زهرا خلیلیان

زهرا خلیلیان

مشاور کودک و نوجوان

آرشیو مطالب منتشر شده
چگونه اضطراب امتحانات را کاهش دهیم؟
4 خرداد 1404
اشتباهات رایج والدین در فصل امتحانات

چگونه اضطراب امتحانات را کاهش دهیم؟

اضطراب امتحان غول بی‌شاخ‌‎ودمی که این روزها گریبان بسیاری از دانش‌آموزان و نوجوانان ما را گرفته است.

من با همه فرق دارم
22 اردیبهشت 1404

من با همه فرق دارم

اگر نگاهی به اطرافمان یا حتی گذشته خودمان بیندازیم، متوجه ظاهر متفاوت بیشتر نوجوانان خواهیم شد. در دنیای امروز نوجوانان به‌عنوان نسل خلاق و نوآور با انتخاب پوششی متفاوت و گاها عجیب توجه‌های زیادی را به خود جلب می‌کنند.

بحث کنید؛ ولی دعوا «نه»!
14 اردیبهشت 1404

بحث کنید؛ ولی دعوا «نه»!

یکی از مسائل مهمی که نیاز است والدین درمورد نوجوان خود بدانند، رشد مغز و چگونگی اثرگذاری آن بر شناخت نوجوان است.

فرزندم در دنیای دیگری  زندگی می‌کند
8 اردیبهشت 1404

فرزندم در دنیای دیگری زندگی می‌کند

به‌عنوان یک مشاور هرروز با والدین نوجوانانی روبه‌رو می‌شوم که دغدغه‌ها و پرسش‌های متعددی درزمینه تربیت فرزندانشان دارند.

تأثیر اینستاگرام بر زندگی مردم
23 فروردین 1404

تأثیر اینستاگرام بر زندگی مردم

فضای مجازی و در رأس آن اینستاگرام بخش جدایی‌ناپذیر از زندگی تعداد زیادی از افراد جامعه شده‌است. متأسفانه و یا خوشبختانه می‌توان گفت اینستاگرام به‌عنوان یکی از محبوب‌ترین پلتفرم‌های رسانه اجتماعی، تأثیرات عمیقی بر جنبه‌های مختلف زندگی افراد گذاشته است.

گوشی‌های هوشمند  دوست یا دشمن نوجوانان؟
6 اسفند 1403

گوشی‌های هوشمند دوست یا دشمن نوجوانان؟

استفاده بیش‌ازاندازه از گوشی‌های هوشمند توسط نوجوانان به یکی از نگرانی‌های اصلی والدین و متخصصان تبدیل شده است.

ارتباط؛ دریچه ورود به دنیای نوجوان
30 دی 1403

ارتباط؛ دریچه ورود به دنیای نوجوان

برقراری ارتباط درست یکی از مهارت‌های مهم و اثرگذار برای رشد و توسعه نوجوان است.

با نوجوانتان این‌طور صحبت کنید!
18 دی 1403

با نوجوانتان این‌طور صحبت کنید!

در دنیای فعلی میزان اهمیت ارتباط درست و صحیح بر همگان روشن است و جزو مهارت‌های فردی حساب می‌شود.

در جست‌وجوی هویت
9 دی 1403

در جست‌وجوی هویت

مسئله هویت نوجوان یکی از مسائل مهم و قابل‌تأمل در جامعه ماست. هویت مفهومی پیچیده و چندبعدی است که در پاسخ به سؤال «من چه کسی هستم» معنا پیدا می‌کند و مجموعه‌ای از ویژگی‌ها، باورها، ارزش‌ها و تجربیات فرد را شامل می‌شود.

ما و نسل z
24 آذر 1403

ما و نسل z

نسل زد. نسل امروزند که با این واژه شناخته می‌شوند. اگر شما والد یک نوجوان باشید یا در اطرافیان خود نوجوانی داشته باشید، شاید این جمله به گوش شما آشنا باشد: درس خواندن و تحصیلات آکادمیک به چه درد من می‌خورد؟