لیلا کهلانی
فعالیت جسمانی مناسب در زنان
اغلب ایرانیان تحرک و فعالیت ورزشی ندارند در این بین زنان نیز که میتوانند الگویی برای نسل آینده باشند، به ورزش اهمیت نمیدهند این در حالی است که تحرک بدنی میتواند از بهترین راهکارهای ارتقا سطح سلامت آنها باشد
مسابقه دانستنیهای انتظامی
برای شرکت در این مسابقه جذاب که هر هفته برگزار میشود، شما میتوانید با توجه به متن زیر، به سؤال مربوطه پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.
چوب مسواک، از پوسیدگی دندان پیشگیری میکند
در اسلام برای سلامت انسان در درجه اول روش پیشگیری لحاظ شده است. یکی از توصیههای پیشگیریکننده که در این دین به آن تاکید زیادی شده است، توجه به سلامت دهان و دندان است.
چیدمان بهاری
از آنجاییکه بهار با کسالت ناشی از تغییرات بدن در اثر تغییر فصل همراه است و زمان گذر از فصل سرد به معتدل به حساب میآید، تنظیم این تغییرات یکی از مهمترین راهکارها برای انطباق با شرایط جدید خواهد بود.
باقلا در کمین بیماران فاویسم
فصل باقلا است و خیلیها طرفدار آن هستند، اما در عین حال این گیاه خوراکی ضمن داشتن خواص زیاد، برای برخی مضر و عوارضی به همراه دارد.
کوهنوردی مفرح قلب است
ورزش فواید زیادی دارد و بسیاری از بیماریها را از انسان دور میکند. یکی از ورزشهایی که به اعتقاد اطبا سنتی بهترین مفرح قلب و افزایشدهنده طول عمر است، کوهنوردی است.
به بهانه هفته سلامت:
فرهنگ سلامت و سبک زندگی سالم
از یکم تا هفتم اردیبهشت ماه هفته سلامت با شعار «سلامت خانواده با مردمیسازی سلامت» تعیین شده است.
مواد غذایی تأثیر زیادی بر درمان بیماریها دارند
ضدسرطانیهای غذایی
گرچه هنوز روش مداوای قطعی برای انواع سرطان پیدا نشده است، پزشکان معتقدند تغذیه سالم میتواند به انسان در مبارزه با این بیماری کمک کند.
مزاج عطرها واکنشهای مختلفی دارد
آیا میدانید عطر و بوها، غذایی برای مغزتان محسوب میشود؟ و آیا تا به حال به این موضوع فکر کردهاید که چرا افراد مختلف در برابر عطر و بوها واکنشهای مختلفی دارند؟
تمرینات ورزشی برای آمادگی بدن
علاوه بر فعالیتهای بدنی، اختصاص دادن زمانهایی به انجام تمرینهای ورزشی ضروری است و تاثیر زیادی در آمادگی قلبی، تنفسی و عضلانی دارد.
مواد غذایی مناسب برای پوست
پوست انسان برای حفظ شادابی خود به دریافت متعادلی از مواد مغذی نیاز دارد. به گفته مهسا رضازادگان، کارشناس ارشد تغذیه و رژیمدرمانی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، این مواد مغذی عبارتاند از:
مسابقه دانستنیهای سلامت
هر هفته یکبار مسابقهای با همکاری اداره توسعه فرهنگ سلامت وابسته به سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان برگزار میشود. برای شرکت در این مسابقه میتوانید به سؤال چهارگزینهای زیر پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
