به بهانه روز جهانی فشارخون:

از ورزش تا سلامت قلب

به مناسبت روز جهانی فشارخون، انجمن دوستان قلب اصفهان با مشارکت پژوهشکده قلب و عروق، واحد پر فشاری خون و انجمن علمی دوستان قلب، همایش علمی ورزشی را در پارک ملت برگزار کردند.

کوهنوردی مفرح قلب است

ورزش فواید زیادی دارد و بسیاری از بیماری‌ها را از انسان دور می‌کند. یکی از ورزش‌هایی که به اعتقاد اطبا سنتی بهترین مفرح قلب و افزایش‌دهنده طول عمر است، کوهنوردی است.

درمان اختلالات قلبی

قلب، عضو حیاتی بدن است که در صورت بی‌توجهی می‌تواند با اختلالات زیادی روبرو ‌شود. به این اختلالات و توصیه‌هایی برای کمک به درمان آنها حکیم حسین خیراندیش، عضو هیات جامع طب ایرانی اسلامی طب سنتی و ملقب به پدر طب ایران، اشاره می‌کند:

کلینیک تخصصی بازتوانی قلب ایران زمین اولین مرکز خصوصی و تخصصی جامع بازتوانی قلب در استان اصفهان

از هفتم تا چهاردهم فوریه‌(18 تا 25 بهمن ماه) هر سال، هفته جهانی بازتوانی قلب نامگذاری شده است و شعار امسال مبنی بر «Beating strong, living long …»‌(ضربان قلب قوی؛ زندگی طولانی‌…) تعیین شده است.

چربی خون تهدیدی برای قلب است

برای کاهش چربی‌خون چه بخوریم؟

چربی خون که با نام کلسترول بالا نیز به‌کار می‌رود، بیماری ناخوشایندی است که باعث ایجاد اختلال‌های زیادی در بدن می‌شود و چربی موجود در خون را افزایش می‌دهد. کلسترول در بدن ما به‌وسیله کبد تولید می‌شود که برای ایجاد غشای سلولی سالم، عملکرد بهتر مغز، تولید هورمون‌ها و البته ایجاد ویتامین‌ها کاملا ضروری است؛ حال اگر تولید آن در بدن زیاد شود، چربی خون موجود در خون به دیواره رگ‌ها می‌چسبد و مسیر حرکتی رگ‌ها بسته می‌شود.

برای سلامتی قلبتان، عاشقانه آن را بشناسید

هفته جهانی قلب امسال نیز با شعار «عاشقانه قلب خود را بشناسید» با کارنامه‌ای درخشان سپری شد تا تلنگری برای ما جهت یادآوری بزرگ‌ترین قاتل این روزهایمان باشد و ضمن اینکه جان خود را حفظ کنیم، با آموزش به عزیزانمان آن‌ها را نیز از عمری طولانی و با کیفیت بهره‌مند سازیم.

دانستنی روز:

تغذیه سالم سلامت قلب را تضمین می‌کند!

پیش‌بینی شده است بیماری‌های قلبی‌ و عروقی علت بیش از 23 میلیون(حدود 30.5) درصد مرگ در سراسر جهان تا سال 2030 است. بنابراین اطلاع از عوامل دخیل و راهکارهای موثر برای داشتن قلب سالم ضروری است.

تغییرات قلب و بیماری‌های قلبی در زمان بارداری

تغییرات طبیعی مادر در بارداری، مجموعه‌ای از سازگاری‌ها در دوران بارداری است که در بدن زن باردار برای رشد جنین در حال رشد اتفاق می‌افتد.
این تغییرات کاملاً طبیعی و شامل: تغییرات رفتاری‌(مغزی)، قلبی‌عروقی‌(قلب و رگ‌های خونی)، هماتولوژیک‌(خونی)، متابولیک، کلیوی‌(کلیه)، تنفس‌(تنفس) و وضعیت بدن است.

احتیاط:

قاتل نامرئی محل کار!

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که احساس تبعیض در محل کار می‌تواند تأثیر منفی بر سلامت قلب افراد داشته باشد.

دانستنی روز

بلای مکالمه زیاد با موبایل

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که استفاده از تلفن همراه ممکن است با سطح فشارخون مرتبط باشد و هر چه فرد زمان بیشتری را با تلفن همراه سپری کند، خطر ابتلاء به فشارخون بالا بیشتر می‌شود.

دلی که طاقت نداشت

قلبش همیشه تند تند می‌زد. دوستانش تند تند رفته بودند و او در این زمین فقط با قلبش زنده بود. با قلبی که همیشه عجول بود، دلی که تحمل این زمین را نداشت و می‌خواست هرچه زودتر آسمانی شود؛ اما قلب او یک راز دارد. رازش این است که قلبش مال خودش نبود؛ قلبش برای همه می‌تپید. در قلبش برای همه غیر از خودش جا داشت. در آسمان دلش همه غیر از خودش می‌درخشیدند. او فقط نور آن‌ها را نگاه می‌کرد و به دنبالش بود. نور چیزی است که او را بی‌تاب کرد و آخر نیز به سرچشمه تمام نورهای عالم رسید.