سلامت روح و روان و خودسازی با فیلم‌ها

ماه رمضان نهمین ماه تقویم قمری است که در آن مسلمانان سراسر جهان از طلوع تا غروب خورشید روزه می‌گیرند و به دعا و نیکوکاری می‌پردازند.

روابط اجتماعی موثر

همان‌طور که در اولین بخش معرفی اصول سبک زندگی اشاره کردیم، شش اصل اساسی سبک زندگی شامل: تحرک‌بدنی مطلوب، تغذیه‌ سالم، روابط اجتماعی سالم، خواب کافی، کنترل استرس و پرهیز از مصرف سیگار، الکل و سایر مواد اعتیادآور است.

از سلامت روان در سینما تا اختلال شخصیت خودشیفته

اختلال شخصیت خودشیفته (NPD) نوعی اختلال روانی است که با احساس اغراق‌شده از اهمیت خود، نیاز مفرط به تحسین و کاهش توانایی همدلی مشخص می‌شود.

نگاه طب‌سنتی به تاثیر غصه‌ها بر بدن

همّ و غم، خط قرمزی برای سلامت است

در طب سنتی ایرانی مبحثی وجود دارد که بر اساس اعراض نفسانی است، دو قسم از این مبحث را همّ و غم تشکیل می‌دهد.

از سلامت روان در سینما تا فوبیاها

فوبیا نوعی اختلال اضطرابی است که فرد را به‌طور غیرمنطقی از یک شیء، مکان، موقعیت یا فعالیت خاص می‌ترساند.

طرح یاریگران اجتماعی در مراکز آموزشی:

گام‌هایی برای مدیریت زمان

در طرح یاریگران اجتماعی که در مدارس و فرهنگسراهایی از جمله فرهنگسرای باران و مجموعه فرهنگی باغ نوش برگزار می‌شود، دکتر مائده ملک‌زاده، متخصص خانواده و بهبود روابط بین فردی درباره مدیریت زمان به بحث و بررسی پرداختند که به بخشی از آن اشاره می‌کنیم:

راه‌های کاهش حوادث ترافیکی در جوانان

باتوجه به مناسبت  هفته  ملی جوانان از تاریخ  22/11/1403 تا 28/11/1403 و نظر به بالا بودن آمارحوادث ترافیکی در این گروه سنی و پیش رو بودن سفرهای نوروزی، آگاه‌سازی اجتماعی درباره حواد ترافیکی ضروری است.

از سلامت روان در سینما تا ترومای کودکی

ترومای کودکی، از مهم‌ترین موضوعاتی است که سینماگران در سراسر جهان به آن پرداخته‌اند.

از سلامت روان در سینما تا پنیک‌های عصبی

پنیک عصبی یا حمله پانیک، یکی از اختلالات روانی است که به‌صورت ناگهانی و شدید بروز می‌کند و می‌تواند با علائمی چون تپش قلب، تنگی‌نفس و احساس مرگ قریب‌الوقوع همراه باشد. این حملات معمولا ۲۰ تا ۲۵ دقیقه به طول می‌انجامند و می‌توانند در هرزمانی رخ دهند.

اهمیت تربیت فرزندان در منطومه خانوادگی

خانواده الگویی سازنده برای فرزندان هستند

فرزندپروری از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است و در این زمینه سوالات زیادی برای والدین وجود دارد. از این رو برخی از مراکز و مدارس برنامه یا همایش‌هایی را به آن اختصاص داه‌اند.

آیا هیپنوتیزم پرخوری عصبی را درمان می‌کند؟

پرخوری عصبی، نوعی اختلال خوردن است که در جوامع مدرن بین نوجوانان و جوانان شیوع یافته است. این اختلال از آن جایی که با دوره‌های مکرر پرخوری و تلاش زیاد برای جبران آن‌(پاکسازی) همراه است، می‌تواند سلامت جسمی افراد را به خطر اندازد

از سلامت روان در سینما تا اختلال اسکیزوفرنی

اسکیزوفرنی، یک اختلال روانی است که ممکن است باعث بروز توهمات، هذیان‌ها و مشکلاتی در تمرکز و تصمیم‌گیری شود.