برای حفظ پوست چه کنیم؟

پوست سالم و بشاش، منعکس‌کننده سلامت است؛ اما برای رسیدن به این مهم، نیازمند رعایت بهداشت و عوامل مهمی نظیر ورزش منظم، خواب کافی، قطع مصرف سیگار و جلوگیری از قرارگرفتن در معرض نور خورشید و نیز یک رژیم غذایی با مواد مغذی باارزش است.

از سلامت روان در سینما به اختلال دوقطبی

اختلال دوقطبی یکی از بیماری‌های روانی است که ریشه در دوران کودکی دارد و با بزرگ‌شدن فرد شدت می‌گیرد.

بی‌توجهی به ارگونومی، آثار جبران‌ناپذیری بر بدن دارد

پیشگیری از اختلالات اسکلتی‌عضلانی

ناراحتی‌های اسکلتی‌عضلانی، از مهم‌ترین عوامل آسیب شغلی و ناتوانی در بسیاری از کشورهاست که باعث اعمال هزینه‌های زیاد می‌شود؛ بنابراین کنترل و کاهش این آسیب‌ها، از مهم‌ترین مسائل متخصصان ارگونومی در سراسر جهان است..

مسابقه دانستنی‌های انتظامی

برای شرکت در این مسابقه جذاب که هر دو هفته یکبار برگزار می‌‌شود، شما می‌توانید با توجه به متن زیر، به سؤال مربوطه پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.

انتقام یا بخشش؟  

بسیاری اوقات این سؤال به ذهن افرادی که مورد رنجش و آزار و اذیت دیگران واقع شده‌اند، خطور می‌کند که چرا باید ببخشیم در حالی که ما را رنجانده‌اند.

پیشگیری از سوانح و حوادث در کودکان

هر سال میلیون‌ها کودك به علت حوادث قابل پیشگیری جان خود را از دست می‌دهند. حوادثی همچون سوختگی، ترافیکی و سقوط که قابل پیشگیری است.

در مسیر سلامتی(۴):

اهمیت گروه‌های غذایی  

بدن ما شبیه یک ماشین پیچیده است که برای کارکرد درست نیاز به سوخت مناسب دارد و این سوخت چیزی نیست جز مواد غذایی متنوع و مغذی.

از سلامت روان در سینما به بیماری افسردگی

افسردگی از مشکلات اجتماعی بزرگی است که اثرات عمیقی بر زندگی افراد و جامعه دارد.

گفت‌وگو با عضو انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران

رازهای پیشگیری از سلولیت

سبک زندگی امروز چاقی را به‌شدت افزایش داده است. از سویی پرخوری و بدخوری و از طرف دیگر، کم‌تحرکی عامل اصلی این اختلال بین جوامع است. اما یکی از اختلالات شایع بیماری چاقی «سلولیت» است.

مسابقه دانستنی‌های سلامت

هر دو هفته یک‌بار مسابقه‌ای با همکاری اداره توسعه فرهنگ سلامت وابسته به سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان برگزار می‌شود.

احتیاط کنید:

مانور آنفلوانزا در کشور

آنفلوانزا که هر ساله به خصوص در ایام سرد سال خود را نشان می‌دهد، حدود یک ماه است که تعداد مبتلایان بیشتری را دچار خود کرده است و گویا در حال مانور دادن خود است!

پای صحبت‌های بانوی کارآفرین:

عاشق آشپزی هستم

او به خوبی می‌داند چه ترکیبی برای عطر و بوی چه نوع غذایی لازم است، عاشق آشپزی است و به طور خلاقانه در منزلش غذاهای مختلفی می‌پزد و برای مشتریان عرضه می‌کند.