقه دانستنی‌های انتظامی

برای شرکت در این مسابقه، می‌توانید با توجه به متن زیر، به سؤال مربوطه پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.

برای سلامت روان چه بخوریم؟
۱۷:۲۷ - یکشنبه ۲۸ دی ۱۴۰۴
سلامت روح و جسم وابسته به یکدیگر است

برای سلامت روان چه بخوریم؟

برای سلامت جسم، برخوردای از روان سالم نیز حا‌ئز اهمیت است. از این رو به مواد غذایی مناسب برای سلامت روح و روان با نظر دکتر زهرا محمدی، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان می‌پردازیم.

مسابقه دانستنی‌های انتظامی
۱۸:۲۸ - پنجشنبه ۱۸ دی ۱۴۰۴

مسابقه دانستنی‌های انتظامی

برای شرکت در این مسابقه، می‌توانید با توجه به متن زیر، به سؤال مربوطه پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.