زندگی سالم در مسیر سالم(بخش سوم):

شرط و شروط ورزش

در شماره پیش به انواع ورزش با نظر دکتر راهله صادق، متخصص پزشکی پیشگیری و اجتماعی اشاره کردیم حال در ادامه:

ضرورت غربالگری بیماری‌های متابولیک ارثی نوزادان:

با تشخیص به‌موقع از عقب ماندگی‌ پیشگیری می‌شود

عقب‌ماندگی از بیماری‌های مهمی است که بی‌توجهی به آن اوضاع را بدتر می‌کند. از این رو  بهتر است برای تشخیص به موقع و پیگیری آن اقدامات لازم را انجام دهید.

مجموعه فرهنگی هنری باغ نوش برگزار کرد:

تکنیک‌هایی برای بودن در لحظه اکنون

در لحظه اکنون بودن، هنری است که فواید بسیاری دارد، ‌اما چگونه در لحظه اکنون باشیم، درست مانند کودکان فقط به حال بیندیشیم، در گذشته غرق نشویم و نگران آینده نباشیم؟…

جشنواره یلدا در بازار گیاهان دارویی

شب یلدا، شبی ویژه و به یادماندنی است، به‌خصوص اگر خوردنی‌های آن خوشمزه و باب طبع باشد! اما یکی از مهمترین خوردنی‌های آن در چنین شبی انواع آجیل و تنقلات است.

درمان رایگان با اشعه آفتاب

اشعه آفتاب یا همان نور خورشيد، منبع سرشاری از انرژی است كه معبود ما آن را در اختیارمان قرار داده است؛ اما امروزه بحث استفاده از اين انرژی در جهت درمان و بهبود بيماری‌ها جالب و قابل‌توجه است.

از سلامت روان در سینما تا وسواس فکری

در دنیای سینما، سلامت روان یکی از موضوعات مهمی است که به‌طور فزاینده‌ای مورد توجه قرار گرفته است.

از خواص خوردنی‌ها در طولانی‌ترین شب سال بیشتر بدانید

خوردنی‌ها و نخوردنی‌های یلدایی

پاییز کم‌کم نفس‌های آخرش را می‌کشد و جای خود را به زمستان می‌دهد؛ زمستانی که با شب یلدا آغاز و جشنی برپا می‌شود؛ جشنی همراه با دورهمی، شعرخوانی، قصه‌گویی، تفأل به حافظ، بازی‌های پرشور و حال و… .

مسابقه دانستنی‌های سلامت

هر دو هفته یک‌بار مسابقه‌ای با همکاری اداره توسعه فرهنگ سلامت وابسته به سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان برگزار می‌شود. برای شرکت در این مسابقه می‌توانید به سؤال چهار‌گزینه‌ای زیر پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.

نقش آیین‌های سنتی و فرهنگی در سلامت روان:

شب یلدا؛ الگویی زبانزد برای ایرانیان

آیین‌های سنتی و فرهنگی نه تنها بخشی از هویت و تاریخ جوامع انسانی هستند، بلکه نقش مهمی در تقویت سلامت روان افراد ایفا می‌کنند.

کدام روغن را انتخاب کنیم؟

هنگام خرید روغن مناسب باید به نکاتی توجه کرد که به این نکات سمیه خیاط مقدس، کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شماره 2 اصفهان اشاره کرده است:

زندگی سالم در مسیر سالم(بخش دوم):

‌راهی به سوی قلب سالم و زندگی شاداب

دکتر راهله صادق، متخصص پزشکی پیشگیری و اجتماعی در شماره پیش از زندگی سالم و نقش ورزش در مسیر سلامتی صحبت کرد و اما در ادامه:

آفت دهان و درمان با طب‌سنتی

اغلب ما تجربه‌ای از وجود آفت دهان داشته‌ایم. آفت دهان، زخم‌های خوش‌خیمی هستند که در دهان بروز می‌کند و زمان صحبت کردن و به‌خصوص غذا خوردن اذیت می‌شویم.