از سلامت روان در سینما تا ترومای کودکی

ترومای کودکی، از مهم‌ترین موضوعاتی است که سینماگران در سراسر جهان به آن پرداخته‌اند.

بی‌توجهی به التهابات سینوس‌ها،‌ بیماری را تشدید می‌کند

درمان طبیعی برای سینوزیت

سینوزیت، از بیماری‌های شایعی است که بسیاری از افراد را دچار خود کرده است.

مسابقه دانستنی‌های انتظامی

برای شرکت در این مسابقه جذاب که هر دو هفته یکبار برگزار می‌‌شود، شما می‌توانید با توجه به متن زیر، به سؤال مربوطه پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.

نحوه نگهداری گل‌های شاخه بریده

معمولا گل‌های شاحه بریده زود پژمرده و خراب می‌شوند، حالا اما می‌توانید برای دوام بیشتر آنها از نظر مهندس محسن اسماعیلیان، مسئول فضای سبز منطقه یک استفاده کنید:

چگونه توده عضلانی را حفظ کنیم؟

برای دوران کهنسالی سالم باید توده عضلانی خود را حفظ کنید و از سارکوپنی پیشگیری کنید. درباره چگونگی آن لیلا غلامی، کارشناس آموزش و ارتقای سلامت دانشگاه علوم پزشکی گیلان توضیح می‌دهد:

کلسیم خطر سرطان روده بزرگ را کاهش می‌دهد

تحقیق بزرگی بر روی بیش از نیم میلیون بانو در بریتانیا که طی نزدیک به ۱۷ سال انجام شده است، تأیید کرده که کلسیم غذایی خطر سرطان روده بزرگ را کاهش می‌دهد.

مسابقه دانستنی‌های سلامت

هر دو هفته یک‌بار مسابقه‌ای با همکاری اداره توسعه فرهنگ سلامت وابسته به سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان برگزار می‌شود.

از سلامت روان در سینما تا پنیک‌های عصبی

پنیک عصبی یا حمله پانیک، یکی از اختلالات روانی است که به‌صورت ناگهانی و شدید بروز می‌کند و می‌تواند با علائمی چون تپش قلب، تنگی‌نفس و احساس مرگ قریب‌الوقوع همراه باشد. این حملات معمولا ۲۰ تا ۲۵ دقیقه به طول می‌انجامند و می‌توانند در هرزمانی رخ دهند.

بررسی چرخه انرژی‌های مسدودشده

ترفند پیشگیرانه و تداوم سلامتی

یکی از مهم‌ترین و اصلی‌ترین علل ایجاد بیماری‌‌ها، انسداد انرژی در مراکز ورودی و خروجی انرژی در بدن است. در این زمینه دکتر الهه حاج‌صادقی، دکترای حرفه‌ای طب سنتی و متخصص طب سوزنی توضیح می‌دهد:

غذای خانگی:

پلوقمری؛ مناسب برای کاهش وزن

کلم قمری‌ خواص زیادی دارد و برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند، مناسب است. همچنین به دفع سنگ کلیه، تقویت سیستم گوارش و افزایش سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.

در مسیر سلامتی‌(۸):

پروتیئن‌ها؛ از تامین‌کننده‌های انرژی

پروتیئن‌ها؛ بخشی از تامین‌کننده‌های انرژی هستند و اهمیت زیادی برای بدن دارند. در این زمینه دکتر راهله صادق، متخصص پزشکی پیشگیری و اجتماعی توضیح می‌دهد:

فواید قارچ یال شیری

چیزی از قارچ یال شیری و فواید آن شنیده‌اید؟ در این زمینه دکتر منصور ریسمانچیان، عضو انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران توضیح می‌دهد.