ورزشهای مناسب برای کاهش درد مچ دست
درد مچ دست یکی از مشکلات شایع در میان افراد است . این درد معمولی مختص افرادی است که مدت زیادی با رایانه، تلفن همراه یا ابزارهای مختلف کار میکنند.
سبک زندگی امروز اختلالهای اسکلتی عضلانی را افزایش داده است:
علل و پیامدهای گردندرد
سبک زندگی امروز بسیاری از ما را دچار گردندرد کرده است، دردی که در اثر بیتوجهی میتواند خطرناک باشد.
بهترین ورزشها برای پیشگیری از آرتروز
ورزش برای پیشگیری از آرتروز یکی از راههای مؤثر برای حفظ سلامت مفاصل است.
پزشکی و طب سنتی
سلسلهنشستهای گامهای سلامت همراه با دکتر الهه حاجصادقی:
سیلی سرما بر بدن
کمکم هوای گرم جای خود را به هوای سرد میدهد و اثراتی بر بدن میگذارد؛ ازاینرو باغ تجربه همایشی را تحت عنوان «اثر سرما بر بدن» در سالن باغ غدیر با حضور دکتر الهه حاجصادقی، پژوهشگر طب سنتی و متخصص طبسوزنی، برگزار کرد.
عوارضی از مسکنها
استامینوفن جایگزین دارد
استامینوفن معمولا اولین گزینه انتخابی مردم پس از درد یا تب است، اما آیا این دارو عارضه دارد و میتوان جایگزینی برای آن یافت؟
هر خوردنی، خوردنی نیست!
خطقرمز داروهای لاغری غیرمجاز
در دنیای امروز، زیبایی و تناسب اندام اغلب به عنوان عامل مهمی در اجتماع موردتوجه قرار میگیرند. به همین دلیل، استفاده از داروهای لاغری جذابیت خود را به تعداد زیادی از افراد ارائه میدهد. اما استفاده غیرمجاز از این داروها میتواند به طرز وحشتناکی مضرات و خطرات جدی را برای سلامتی فرد به همراه داشته باشد.
دانستنی روز:
تغذیه سالم سلامت قلب را تضمین میکند!
پیشبینی شده است بیماریهای قلبی و عروقی علت بیش از 23 میلیون(حدود 30.5) درصد مرگ در سراسر جهان تا سال 2030 است. بنابراین اطلاع از عوامل دخیل و راهکارهای موثر برای داشتن قلب سالم ضروری است.
تغییرات قلب و بیماریهای قلبی در زمان بارداری
تغییرات طبیعی مادر در بارداری، مجموعهای از سازگاریها در دوران بارداری است که در بدن زن باردار برای رشد جنین در حال رشد اتفاق میافتد.
این تغییرات کاملاً طبیعی و شامل: تغییرات رفتاری(مغزی)، قلبیعروقی(قلب و رگهای خونی)، هماتولوژیک(خونی)، متابولیک، کلیوی(کلیه)، تنفس(تنفس) و وضعیت بدن است.
اختلالهایی شایع در سالمندان
در هفته جهانی سالمندان هستیم، از این رو شایسته دیدیم درباره برخی از اختلالهای شایع در سالمندان نظر جواد کاردانپور، محقق طب سنتی و بنیانگذار موسسه ایوان را جویا شویم:
رعایت شش نکته سبک زندگی طب ایرانی به حفظ سلامت کمک میکند:
تدابیری برای پاییز
شروع فصل پاییز ممکن است شما را با بیماریهایی روبهرو کند؛ اما رعایت شش حیطه سبک زندگی طب ایرانی به حفظ سلامت شما کمک مؤثری میکند.
برای حفظ سلامت، پیشگیری و درمان را رعایت کنید:
کرونایی متفاوت در بین مردم
مدتی است ویروس جدید کرونا شیوع یافته و تعدادی را به خود مبتلا کرده است. ویروس جدید سرایتکنندگی بسیار بالایی دارد و بیشتر کودکان و سالمندان را درگیر میکند؛ اما خطر جانی مرگ ندارد.
نمایشگاهی از جنس محصولات سالم
سومین نمایشگاه اقتصاد مقاومتی، کارآفرینی و تولیدات مشاغل خانگی خانواده طلاب در حسینیه شهدای بسیج از بیستونهم شهریورماه آغاز شده و تا هفتم مهرماه برپا است.
طبسوزنی علیه افسردگیِ پاییزی
با تغییر فصول، بدن نیز دچار تغییراتی میشود. یکی از این تغییرات مربوط به خلق و خو و روحیه است.
برخی از شما به خوبی میتوانید به این حالت غلبه کنید اما برخی دیگر از شما ممکن است دچار افسردگی شوید، این حالت به افسردگی فصلی موسوم است.
دانستنی روز:
راهنماییهای انتخاب کیف برای محصلین
پاییز و فصل تحصیلات آغاز شده است و بسیاری از محصلین وسایل لازم خود مثل کیف را تهیه کردهاند، اما برخی از شما ممکن است هنوز کیف نخریده باشید. در این صورت چه کیفی انتخاب میکنید آیا به کیفیت و استاندارد بودن آن توجه میکنید و یا تنها حواستان به ظاهر و طرح و رنگ آن است؟
دانستنی روز:
نوریتاپتیک چشمی هشداری برای بیماری اماس است
یکی از بیماریهای شایع چشمی نوریت اپتیک است. نوریت اپتیک، التهاب عصب اپتیک و سر عصب در داخل چشم است که شایعترین علت آن میلینزدایی عصب است. در واقع نوریت اپتیک، از شایعترین بیماریهای درگیرکننده عصب بینایی است که اغلب به صورت حاد ظاهر میشود.
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
