لیلا کهلانی
دبیر گروه سلامت
همکاری با ماهنامه جدول مریم، هفته‌نامه هیجار، خبرگزاری ایمنا، ویژه نامه هم‌محله و مجله آلاچیق
آرشیو مطالب منتشر شده
تغییرات قلب و بیماری‌های قلبی در زمان بارداری
تغییرات طبیعی مادر در بارداری، مجموعه‌ای از سازگاری‌ها در دوران بارداری است که در بدن زن باردار برای رشد جنین در حال رشد اتفاق می‌افتد.
این تغییرات کاملاً طبیعی و شامل: تغییرات رفتاری(مغزی)، قلبی‌عروقی(قلب و رگ‌های خونی)، هماتولوژیک(خونی)، متابولیک، کلیوی(کلیه)، تنفس(تنفس) و وضعیت بدن است.
دانستنی روز:
فوایدی از رژیم گیاه‌خواری
امروز روز گیاه‌خواری است، از این رو در زمینه فواید گیاه‌خواری نظر لاله امینی، موسس فروشگاه راز تندرستی با سابقه گیاه‌خواری را جویا شدیم تا برای شما بازگو کنیم:
رعایت شش نکته سبک زندگی طب ایرانی به حفظ سلامت کمک می‌کند:
تدابیری برای پاییز
شروع فصل پاییز ممکن است شما را با بیماری‌هایی روبه‌رو کند؛ اما رعایت شش حیطه سبک زندگی طب ایرانی به حفظ سلامت شما کمک مؤثری می‌کند.
دانستنی روز:
غذاهای نشاط‌آور
اگر احساس می‌کنید روحیه ضعیفی دارید و اغلب غمگین هستید، پیشنهاد می‌شود از توضیحات و نکات تغذیه‌ای ارائه شده از سوی دکتر زینب مختاری، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی مرکز تحقیقات امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان استفاده کنید.
دانستنی روز:
از فراموشی تا آلزایمر
آلزایمر رو به افزایش است و از بیماری‌هایی است که نمی‌توان نسبت به آن بی‌تفاوت بود، از این رو دفتر تخصصی سالمند باغ تجربه با همکاری دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، ضمن برپایی برنامه‌هایی همچون نمایش، دیکلمه‌خوانی، سرودخوانی و… به این مهم پرداختند.
نمایشگاهی از جنس محصولات سالم
سومین نمایشگاه اقتصاد مقاومتی، کارآفرینی و تولیدات مشاغل خانگی خانواده طلاب در حسینیه شهدای بسیج از بیست‌ونهم شهریورماه آغاز شده و تا هفتم مهرماه برپا است.
دانستنی روز:
راهنمایی‌های انتخاب کیف برای محصلین
پاییز و فصل تحصیلات آغاز شده است و بسیاری از محصلین وسایل لازم خود مثل کیف را تهیه کرده‌اند، اما برخی از شما ممکن است هنوز کیف نخریده باشید. در این صورت چه کیفی انتخاب می‌کنید آیا به کیفیت و استاندارد بودن آن توجه می‌کنید و یا تنها حواستان به ظاهر و طرح و رنگ آن است؟
دانستنی خانواده:
لقمه‌ای برای سلامت دانش‌آموزان
ماه مهر آغاز شد و صبح به صبح با ورود به خیابان، دانش‌آموزان زیادی را می‌بینیم که در حال رفتن به مدرسه هستند. در این بین اما سلامت آنها از هر لحاظ مهم است، از جمله لقمه یا همان میان‌وعده سالم مهمترین موضوعی است که باید مد‌نظر قرار گیرد.
دانستنی خانواده:
گل و گیاه پاییزی
تماشای گل و گیاه در هر فصلی زیباست و پرورش و نگهداری از آن نیز خوشایند است. پاییز هم کم‌کم فرا می‌رسد و وقت کاشت گل‌های ویژه در این فصل آغاز می‌شود. از همین رو به تعدای از گل و گیاهان مناسب برای کاشت پاییز اسماعیل خدیوی، مسئول فضای سبز منطقه سه اشاره می‌کند.
چهار دیدگاه استفاده از شبکه‌های اجتماعی
در حال حاضر شبکه‌های اجتماعی جزء لابنفک زندگی خانواده‌ها شده‌اند. اما باید توجه داشت که این شبکه‌ها همانند شمشیر دولبه هستند، اگر به اندازه کافی و عاقلانه از آن استفاده نکنید، ممکن است به خودتان آسیب برساند.
دانستنی روز:
نوریت‌اپتیک چشمی هشداری برای بیماری ام‌اس است
یکی از بیماری‌های شایع چشمی نوریت اپتیک است. نوریت اپتیک، التهاب عصب اپتیک و سر عصب در داخل چشم است که شایع‌ترین علت آن میلین‌زدایی عصب است. در واقع نوریت اپتیک، از شایع‌ترین بیماری‌های درگیرکننده عصب بینایی است که اغلب به صورت حاد ظاهر می‌شود.
دانستنی روز:
سلامتی با لذت کار
از کار و حرفه خود راضی هستید؟ چه حسی به آن دارید؛ آیا به اندازه کافی کارتان لذت‌بخش و به سلامت جسم و روح شماکمک می‌کند؟… لذت کار، موضوع هفته گذشته سلسله نشست‌های سلامت جسم و روح است که لاله امینی، مشاور تغذیه در فروشگاه راز تندرستی به آن پرداخت.
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
