کتابخوانی در دوره نوجوانی مهارتهای ذهنی، خلاقیت، اعتمادبهنفس و سلامت روان را تقویت میکند و مسیر رشد فکری و اخلاقی آنها را هموار میسازد.
مطابق بند (۷) سیاستهای کلان جمعیت، فرهنگسازی برای احترام و تکریم سالمندان و ایجاد شرایط مناسب برای تأمین سلامت و نگهداری آنان در خانواده از محورهای اساسی سیاستهای جمعیتی کشور است.
برنامهای با عنوان «شناخت هیجانات تا رسیدن به خودتنظیمی» این روزها در مراکز فرهنگی اصفهان اجرا میشود.
اگر ذهن شما مدام درگیر افکار مختلف است و تمرکزتان پایین آمده، وقت آن رسیده که چند قدم ساده برای آرامش ذهن و تعادل درونی بردارید.
خندهدرمانی در اصفهان با هدف ارتقای سلامت روان و افزایش نشاط اجتماعی، در فرهنگسراهای مختلف این شهر در حال اجراست
برنامه خندهدرمانی فرهنگسرای دانش هر دوشنبه برگزار میشود.
بازی به هرگونه فعالیت جسمی یا ذهنی هدفمند گفته میشود که به صورت گروهی یا فردی انجام شده و موجب لذت و ارضای نیازهای کودک میشود.
نشست خبری روز جهانی قلب و هفته سلامت روان در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان برگزار شد.
نوجوانان در تصمیمگیری با چالشهایی روبهرو هستند. با استفاده از نظریه ACT و اصول روانشناسی یادگیری میتوان این مهارت را تقویت کرد.
مجموعه فرهنگی تفریحی باغ نوش این بار در سلسله همایشهای خود، همایشی با عنوان خودشناسی و توسعه فردی برگزار کرد.
اعتماد به نفس یعنی باور به تواناییهای خود، حتی وقتی هنوز کامل نیستیم. در دوران نوجوانی، این مسئله اهمیت ویژهای پیدا میکند؛ چون بدن، احساسات و روابط اجتماعی در حال تغییر هستند.
افسردگی یکی از مهمترین اختلالات روانی در دنیای امروز است که با احساس غمگینی، ناامیدی، از دست دادن علاقه به فعالیتها و کاهش انگیزه همراه است