آرشیو سرویس آرامش
سالمندی سالم
11:09 - 23 اسفند 1402
در اختتامیه برنامه خوب بمان مطرح شد:

سالمندی سالم

در مراسم تقدیر و تشکر از اساتید و مسئولین مراکز تلاشگر سلسله همایش‌های خوب بمان که در سالن حکمت باغ تجربه برگزار شد، ضمن برپایی جشن ویژه، تعدادی از مسئولین و اساتید صحبت کردند که به چکیده‌ای از آن اشاره می‌شود:

در آغوش خودمان به آرامش برسیم
18:08 - 28 دی 1402

در آغوش خودمان به آرامش برسیم

تا به حال خودتان را در آغوش گرفته‌اید و به اصطلاح به خود محبت کردهاید؟ واکاوای این موضوع با نظر خزان طلایی، مشاور خانواده، بررسی شده است که به آن می‌پردازیم:

غذا خوردن براي تسكين اضطراب نیست
18:09 - 9 دی 1402

غذا خوردن براي تسكين اضطراب نیست

آيا شما براي به دست آوردن آرامش به غذا خوردن روي می‌آورید؟ اگر پاسخ شما مثبت است، بهتر است بدانید سخت در اشتباهید!

ترفندهای رسيدن به آرامش بعد از کار
10:55 - 19 آذر 1402

ترفندهای رسيدن به آرامش بعد از کار

اگر به آرامش رسيدن بعد از يک روز سخت کاري برایتان مشکل است، اين 10 تدبير که از سوی مرکز بهداشت شماره دو ارائه شده را براي عوض کردن خلق و خوي‌تان به کار ببنديد:

آرامش حین طوفان
11:31 - 1 مرداد 1402

آرامش حین طوفان

شهر، سامانه‌ای مستقل و خوداتکاست. اتکای به امکانات و فرایندهای داخلی مجموعه که به واسطه‌ منقطع‌شدن از امکانات و فرایندهای خارج از آن ممکن شده، بروز فاجعه برای کل سامانه را در زیر روکش کارآمدی تکرار، پنهان می‌سازد.

پنج عامل مؤثر در کاهش استرس کنکوری‌ها
11:03 - 11 تیر 1402
دانستنی روز:

پنج عامل مؤثر در کاهش استرس کنکوری‌ها

چیزی به زمان برگزاری کنکور سراسری 1402 باقی نمانده و در روزهای گرم تیر‌ماه، بازار توصیه‌های رنگارنگ به کنکوری‌‌ها و خانواده‌هایشان داغِ داغ است.

دسته‌گل محمدی!
12:43 - 20 فروردین 1402

دسته‌گل محمدی!

تا در قوطی‌ها را باز کردم که چند دانه گل و هل روانه قوری چای کنم، دیدم ای داد بیداد! گل‌ها وسط هل‌ها غلت می‌زنند و زیرچشمی به هم نگاه می‌کنند.

قرآن، زندگی، آرامش
12:29 - 19 فروردین 1402

قرآن، زندگی، آرامش

هجدهمین نمایشگاه قرآن و عترت اصفهان از ۱۶ تا ۲۰ فروردین ۱۴۰۲ هم‌زمان با ایام ماه پرفیض رمضان در محل نمایشگاه‌های بین‌المللی استان اصفهان برگزار می‌شود. 

راه آرامش
11:06 - 17 فروردین 1402

راه آرامش

برای منی که از شلوغی‌های تهران آمده بودم، اصفهان سرشار از آرامش بود. اوایل اگر می‌خواستم جایی از شهر بروم، طبق محاسبات ترافیکی تهران زمان‌بندی می‌کردم. اما به‌طور شگفت‌آوری زودتر می‌رسیدم.

زیست شهر مولد و تأثیرات آن بر زندگی
11:15 - 18 دی 1401

زیست شهر مولد و تأثیرات آن بر زندگی

وایل دی‌ماه بود که ۱۰ نهاد دانشگاهی و حوزوی فعال درزمینه معماری و شهرسازی اسلامی‌ ایرانی خطاب به رئیس‌جمهور محترم درخصوص لزوم تجدیدنظر جدی در سیاست‌های کلان مدیریت‌شهری و شهرسازی نامه‌ای نوشتند که در آن نامه تقاضا برای توقف دو کلان پروژه در تهران و قم (به‌عنوان پایتخت‌های سیاسی و مذهبی کشور) نیز عنوان شده بود.