آرشیو سرویس دخانیات
راهنمای نه گفتن به دخانیات
11:48 - شنبه
دانستنی روز:

راهنمای نه گفتن به دخانیات

برای اینکه بتوانید به فرزندانتان نه گفتن به دخانیات را بیاموزید و در کل عادات،‌ نگرش‌ها و روابط سالمی را در خود شکل دهند، راهکارهایی وجود دارد. از جمله اینکه در کتاب «راهنمای والدین برای پیشگیری از اعتیاد» به این موارد اشاره شده است:

اوقات فراغت دودی!
16:44 - سه شنبه
چرا استعمال دخانیات و ماده مخدر گل به یکی از تفریح‌های نوجوانان تبدیل شده است؟

اوقات فراغت دودی!

هر طرف که نیم‌نگاهی بیندازید، حلقه‌هایی از نوجوانان و جوانانی را می‌بینید که دور هم نشسته‌اند و سیگاری بر لب گذاشته‌اند یا قلیان به دست گرفته‌اند و حلقه‌های دودش را به هوا می‌فرستند.

دخانیات ویتامین‌های بدن را از بین می‌برد
11:41 - شنبه
با هر پک سیگار، نیاز به ویتامین‌ها بیشتر می‌شود:

دخانیات ویتامین‌های بدن را از بین می‌برد

تحقیقات متعددی نشان می‌دهد که سیگار کشیدن از مقدار ویتامین ث به بدن به شدت می‌کاهد.