چرا خواب غروب سودازاست؟
خواب یکی از مهم‌ترین نیازهای بدن برای حفظ انرژی، آرامش و سلامت عمومی است.
به بهانه هفته ملی استخوان:
درای نیدلینگ؛ درمانی برای دردهای عضلانی
امروزه نسبت به گذشته دردهای عضلانی بیشتر شده که دلیل اصلی آن سبک زندگی غلط، از جمله کم‌تحرکی و نشستن طولانی‌مدت است.
ورزش‌های مناسب برای کاهش درد مچ دست
درد مچ دست یکی از مشکلات شایع در میان افراد است . این درد معمولی مختص افرادی است که مدت زیادی با رایانه، تلفن همراه یا ابزارهای مختلف کار می‌کنند.
پزشکی و طب سنتی
در فرهنگسرای باران مطرح شد:
افسردگی و راهکارهای رفع آن
طبیعی است که در طول زندگی، گاهی اوقات احساس غم و اندوه را تجربه کنید، با این حال تغییر خلق و خو که در مدت زمان طولانی باعث کاهش عملکرد میشود ممکن است به افسردگی اشاره کند.
درمان‌هایی برای فیشر مقعد
فیشر مقعد، از بیماری‌هایی است که توجه به آن در همان اوان ابتلا ضروری است. در این زمینه دکتر محسن شریفی، فوق تخصص گوارش و کبد توضیح می‌دهد:
بهداشت استخرهای شنا
شنا کردن، علاوه بر جنبه تفریحی، جنبه درمانی آن نیز بسیار مورد توجه قرار گرفته است، اما نباید از تهدیدهای احتمالی پیرامون این ورزش سودمند غافل شد.
هر رنگ در ماده غذایی خواص خاصی دارد
چیدن بشقاب رنگی برای ارتقای سلامتی
آیا می‌دانستید افزودن رنگ به وعده‌های غذایی به شما کمک می‌کند زندگی طولانی‌تر و سالم‌تری داشته باشید؟
از انجام عمل برای ظاهر تا ضرورت درمانی
جلوی آینه می‌ایستی و به چشم‌هایت خیره می‌شوی یا شاید هم دید برایت کمی مشکل است، بعضی اوقات هم چشم‌هایت احساس سنگینی می‌کند و…
سرطان‌های شایع زنان و ضرورت غربالگری
سرطان‌های شایع زنان، ویژه سفیران سلامت خانوار، موضوعی است که فرهنگسرای فروردین در برنامه خوب بمان، با دعوت از زهره حقانی، کارشناس مامایی مرکز بهداشت شماره یک اصفهان به آن پرداخت:
دغدغه‌های پوکی استخوان
شیوع پوکی استخوان و نقش تغذیه برای پیشگیری از آن، فرهنگسرای فروردین را بر آن داشت تا با دعوت از سارا جانقربان، کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شماره یک به بحث و بررسی این موضوع مهم بپردازد.
ریشه‌های آزاد با بدن چه می‌کنند؟
به تدریج که سن بالا می‌رود و پیر می‌‌شویم، درون بدن ما تغییراتی ظاهر میشود که گویی ما از داخل بدن زنگ می‌‌زنیم
به مناسب هفته سلامت مردان:
تهدیدکننده‌های سرطان مثانه
سرطان مثانه، از سرطان‌هاي شایع در جهان و ایران است و مدیریت دارویی و جراحی بیماران مبتلا به این سرطان نیازمند هزینه به نسبت بالا است.
به بهانه هفته ملی سلامت مردان:
پیش‌گیرهای سرطان معده
در ایران میزان شیوع سرطان معده طی 30 سال گذشته رو به افزایش بوده است. از این رو نظر زمانه وفائی، کارشناس برنامه سرطان‌های مرکز بهداشت شماره 2 اصفهان را جویا شدیم تا در این باره توضیح دهد:
تقویت سیستم ایمنی با طب سوزنی
از سویی افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، بیشتر امکان ابتلا به بیماری‌ها را دارند، از سوی دیگر بیماری‌ها قدرت دفاعی بدن را ضعیف می‌کند. از این رو تقویت بدن ضروری است.
به بهانه هفته ملی سلامت مردان ایران:
مردان سالم: ایران قدرتمند و جوان
در هفته ملی سلامت مردان هستیم، هفته‌ای که امسال از تاریخ 24 لغایت 30 خرداد ماه با هدف حساس‌سازی مردم، خانواده‌ها و به خصوص مردان برای توجه به ابعاد مختلف سلامتی‌شان برگزار میشود.
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
