سرطان زیر ذره‌بین فیلم‌سازان

بیماری سرطان، یکی از موضوع‌های پر از احساسات است که بر روی زندگی انسان‌ها تأثیر عمیقی می‌گذارد.

خشم را مدیریت کنیم یا سرکوب؟

نوع بروز خشم در همه انسان‌ها یکسان نیست و می‌تواند به صورت‌های مختلفی نمایان شود. به طوری که در برخی افراد واکنشی جنون‌آمیز و در برخی دیگر بسیار جزئی است.

سلامت روان در سینما

سینمای جهان به‌عنوان یک ابزار قدرتمند، نقش مهمی در افزایش آگاهی عمومی درباره مسائل سلامتی و بهداشت ایفا می‌کند. فیلم‌ها می‌توانند به انتقال تجربه‌ها، احساسات و واقعیت‌های مختلف درباره بیماری‌ها، چالش‌های پزشکی و تأثیرات روانی و اجتماعی آن‌ها کمک کنند.

سلامت روان در محیط کار

هفته پیش مرکز بهداشت شماره یک شهرستان اصفهان با توجه به هفته سلامت روان، همایشی برگزار کرد.
در این همایش که با حضور رابطین سلامت ادارات بود،‌ دکترحمیدرضانوری، دکترای تخصصی روان‌شناسی سلامت حضور داشت و به بررسی سلامت روان در محیط کار پرداخت:

به بهانه هفته سلامت روان:

ترفندهای شادی آفرین

سلامت روانی در مواردی مانند افسردگی و اضطراب می‌تواند با تغییراتی در سبک زندگی بهبود یابند. بنابراین برای رسیدن به سلامت روان درنگ نکنید

نقش بازی در سلامت خردسالان:

کلید طلایی برای سلامت روان کودکان

بازی کردن نقش مهمی برای سلات روان دارد توضیحات لازم در این زمینه را از قول زهره زیلابی کارشناس سلامت کودکان مرکز بهداشت شماره یک اصفهان بخوانید:

تمرین برای شکرگزاری

آیا شما فرد شکرگزاری هستید؟ اگر پاسختان مثبت است، چگونه شکرگزاری می‌کنید؟…بهتر است بدانید شکرگزاری شرایط دارد و فقط به زبان نیست باید از داشته‌هایتان استفاده کنید و قدر آنها را بدانید.

به بهانه هفته سالمندان

در پیچ‌وخم افسردگی سال‌خوردگان

افسردگی، اختلالی روانی است که می‌تواند افراد را در هر سنی تحت‌تأثیر قرار دهد؛ ازجمله افراد مسن. در این زمینه دکتر حمیدرضا روح‌افزا، متخصص روان‌پزشکی توضیح می‌دهد.

به مناسبت هفته سالمندان:

سلامت روان در دوره میانسالی و سالمندی

سلامت روان، از مهم‌ترین جنبه‌های سلامت کلی انسان است که در طول عمر اهمیت بسیاری دارد، اما در دوره‌های میانسالی و سالمندی به دلیل تغییرات جسمی، اجتماعی و روان‌شناختی، توجه به آن افزایش می‌یابد.

چگونه صبور باشیم؟

یکی از موضوعات مهم روانشناسی که چندان به آن توجه نشده است، صبر داشتن و صبور بودن است.صبر چیزی است که کمتر کسی این خصلت را دارد، این در حالی است که می‌گویند «صبر خدا چهل سال است»

کانون بازنشستگان کشوری برگزار کرد:

خنده در یوگای خنده

امروزه که انسان‌ها درگیر بسیاری از چالش‌های زندگی هستند و استرس و اضطراب چاشنی زندگی بسیاری از افراد شده است، کانون بازنشتگان کشوری بر آن شد تا با حضور جهانگیر صمدی، مدرس رشد و توسعه فردی و با اجرای همایش یوگای خنده، لحظات شادی را برای سالمندان فراهم کنند.

راهکارهای رسیدن به آرامش

رسیدن به آرامش تنها و مهم‌ترین رسالت انسان‌هاست. زیرا تا زمانی‌که ما به آرامش نرسیم، به هیچ عنوان نمی‌توانیم مادر خوب، پدر خوب، کاسب خوب، همکار خوب و یا فرزند و دوست خوبی باشیم.