زهرا خلیلیان

زهرا خلیلیان

مشاور کودک و نوجوان

آرشیو مطالب منتشر شده
چگونه اضطراب امتحانات را کاهش دهیم؟
یکشنبه 1404/03/4
اشتباهات رایج والدین در فصل امتحانات

چگونه اضطراب امتحانات را کاهش دهیم؟

اضطراب امتحان غول بی‌شاخ‌‎ودمی که این روزها گریبان بسیاری از دانش‌آموزان و نوجوانان ما را گرفته است.

من با همه فرق دارم
دوشنبه 1404/02/22

من با همه فرق دارم

اگر نگاهی به اطرافمان یا حتی گذشته خودمان بیندازیم، متوجه ظاهر متفاوت بیشتر نوجوانان خواهیم شد. در دنیای امروز نوجوانان به‌عنوان نسل خلاق و نوآور با انتخاب پوششی متفاوت و گاها عجیب توجه‌های زیادی را به خود جلب می‌کنند.

بحث کنید؛ ولی دعوا «نه»!
یکشنبه 1404/02/14

بحث کنید؛ ولی دعوا «نه»!

یکی از مسائل مهمی که نیاز است والدین درمورد نوجوان خود بدانند، رشد مغز و چگونگی اثرگذاری آن بر شناخت نوجوان است.

فرزندم در دنیای دیگری  زندگی می‌کند
دوشنبه 1404/02/8

فرزندم در دنیای دیگری زندگی می‌کند

به‌عنوان یک مشاور هرروز با والدین نوجوانانی روبه‌رو می‌شوم که دغدغه‌ها و پرسش‌های متعددی درزمینه تربیت فرزندانشان دارند.

تأثیر اینستاگرام بر زندگی مردم
شنبه 1404/01/23

تأثیر اینستاگرام بر زندگی مردم

فضای مجازی و در رأس آن اینستاگرام بخش جدایی‌ناپذیر از زندگی تعداد زیادی از افراد جامعه شده‌است. متأسفانه و یا خوشبختانه می‌توان گفت اینستاگرام به‌عنوان یکی از محبوب‌ترین پلتفرم‌های رسانه اجتماعی، تأثیرات عمیقی بر جنبه‌های مختلف زندگی افراد گذاشته است.

گوشی‌های هوشمند  دوست یا دشمن نوجوانان؟
دوشنبه 1403/12/6

گوشی‌های هوشمند دوست یا دشمن نوجوانان؟

استفاده بیش‌ازاندازه از گوشی‌های هوشمند توسط نوجوانان به یکی از نگرانی‌های اصلی والدین و متخصصان تبدیل شده است.

ارتباط؛ دریچه ورود به دنیای نوجوان
یکشنبه 1403/10/30

ارتباط؛ دریچه ورود به دنیای نوجوان

برقراری ارتباط درست یکی از مهارت‌های مهم و اثرگذار برای رشد و توسعه نوجوان است.

با نوجوانتان این‌طور صحبت کنید!
سه شنبه 1403/10/18

با نوجوانتان این‌طور صحبت کنید!

در دنیای فعلی میزان اهمیت ارتباط درست و صحیح بر همگان روشن است و جزو مهارت‌های فردی حساب می‌شود.

در جست‌وجوی هویت
یکشنبه 1403/10/9

در جست‌وجوی هویت

مسئله هویت نوجوان یکی از مسائل مهم و قابل‌تأمل در جامعه ماست. هویت مفهومی پیچیده و چندبعدی است که در پاسخ به سؤال «من چه کسی هستم» معنا پیدا می‌کند و مجموعه‌ای از ویژگی‌ها، باورها، ارزش‌ها و تجربیات فرد را شامل می‌شود.

ما و نسل z
شنبه 1403/09/24

ما و نسل z

نسل زد. نسل امروزند که با این واژه شناخته می‌شوند. اگر شما والد یک نوجوان باشید یا در اطرافیان خود نوجوانی داشته باشید، شاید این جمله به گوش شما آشنا باشد: درس خواندن و تحصیلات آکادمیک به چه درد من می‌خورد؟