لیلا کهلانی
دبیر گروه سلامت
همکاری با ماهنامه جدول مریم، هفتهنامه هیجار، خبرگزاری ایمنا، ویژه نامه هممحله و مجله آلاچیق
آرشیو مطالب منتشر شده
چگونه شکرگزاری سلامتی به ارمغان میآورد؟
شکرگزاری در تمام جنبههای زندگی تأثیرگذار است. یکی از جنبههای مهم آن، سلامت روح و جسم است. با شکرگزاری دریچههای نعمت و برکت و سلامتی به روی ما باز میشود و از طریق سیگنالهای مثبتی که در ذهن خود جاری میسازیم و بر زبان میآوریم، انرژیهای مثبت و کامروایی را به زندگی خود بازمیگردانیم.
سرما و بخورنخورهای زمستانی
زمستان هم مثل هر فصلی برای رسیدن به سلامت هرچه بیشتر، نیاز به تدابیری دارد. به چکیدهای از این تدابیر، محمدجواد کاردانپور، محقق طب سنتی، مشاور تغذیه سالم و بنیانگذار موسسه ایوان ،اشاره میکند.
فوتوفن موفقیت در امتحانات
حالا که زمان امتحانات است، از یکطرف توجه به تغذیه مهم است و از طرف دیگر باید تکنیک ها و فوتوفن موفقیت در این زمان را بدانید. در واقع یکی از عوامل مؤثر بر یادگیری و موفقیت تحصیلی، عوامل تغدیهای هستند.
چگونه عزتنفس افزایش مییابد؟
برخی خودشان را دوست ندارند؛ شما چطور؟ اینکه انسان خودش را دوست ندارد، از کجا نشئت میگیرد و برای رفع آن باید چه کرد؟ درباره عزتنفس چه میدانید؟ آیا میدانید که برای رسیدن به رشد شخصی و سایر مسائل در زندگی عزتنفس چقدر مؤثر است؟ عزتنفس اصطلاحی در روانشناسی است که بازتاب ارزیابی یا برآورد یک فرد از ارزشهای خود است.
شهر نارنجی در باغ تجربه
شهر نارنجی، با مدیریت ژاله کرمانی اصفهانی با برنامههای متنوع و دیدنی مخاطبین بسیاری را جذب کرد. این برنامه که توسط دبیرخانه شهر دوستدار سالمند به مناسبت شب یلدا و به سالمندان اختصاص داشت، در سالن حکمت برگزار شد و برنامههای آن شامل: نقالهخوانی، حافظخوانی، موسیقی سنتی، نمایش و مسابقه بود. در توضیح بیشتر […]
یلدا در نمایشگاه مترو هنر علیخانی
این روزها بوی یلدا در مناطق و محلهها پیچیده شده است، هر جا که قدم گذاریم، نمودی از این شب خاص دیده میشود مثلا نمایشگاه یا غرفههایی در فرهنگسراها و مراکز یا نقاط مختلف شهر با انواع و اقسام محصولات و اقلام زیبا و دیدنی جلوهگری میکند. از جمله این نمایشگاههای هنری میتوان به نمایشگاه […]
تغذیه صحیح به وسعت یلدا
خوابآورهای گیاهی
چگونه با عوارض آلودگی هوا مبارزه کنیم؟
گاه متوجه نیستیم اما آلودگی هوا ضربه خود را بر تک تک ما میزند. طبق تحقیقات، هوای آلوده معمولا از مونوکسیدکربن، دیاکسیدگوگرد، اکسیدهای نیتروژندار، هیدروکربنهای سوخته نشده، ذرات ریز معلق، سرب و… تشکیل شده است.
چگونه با عوارض آلودگی هوا مبارزه کنیم؟
گاه متوجه نیستیم؛ اما هوای آلوده ضربه خود را بر تکتک ما میزند. طبق تحقیقات، هوای آلوده معمولا ازمونوکسیدکربن،دیاکسیدگوگرد، اکسیدهای نیتروژندار، هیدروکربنهای سوختهنشده، ذرات ریز معلق، سرب و… تشکیل شده است که میتواند برای همه بهخصوص کودکان، سالمندان، مادران باردار و مبتلایان به بیماریهای قلبی و ریوی خطرساز باشد.
متفاوت باش، نه عادی
شما جزو کدام دسته از جوانان هستید؟ آنهایی که در تصمیمات و انتخابهای زندگیتان عادی هستید و کاملا دنبالهرو بقیه یا اینکه با سایرین متفاوت هستید و راههای مختلفی را برای تصمیمگیری در زندگی در پیش میگیرید؟ یا اینکه پاسخ این سؤال برایتان مبهم است؟ بههرحال بهتر است در این زمینه از نظر محمد صابری، محقق، نویسنده، پژوهشگر و منتخب کشوری استفاده کنید.
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
