مهیندخت حسنپور
شاخصهای بیرونی موفقیت لزوماً بازتابی از سلامت روانی نیستند
اختلالات بیصدا؛ اضطراب پنهان در پسِ چهره موفقیت!
اضطراب یکی از شایعترین اختلالات روانی است که با نشانهها و جلوههای متنوعی بروز میکند. در سالهای اخیر، نوعی از اضطراب مورد توجه قرار گرفته که با ظاهر بیرونی فرد همخوانی ندارد؛ افرادی که در نگاه دیگران موفق، قابل اعتماد و آرام به نظر میرسند، اما در واقع با اضطرابی شدید و فرساینده دستوپنجه نرم میکنند.
زیستن در نگاه دیگران، هویت را تکهتکه میکند
زیستن در چشم دیگران!
نوجوانان امروز، بیش از آنکه بهطور اصیل زندگی کنند، در حال ایفای نقشاند! به نظر میرسد که برای دیده شدن، شنیده شدن و پذیرش در جمعهای مختلف، ناگزیرند خود را به نمایشی مستمر و بیپایان بدل کنند.
هویتپریشی، نه نشانه ضعفِ نسل جدید، که پژواک شرایطِ مبهم زمانه ماست
وقتی هیچکدام از نقشها شبیه من نیست!
اساساً دوران نوجوانی با پرسشهایی درباره «من کیستم؟» و «چه میخواهم باشم؟» همراه بوده است. نسل Z (متولدین ۱۳۷۵ تا ۱۳۹۰) که آنها را «بومیان دیجیتال» مینامند، در دورانی بزرگ شدهاند که رسانهها مدام تصاویری تازه از زندگی و موفقیت افراد میسازند، هنجارها پیوسته تغییر میکنند
«فرسودگی روانی» یا «خستگی هیجانی» مرز باریکی با اختلالات خلقی دارد و نیازمند بررسی است
افسردهایم یا فقط خستهایم؟
در سالهای اخیر، افزایش گزارشهای مربوط به احساس خستگی مزمن، بیانگیزگی و کاهش لذت در میان گروههای مختلف جامعه، توجه روانشناسان را به پدیدهای تازه جلب کرده است.
تأملاتی در باب خشم
یکی از پرتکرارترین واکنشهای انسانی، «خشم» است و در روزهای بحران، از جمله تجاربِ پرتکرار، خشمی است که گاه بیدلیل یا بیتناسب با موقعیت به نظر میرسد، اما این ظاهر ماجراست!
چگونه فرزندان خود را در شرایط بحرانی تربیت کنیم؟
در بحران جنگ، تربیت کودکان و نوجوانان نیازمند بازنگری عمیق و فوری است. شیوههای تربیتی مرسوم که بر نظم، پیشرفت تحصیلی یا موفقیت فردی تمرکز دارند، در فضای ناایمن و پرتنش جنگی، دیگر کارآمد نیستند.
آموزش خبرنگاری
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
