اثر آلودگی هوا بر توده‌های تیروئید و راه پیشگیری از آن

به گزارش اصفهان زیبا؛ آلودگی هوا ممکن است به عنوان یک عامل محیطی تاثیرگذار بر سلامت تیروئید افراد باشد. برخی از مطالعات نشان داده‌اند که تعدادی از ترکیبات شیمیایی موجود در هوا ممکن است بر فعالیت تیروئید و سلامت آن تاثیر بگذارد.

جلوگیری از کاهش اثرات آلودگی هوا بر تیروئید

برای جلوگیری یا کاهش این اثرات می‌توانید به موارد زیر با نظر دکتر وحید گوهریان، فوق تخصص جراحی، توجه کنید:

استفاده از ماسک هوا: در مناطقی که با آلودگی هوا مواجه هستید، استفاده از ماسک هوا می‌تواند کمک کند تا ورود ذرات مضر به سیستم تنفسی شما کاهش یابد.

اقدامات بهداشتی: حفظ بهداشت فردی، از جمله شستشوی منظم دست‌ها و صورت، می‌تواند کمک کند تا ذرات آلودگی کمتر به بدن شما وارد شوند.

تاکید بر فعالیت‌های فیزیکی: فعالیت‌های ورزشی و فعالیت‌های فیزیکی می‌توانند به افزایش ایمنی و بهبود عملکرد تیروئید کمک کنند.

زندگی در مناطق کم‌آلوده: در صورت امکان، سعی کنید در مناطق با کمترین آلودگی هوا زندگی کنید.

برای اطمینان از وضعیت سلامت تیروئید و اثرات آلودگی هوا، مشاوره با پزشک و انجام آزمایش‌های مرتبط توصیه می‌شود.

آیا توده‌های تیروئید در هوای آلوده بدتر می‌شوند؟

مطالعات نشان داده‌اند که توده‌های تیروئید یا گلند تیروئید در شرایط آلودگی هوا ممکن است تحت تأثیر قرار بگیرند. آلودگی هوا می‌تواند شامل ذرات معلق، ترکیبات گازی و مواد شیمیایی باشد که ممکن است اثرات منفی بر سلامت تیروئید داشته باشند.

بعضی از عوامل آلودگی‌هوا ممکن است به افزایش التهابات و استرس اکسیداتیو در بدن منجر شوند که ممکن است بر تیروئید و عملکرد آن تأثیر بگذارد. همچنین، ذرات معلق در هوا می‌توانند به خوشه‌های تیروئید متصل شده و به رشد توده‌ها کمک کنند.

به هر‌حال، اثرات دقیق بر هر فرد وابسته به عوامل متعددی از جمله میزان آلودگی، حالت سلامت ابتدایی و جوانب ژنتیکی است.

برای افرادی که به مشکلات تیروئیدی مبتلا هستند، مشاوره با پزشک و انجام آزمایش‌های لازم توصیه می‌شود.

ذرات مضر موجود در هوا

حال ببینید چه ذراتی در هوا می‌توانند اثر مضر بر تیروئید داشته باشند؟

ذرات موجود در هوا می‌توانند اثرات مضری بر سلامت تیروئید داشته باشند. برخی از این ذرات و ترکیبات عبارت‌اند از:

ذرات معلق: ذرات معلق در هوا از انواع مختلفی مانند ذرات معلق جامد (PM10) و ذرات معلق ریز (PM2.5) تشکیل شده‌اند. این ذرات می‌توانند به عنوان ناقلان برای مواد مضر و آلاینده‌های هوا عمل کنند و به سلامت تیروئید آسیب برسانند.

فلزات سنگین: برخی فلزات سنگین مانند سرب، جیوه، و کادمیم ممکن است در ذرات معلق یا ذرات خاک قرار گیرند و از طریق تنفس به بدن فرد وارد شوند. این فلزات می‌توانند به سلامت تیروئید آسیب برسانند.

ترکیبات گازی: گازهای هوا مثل اکسید نیتروژن و اکسید گوگرد نیز ممکن است در آلودگی هوا نقش داشته باشند و تأثیرات منفی بر سلامت تیروئید داشته باشند.