در قدیم اشخاص با توجه به شغل و شرایط زندگیشان زیر نظر حکما و بزرگان، برنامهای برای سالم ماندن و بیمار نشدن داشتند اما از آنجایی که برخورد ما با بدنمان صحیح نیست یا درست عمل نمیکنیم،
تا به حال چند بار این جمله را شنیده یا بکار بردهاید: «مردها سر و ته یک کرباس هستند.» این عبارت یعنی من تمام مردها با سنین مختلف، با نژادها و قومیتهای مختلف و البته با هویتها و شخصیتهای متفاوت را کاملاً یکسان در نظر میگیرم و طبق فرایند طرحوارهسازی همه مردها را صرفاً با مختصات و ویژگیهای ظاهری، کلی و البته مشترک مورد شناسایی قرار میدهم.
قصه رابطههای زخمی از کجا شروع شد؟… وقتی پا در قلب ساحل گذاشت، چیزی جز سرخوشی احساس نمیکرد حتی طوفانی بودن دریا را هم ندید در رویای خویش غوطهور بود.
در زمینه نقش ماهرمضان بر انسان و ارمغان روزهداری تحقیقات زیادی به عمل آمده است؛ تحقیقاتی که به عینه مشاهد شده است، به نمونههایی از آن طبق پژوهش وزارت بهداشت اشاره میکنیم.
از دید طب سنتی بهار، فصلی است که انسان در سرزمین معتدل محتاج به پوشش زیاد به سبب گرمی هوا نباشد. این فصل بهترین و معتبرترین فصل سال است، بهطوریکه خون به اعتدال کشیده میشود و بهترین حالت را برای انسان به ارمغان میآورد و باعث سرخوشی و سلامتی میشود.
با شروع بهار و تا قبل از گرمشدن هوا میتوان به کاشت نهال اقدام کرد. به این منظور لازم است در زمستان کندوکوب خاک باغچه و ترکیب آن با کود پوسیده دامی انجام شده باشد.
روزهداری خواص زیادی برای بدن دارد. اما به شرط رعایت نکات لازم. به این خواص و نکات آن دکتر رسول حیدری، محقق و مشاور تغذیه سالم و دکتر موسی صالحی، متخصص تغذیه پرداختهاند.
آداب و رسوم در هر منطقـه و محلهای از کشور دیدنی است که بازگوکردن آن خالی از لطف نیست. تهیه افطاری در هر شهری جالب است؛ مثلا افطاری هایی که از گذشته مرسوم بوده و اکنون در برخی از شهرها همچنان رواج دارد.
هر فرد در طول زندگی خود ممكن است بارها توسط دیگران مورد ارزیابی یا انتقاد قرار گیرد. برخی از این انتقادها سازنده است؛ اما برخی دیگر منتقدانه و مخرب است.
آیا میدانید مزاج انسان در حوزههای مختلف اجتماعی کاربردی اساسی و چشمگیر دارد؟ یکی از این موارد ازدواج است.
آیا از تغییر کردن استقبال میکنید و تمایل برای عوض شدن دارید؟ محمدعلی شهبازی، روانشناس، روانکاو، مدرس رشد فردی و بنیانگذار مؤسسه «اصل من» در سلسله نشستهای باغ نوش به این موضوع پرداخته است.
برای اینکه بدانیم چه نوع سبک زندگی داریم باید اول نوع روابطمان با دیگران و محیط پیرامون را بشناسیم. چراکه هر نوع از سبکزندگی نوعی متفاوت از رژیم غذایی، ورزش و تفریح را نیاز دارد.