چرا خواب غروب سودازاست؟
خواب یکی از مهم‌ترین نیازهای بدن برای حفظ انرژی، آرامش و سلامت عمومی است.
به بهانه هفته ملی استخوان:
درای نیدلینگ؛ درمانی برای دردهای عضلانی
امروزه نسبت به گذشته دردهای عضلانی بیشتر شده که دلیل اصلی آن سبک زندگی غلط، از جمله کم‌تحرکی و نشستن طولانی‌مدت است.
ورزش‌های مناسب برای کاهش درد مچ دست
درد مچ دست یکی از مشکلات شایع در میان افراد است . این درد معمولی مختص افرادی است که مدت زیادی با رایانه، تلفن همراه یا ابزارهای مختلف کار می‌کنند.
پزشکی و طب سنتی
مواد غذایی مناسب برای خداحافظی با بیماری‌های پوستی!
برای داشتن پوست سالم حرص‌وجوش نخورید
همه ما آرزوی داشتن پوستی سالم و شاداب را داریم؛ این در حالی است که گاهی با بیماری‌های پوستی مثل جوش، کهیر، اگزما و یا چین‌وچروک زودتر از موعد روبه‌رو می‌شویم.
توصیه‌های کاربردی زمان امتحانات
يكى از عوامل موثر بر يادگيرى و موفقيت تحصيلى، عوامل تغديه‌اى هستند، چراکه مغز همانند ساير اعضاى بدن به غذا و انـرژى نياز دارد.
ناسازگاری‌های تیروئیدی
تیروئید گاه دچار ناسازگاری می‌شود که برای سازش آن نیاز به توجه شما دارد.
نکات دارویی
دارو، چه با نسخه پزشک تجویز شود، چه بدون نسخه، هرگز بی‌خطر نیست. داروها در کنار اثرات درمانی، عوارض جانبی، تداخل با غذاها، نوشیدنی‌ها و یا سایر داروها را ایجاد می‌کنند.
از دیابت تا اختلالات کلیوی
سال‌ها زمان لازم است تا بیماری کلیه دیابتی پیشرفت کند. در برخی از افراد دیابتی عمل پالایش و تصفیه کلیه در سال‌های اول ابتلا به دیابت بیشتر از حد نرمال است، اما…
راه‌های تقویت حافظه
عملکرد مغز و تقویت حافظه از اهمیت زیادی برخوردار است، از این رو فرهنگسرای باران موضوع این هفته همایش خود را به این موضوع اختصاص داد.
چگونه از بروز سرطان کولورکتال پیشگیری کنیم؟
سالانه هزاران مورد ابتلا به سرطان در ایران و میلیون‌ها مورد در جهان رخ می‌دهد که در صورت تشخیص به موقع و زودهنگام، تومور در مراحل اولیه و محدود بوده، در نتیجه درمان آن آسان‌تر و امکان کنترل و بهبود کامل آن بسیار زیاد است
اصولی از خواب و خوابیدن
خوابیدن در طب سنتی به جهت سلامت جسم و روان بر آن تاکید فراوان شده است. اما آنچه که در این میان لازم است چگونگی خواب و وضعیت صحیح آن است.
چگونه اختلال معده را از روی زبان تشخیص دهیم؟
درمان ساده برای رفلاکس معده
یکی از بیماری‌های شایع بین افراد جامعه، ترش‌کردن یا رفلاکس معده است. این بیماری را می‌توان، یکی از امراض آزار‌دهنده محسوب کرد؛ ازاین‌رو برای درمان ساده آن نظر جواد کاردان‌پور، مشاور تغذیه و محقق طب سنتی را جویا شدیم که می‌توانید بخوانید.
اعتیاد هالیوودی در کمین زنان
«شیشه را اولین‌بار برای لاغر شدن مصرف کردم. یادم می‌‌آید با 15 نفر از دوستان برای تفریح به شمال کشور رفتیم. به من شیشه تعارف کردند تا لاغر و شاد شوم.
چگونه دید بهتری داشته باشیم؟
غذاهای برتر چشمی
پیروی از عادات غذایی صحیح، شرط اساسی حفظ سلامتی عمومی بدن و سلامت اندام‌ها ازجمله سلامتی عملکرد صحیح چشم‌هاست. دریافت متنوع و متعادل گروه‌های غذایی باعث محافظت از سلامت چشم‌ها، تقویت بینایی و به تأخیر افتادن بیماری‌های چشمی ناشی از افزایش سن می‌شود.
درمان طبیعی برای دیابت
دیابت از بیماری‌های شایعی است که بسیاری از افراد دچار آن هستند و برای درمان، راه‌های مختلفی را انتخاب می‌کنند.
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
