چرا خواب غروب سودازاست؟
خواب یکی از مهمترین نیازهای بدن برای حفظ انرژی، آرامش و سلامت عمومی است.
به بهانه هفته ملی استخوان:
درای نیدلینگ؛ درمانی برای دردهای عضلانی
امروزه نسبت به گذشته دردهای عضلانی بیشتر شده که دلیل اصلی آن سبک زندگی غلط، از جمله کم‌تحرکی و نشستن طولانی‌مدت است.
ورزش‌های مناسب برای کاهش درد مچ دست
درد مچ دست یکی از مشکلات شایع در میان افراد است . این درد معمولی مختص افرادی است که مدت زیادی با رایانه، تلفن همراه یا ابزارهای مختلف کار می‌کنند.
پزشکی و طب سنتی
رنج‌های دستگاه گوارش!
دستگاه گوارش شما خدمتگزار صادق و وظیفه‌شناس شما است حتی اگر جریانی پایان ناپذیر از مواد غذایی به درون آن سرازیر شود، او به شما وفادارانه خدمت می‌کند.
با تغییر شیوه رژیم غذایی به آرامش اعصاب برسید
امروزه بسیاری از افراد دچار ناراحتی‌های اعصاب هستند در این صورت بلافاصله سراغ دارو می‌روند و با خوردن آن بر این تصور هستند که بهبود می‌یابند.
با طراحی اصولی محل کار و نحوه صحیح نشست‌وبرخاست آشنا شوید
پیشگیری از مشکلات عضلانی پشت‌میزنشین‌ها
دکتر علیرضا صفائیان، متخصص طب کار و بیماری‌های شغلی و عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم‌پزشکی اصفهان، درباره نحوه صحیح نشستن پشت میز و استفاده اصولی از کامپیوتر به دلیل مشکلات اسکلتی‌عضلانی به ارائه توصیه‌های لازم پرداخته است که به آن‌ها اشاره می‌کنیم.
به بهانه روز جهانی فشارخون:
از ورزش تا سلامت قلب
به مناسبت روز جهانی فشارخون، انجمن دوستان قلب اصفهان با مشارکت پژوهشکده قلب و عروق، واحد پر فشاری خون و انجمن علمی دوستان قلب، همایش علمی ورزشی را در پارک ملت برگزار کردند.
درمان اختلال خوردن در کودکان
بعضی از کودکان بی‌اشتها و یا بد‌غذا هستند که به آن اختلال خوردن گفته می‌شود. در این صورت نیاز به چاره‌اندیشی است.
ناسازگاری کبدی
کبد از اعضای مهم بدن و در سمت چپ و بالای معده قرار گرفته است. عملکرد آن بسیار است؛ اما می‌تواند دچار ناسازگاری شود.
به مناسبت هفته ملی جمعیت:
فواید فرزندآوری، بارداری و شیردهی
30 اردیبهشت، سالروز ابلاغ سیاست‌های کلی جمعیت و در تقویم ایران روز ملی جمعیت نام گرفته است. در این باره زهرا عابدی، کارشناس برنامه جوانی جمعیت مرکز بهداشت شماره یک اصفهان توضیحی دارد که به آن اشاره می‌کنیم:
به بهانه هفته ملی جمعیت:
ناباروری، دلایل و راهکارها
باروري يا توانايي داشتن فرزند و موفقيت در فرزندآوری، یکی از مهمترین اتفاقات زندگی مشترک برای همه زوجین است.
پیاده‌روی زمان طلوع و غروب از افسردگی پیشگیری می‌کند
زمان طلوع و یا غروب معمولا حس افسردگی و استرس بیشتر می‌شود، در این صورت چه می‌کنید تا از این حالت خارج شوید؟
التهاب فاشیای کف پایی یا خارپاشنه
آیا تاکنون تجربه درد در ناحیه پاشنه پا داشته‌اید؟ آیا این درد بعد از بیدار شدن از خواب یا یک دوره بی‌حرکتی مثل نشستن روی صندل ایجاد می‌شود؟
رمزوراز زندگی سالم
زمین هر چند سال یک‌بار تغییر می‌کند. اگر با آن هم‌‌تراز و هماهنگ شوید، در زندگی برنده‌اید
کرم، محافظی برای پوست شماست
همانطور که دستگاه گردش خون کبد و طحال و بقیه ارگان‌های بدن نیاز به مراقبت مخصوص دارند، پوست بدن به عنوان یک ارگان زنده و در واقع بزرگ‌ترین ارگان بدن از نظر مساحت نیاز به رسیدگی دارد.
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
