دانستنی روز:

نکات آبی

۲۴ مهر ماه مصادف با ۱۶ اکتبر روز جهانی غذا نامگذاری شده است. این مناسبت هر سال در سالروز تأسیس سازمان جهانی فائو‌(سازمان خوار و بار و کشاورزی) در تمام کشورهای جهان گرامی داشته می‌شود.

لوازم آرایشی صنعتی یا طبیعی؟

امروزه لوازم آرایشی در بین بانوان طرفدار زیادی پیدا کرده است و برای برخی از آنها مثل نان از واجبات به شمار می‌رود! این در حالی است که شاید از خط قرمزهای آن اطلاع ندارند.

پای صحبت‌های محمدعلی شهبازی، روان‌شناس:

در ورای تصمیم‌گیری

شما از آن دسته آدم‌هایی هستید که زمان تصمیم‌گیری سخت تصمیم می‌گیرید و گاهی چنان مدت‌های زیادی در شک و دودلی می‌مانید که کلافه می‌شوید؟ گاهی هم به‌قدری دیر تصمیمی را می‌گیرید که فرصت را از دست می‌دهید و تا سال‌ها حسرت آن را می‌خورید؟

دانستنی روز:

سبک زندگی سالم در دوران بارداری

سبک زندگي سالم براي زوجین، گام مهمی براي رسيدن به هدف مشترک، يعني داشتن كودك سالم است. رژيم غذايي خوب، ورزش منظم، نظم خواب و آرامش روحی و معنوی به زوجین كمك خواهد كرد تا آمادگي داشتن دوره‌های بارداری خوب، فرزندانی سالم و زندگی گرم و شیرین را کسب کنند.

برای سلامتی قلبتان، عاشقانه آن را بشناسید

هفته جهانی قلب امسال نیز با شعار «عاشقانه قلب خود را بشناسید» با کارنامه‌ای درخشان سپری شد تا تلنگری برای ما جهت یادآوری بزرگ‌ترین قاتل این روزهایمان باشد و ضمن اینکه جان خود را حفظ کنیم، با آموزش به عزیزانمان آن‌ها را نیز از عمری طولانی و با کیفیت بهره‌مند سازیم.

به بهانه هفته ملی کودک

فردايي روشن برای كودكان

از آنجايي كه وضعيت زندگي و رشد كودكان، يکي از نشانه‌های توان هر جامعه‌ای محسوب می‌شود، هيچ تلاشي ارزشمندتر از بخشيدن فردايي روشن به كودكان وجود ندارد.

گذري كوتاه بر شهر سين

در گذري كوتاه به شهر سين برخوار اصفهان می‌رویم، شايد هنوز شما نام شهر سين را نشنيده باشيد، اما محمدعلی عظیمیان زواره به خوبی آن را برای شما توصیف می‌کند.

دانستنی روز:

چگونه اعتمادبه‌نفس کودکانتان را تقویت کنید؟

گذراندن وقت با کودک، این پیام را به او می‌دهد که از بودن با او لذت می‌برید و به رغم ضعف‌هایی که دارد، او را می‌پذیرید. این پیام‌های مثبت اعتمادبه نفس او را بالا می‌برد.

جایگاه و ارزش غذایی تخم‌مرغ

امروز روز جهانی تخم‌مرغ است، ماده غذایی بسیار مفیدی که باید جایگا ویژه‌ای در سبد غذایی خانواده‌ها داشته باشد. چراکه خواص زیادی برای آن ذکر شده است. حسین حبیبیان، کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شماره دو اصفهان به این خواص اشاره می‌کند

عوارضی از مسکن‌ها

استامینوفن جایگزین دارد

استامینوفن معمولا اولین گزینه انتخابی مردم پس از درد یا تب است، اما آیا این دارو عارضه‌ دارد و می‌توان جایگزینی برای آن یافت؟

هر خوردنی، خوردنی نیست!

خط‌قرمز داروهای لاغری غیر‌مجاز

در دنیای امروز، زیبایی و تناسب اندام اغلب به عنوان عامل مهمی در اجتماع مورد‌توجه قرار می‌گیرند. به همین دلیل، استفاده از داروهای لاغری جذابیت خود را به تعداد زیادی از افراد ارائه می‌دهد. اما استفاده غیرمجاز از این داروها می‌تواند به طرز وحشتناکی مضرات و خطرات جدی را برای سلامتی فرد به همراه داشته باشد.

دانستنی روز:

تغذیه سالم سلامت قلب را تضمین می‌کند!

پیش‌بینی شده است بیماری‌های قلبی‌ و عروقی علت بیش از 23 میلیون(حدود 30.5) درصد مرگ در سراسر جهان تا سال 2030 است. بنابراین اطلاع از عوامل دخیل و راهکارهای موثر برای داشتن قلب سالم ضروری است.