لیلا کهلانی
نان سبوسدار یا نان سبوسمال!
آرد کامل و آرد 7 درصد از نظر پژوهشکده غله سبوسدار محسوب میشود، ولی اینکه آردسفید(سبوسگیری 15درصد و 18درصد)خریداری کنیم و با پاشیدن مقداری سبوس روی آن به جای نان سبوسدار بفروشیم، کاملا اشتباه و تخلف است.
با راهکارهای مؤثر برای مقابله با سرما آماده شوید:
در برابر سرماخوردگی
همه ما در این فصل در برابر سرماخوردگی از راهکارهای مختلفی استفاده میکنیم که اغلب ممکن است فایدهای نداشته باشد. در این صورت پیشنهاد میدهیم چند راهکاری را که دکتر مهدی فهیمی، محقق طب سنتی، ارائه داده است، به کار بگیرید.
شاهکار معماری در عمارت سرهنگآباد زواره
زواره، جاهای دیدنی و آثار تاریخی بسیاری دارد و محل مناسبی برای گردشگران نیز محسوب میشود. یکی از این آثار دیدنی عمارت سرهنگآباد است که به قلم محمدعلی عظیمیان زواره، نویسنده به رشته تحریر درآمده است:
دانستنی روز:
فواید ورزش بر اندامهای بدن
امروز روز تربیت بدنی است و این نشان از اهمیت ورزش برای ماست. از این رو شایسته دیدیم به فواید و توصیههایی از ورزش با نظر مهری علیزاده، کارشناس آموزش سلامت مرکز بهداشت یک بپردازیم:
پای صحبتهای محمدعلی شهبازی، روانشناس:
در ورای تصمیمگیری
شما از آن دسته آدمهایی هستید که زمان تصمیمگیری سخت تصمیم میگیرید و گاهی چنان مدتهای زیادی در شک و دودلی میمانید که کلافه میشوید؟ گاهی هم بهقدری دیر تصمیمی را میگیرید که فرصت را از دست میدهید و تا سالها حسرت آن را میخورید؟
مسابقه دانستنیهای سلامت
هر هفته یکبار مسابقهای با همکاری اداره توسعه فرهنگ سلامت وابسته به سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان برگزار میشود. برای شرکت در این مسابقه میتوانید به سؤال چهارگزینهای زیر پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.
با تقویتکنندههای معده آشنا شوید:
برملاشدن بیماریهای معده از روی زبان
حتما تشخیص بیماریهای معده از روی زبان باید برایتان جالب و کاربردی باشد. به همین منظور جواد کاردانپور، محقق طبسنتی و بنیانگذار مؤسسه «ایوان» در این زمینه توضیح میدهد.
سلسلهنشستهای گامهای سلامت همراه با دکتر الهه حاجصادقی:
سیلی سرما بر بدن
کمکم هوای گرم جای خود را به هوای سرد میدهد و اثراتی بر بدن میگذارد؛ ازاینرو باغ تجربه همایشی را تحت عنوان «اثر سرما بر بدن» در سالن باغ غدیر با حضور دکتر الهه حاجصادقی، پژوهشگر طب سنتی و متخصص طبسوزنی، برگزار کرد.
هر خوردنی، خوردنی نیست!
خطقرمز داروهای لاغری غیرمجاز
در دنیای امروز، زیبایی و تناسب اندام اغلب به عنوان عامل مهمی در اجتماع موردتوجه قرار میگیرند. به همین دلیل، استفاده از داروهای لاغری جذابیت خود را به تعداد زیادی از افراد ارائه میدهد. اما استفاده غیرمجاز از این داروها میتواند به طرز وحشتناکی مضرات و خطرات جدی را برای سلامتی فرد به همراه داشته باشد.
مسابقه دانستنیهای سلامت
هر هفته یکبار مسابقهای با همکاری اداره توسعه فرهنگ سلامت وابسته به سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان برگزار میشود. برای شرکت در این مسابقه میتوانید به سؤال چهارگزینهای زیر پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.
رعایت شش نکته سبک زندگی طب ایرانی به حفظ سلامت کمک میکند:
تدابیری برای پاییز
شروع فصل پاییز ممکن است شما را با بیماریهایی روبهرو کند؛ اما رعایت شش حیطه سبک زندگی طب ایرانی به حفظ سلامت شما کمک مؤثری میکند.
دانستنی روز:
غذاهای نشاطآور
اگر احساس میکنید روحیه ضعیفی دارید و اغلب غمگین هستید، پیشنهاد میشود از توضیحات و نکات تغذیهای ارائه شده از سوی دکتر زینب مختاری، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی مرکز تحقیقات امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان استفاده کنید.
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
