سبک زندگی
اهمیت سبک زندگی سالم در پیشگیری از بیماریها
بیش از ۸۲ درصد از مرگها در ایران به دلیل بیماریهای غیرواگیر مانند سکتههای قلبی و مغزی، سرطانها، دیابت و بیماریهای ریوی اتفاق میافتد
فشارخون بالا؛ شایعترین علت نارسایی قلب و سکتههای مغزی
فشارخون بالا شایعترین علت نارسایی قلب، سکتههای مغزی و یکی از علل مهم حملههای قلبی است و به دلیل نبود علائم در مراحل اولیه، بسیاری از افراد از ابتلای خود به این بیماری بیاطلاع بوده و همین امر سبب پیشرفت بیماری و بروز عوارض جبرانناپذیر میشود.
«اصفهانزیبا» در گفتوگو با نمایندگان جامعه روانشناسی و جامعهشناسی به بررسی پیامدهای مثبت و منفی تعطیلات در جامعه ایرانی میپردازد
تعطیلات؛ آری یا خیر؟
تعطیلات نوروزی 1404 هم گذشت، تعطیلاتی که با توجه به همزمانی با ماه مبارک رمضان و عید فطر چند روزی را هم از آنها وام گرفت و دستکم برای جامعه دانشآموزی، دانشجویی و شاغلان غیر دولتی، بیش از 20 روز تعطیلات به ارمغان آورد.
سبک زندگیسالم برای سلامت دانشآموزان
چندی پیش در برنامه کمیته پیشگیری از آسیبهای اجتماعی اداره آموزش و پرورش ناحیه یک دکتر رسول حیدری، مدرس و مشاور تغذیه سالم حضور داشت و به مباحثی در رابطه با دانشآموزان پرداخت.
دغدغههای پوکی استخوان
شیوع پوکی استخوان و نقش تغذیه برای پیشگیری از آن، فرهنگسرای فروردین را بر آن داشت تا با دعوت از سارا جانقربان، کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شماره یک به بحث و بررسی این موضوع مهم بپردازد.
میخواهم سالم بمانم
«میخواهم سالم بمانم»، عنوان برنامه هفته گذشته مجموعه فرهنگی تفریحی باغ نوش است که با دعوت از دکتر الهه حاجصادقی، پژوهشگر طب سنتی و متخصص طب سوزنی برپا شد. به نکات کلیدی آن اشاره میشود.
مسابقه دانستنیهای سلامت
هر هفته یکبار مسابقهای با همکاری اداره توسعه فرهنگ سلامت وابسته به سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان برگزار میشود. برای شرکت در این مسابقه میتوانید به سؤال چهارگزینهای زیر پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.
دانستنی روز:
سبک زندگی سالم در دوران بارداری
سبک زندگي سالم براي زوجین، گام مهمی براي رسيدن به هدف مشترک، يعني داشتن كودك سالم است. رژيم غذايي خوب، ورزش منظم، نظم خواب و آرامش روحی و معنوی به زوجین كمك خواهد كرد تا آمادگي داشتن دورههای بارداری خوب، فرزندانی سالم و زندگی گرم و شیرین را کسب کنند.
رعایت شش نکته سبک زندگی طب ایرانی به حفظ سلامت کمک میکند:
تدابیری برای پاییز
شروع فصل پاییز ممکن است شما را با بیماریهایی روبهرو کند؛ اما رعایت شش حیطه سبک زندگی طب ایرانی به حفظ سلامت شما کمک مؤثری میکند.
پیشنهاد موثری برای پیشگیری از کرونا
مدتی است دوباره نوع جدیدی از کرونا شیوع پیدا کرده است و از سویی افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، بیشتر امکان ابتلا به آن را دارند، از سوی دیگر اما، این بیماری، قدرت دفاعی بدن را ضعیف میکند
دانستنی روز:
آخر و عاقبتهای رژیمغذایی غیراصولی
تحقیقات علمی نشان میدهد رژیمهای کاهشوزن اصولی، بیشتر باعث کاهش بافت چربی بدن و بهبود عملکرد ارگانهای حیاتی بدن و نیز کاهش چربیهای مضر و کاهش مقاومت به انسولین میشوند، این در حالی است که در برنامههای كاهشوزن سـريع عوارض زیادی بر بدن میگذارد.
قولنجگیری برای رفع سنگینیگوش
افت شنوایی و سنگینی گوش از اختلالهایی است که خیلی از افراد با آن روبهرو هستند و به نوعی کلافهکننده است. برای درمان آن، نظر دکتر بهنام یوسفیان، محقق طبسنتی و استاد گروه گیاهاندارویی (واحد شهرضا) را جویا شدیم تا برای شما بازگو کنیم:
آموزش خبرنگاری
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
