گرفتگی عضلات ناشی از شنیدن صدای انفجار
بسیاری از ما تجربه ناخوشایند گرفتگی عضلات را داشتهایم. ناگهان، در اثر تکانهای شدید ناشی از شنیدن صدای انفجار، این تجربه دوباره تکرار میشود و باعث انقباض دردناک عضلات میگردد.
گفتوگو با دکتر بابک وحدتپور، متخصص طب فیزیکی:
خانه تکانی بدون درد
رعایت اصول خانه تکانی و نکات ایمنی، کلید تجربهای سالم و بدون درد برای تمام اعضای خانواده است. اما چگونه میتوان این تجربه را ایمن کرد؟ در این باره، دکتر بابک وحدتپور، متخصص طب فیزیکی، استاد تمام و مدیر گروه دانشکده پزشکی، توضیح میدهد.
ضرورت استفاده از مرطوبکنندهها:
مراقبت از پوست در رمضان
با آغاز ماه مبارک رمضان، روزهداران ساعتهای طولانی بدون نوشیدن آب سپری میکنند و همین موضوع میتواند باعث خشکی پوست و لبها شود.
پزشکی و طب سنتی
رهایی از سردرد با طب سوزنی
امروز نسبت به گذشته شیوع سردرد بخاطر استرس و تغذیه ناسالم بیشتر شده است، اما اولین گزینه انتخابی بسیاری از شما مسکن است که تنها میتواند تسکیندهنده باشد، این در حالی است که درمان به سبک سنتی مثل استفاده از طب سوزنی توسط متخصصین راهکار موثری است.
لوازم آرایشی صنعتی یا طبیعی؟
امروزه لوازم آرایشی در بین بانوان طرفدار زیادی پیدا کرده است و برای برخی از آنها مثل نان از واجبات به شمار میرود! این در حالی است که شاید از خط قرمزهای آن اطلاع ندارند.
دانستنی روز:
سبک زندگی سالم در دوران بارداری
سبک زندگي سالم براي زوجین، گام مهمی براي رسيدن به هدف مشترک، يعني داشتن كودك سالم است. رژيم غذايي خوب، ورزش منظم، نظم خواب و آرامش روحی و معنوی به زوجین كمك خواهد كرد تا آمادگي داشتن دورههای بارداری خوب، فرزندانی سالم و زندگی گرم و شیرین را کسب کنند.
برای سلامتی قلبتان، عاشقانه آن را بشناسید
هفته جهانی قلب امسال نیز با شعار «عاشقانه قلب خود را بشناسید» با کارنامهای درخشان سپری شد تا تلنگری برای ما جهت یادآوری بزرگترین قاتل این روزهایمان باشد و ضمن اینکه جان خود را حفظ کنیم، با آموزش به عزیزانمان آنها را نیز از عمری طولانی و با کیفیت بهرهمند سازیم.
با تقویتکنندههای معده آشنا شوید:
برملاشدن بیماریهای معده از روی زبان
حتما تشخیص بیماریهای معده از روی زبان باید برایتان جالب و کاربردی باشد. به همین منظور جواد کاردانپور، محقق طبسنتی و بنیانگذار مؤسسه «ایوان» در این زمینه توضیح میدهد.
سلسلهنشستهای گامهای سلامت همراه با دکتر الهه حاجصادقی:
سیلی سرما بر بدن
کمکم هوای گرم جای خود را به هوای سرد میدهد و اثراتی بر بدن میگذارد؛ ازاینرو باغ تجربه همایشی را تحت عنوان «اثر سرما بر بدن» در سالن باغ غدیر با حضور دکتر الهه حاجصادقی، پژوهشگر طب سنتی و متخصص طبسوزنی، برگزار کرد.
عوارضی از مسکنها
استامینوفن جایگزین دارد
استامینوفن معمولا اولین گزینه انتخابی مردم پس از درد یا تب است، اما آیا این دارو عارضه دارد و میتوان جایگزینی برای آن یافت؟
هر خوردنی، خوردنی نیست!
خطقرمز داروهای لاغری غیرمجاز
در دنیای امروز، زیبایی و تناسب اندام اغلب به عنوان عامل مهمی در اجتماع موردتوجه قرار میگیرند. به همین دلیل، استفاده از داروهای لاغری جذابیت خود را به تعداد زیادی از افراد ارائه میدهد. اما استفاده غیرمجاز از این داروها میتواند به طرز وحشتناکی مضرات و خطرات جدی را برای سلامتی فرد به همراه داشته باشد.
دانستنی روز:
تغذیه سالم سلامت قلب را تضمین میکند!
پیشبینی شده است بیماریهای قلبی و عروقی علت بیش از 23 میلیون(حدود 30.5) درصد مرگ در سراسر جهان تا سال 2030 است. بنابراین اطلاع از عوامل دخیل و راهکارهای موثر برای داشتن قلب سالم ضروری است.
تغییرات قلب و بیماریهای قلبی در زمان بارداری
تغییرات طبیعی مادر در بارداری، مجموعهای از سازگاریها در دوران بارداری است که در بدن زن باردار برای رشد جنین در حال رشد اتفاق میافتد.
این تغییرات کاملاً طبیعی و شامل: تغییرات رفتاری(مغزی)، قلبیعروقی(قلب و رگهای خونی)، هماتولوژیک(خونی)، متابولیک، کلیوی(کلیه)، تنفس(تنفس) و وضعیت بدن است.
اختلالهایی شایع در سالمندان
در هفته جهانی سالمندان هستیم، از این رو شایسته دیدیم درباره برخی از اختلالهای شایع در سالمندان نظر جواد کاردانپور، محقق طب سنتی و بنیانگذار موسسه ایوان را جویا شویم:
رعایت شش نکته سبک زندگی طب ایرانی به حفظ سلامت کمک میکند:
تدابیری برای پاییز
شروع فصل پاییز ممکن است شما را با بیماریهایی روبهرو کند؛ اما رعایت شش حیطه سبک زندگی طب ایرانی به حفظ سلامت شما کمک مؤثری میکند.
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
