به گزارش اصفهان زیبا؛ همیشه دو فصل را بیشتر دوست داشتهام؛ اولی، بهار و دومی، تابستان. اولی را بهخاطر نوشدن، دگرگونی و سبز شدن طبیعت و دومی را بهخاطر روزهای بلند و طلوع زودهنگام آفتاب مهربانیاش.طلوعی به وسعت یک نیمکره خاکی که تا غروب آفتاب ساعتها روز و روشنایی را به ما هدیه میکند تا در پس آن از یک سو، بیشتر به کار و زندگیمان برسیم و از سوی دیگر، برای زمان فراغت بچهها برنامهریزی کنیم.
اوقاتفراغت به لحاظ تاریخی از جمله امتیازهای طبقه بالای جامعه بوده است. فرصتهای اوقات فراغت با پول بیشتر یا سازماندهی و زمان کمتر درآمدی، در اواسط تا اواخر قرن نوزدهم با بروز علم و تکنولوژی نوین، افزایش چشمگیری داشت.
در عصر تکنولوژی و دنیای مدرنی که این روزها با آن دستوپنجه نرم میکنیم، همه چیز به همان تکنولوژی گرهخورده و وابسته شده است که در ابعاد منفی میتواند به حدی ما را بیتحرک کند که فکر کنیم بهاندازه کافی انرژی نداریم.
یک سبک زندگی ایستا و بدون حرکت را در پیش گرفتهایم و هیچ آینده روشنی را هم متصور نیستیم؛ این در حالی است که بهمحض اینکه بیکار، کمحوصله و کم مشغله میشویم دست به گوشی میبریم و مدتها در صفحات مجازی و پلتفرمی سیروسیاحت میکنیم تا مثلا اوقات فراغتمان را سپری کرده باشیم. اما دوریکردن از فضای مجازی و کارکردن روی جسم و ذهن، نهتنها کمک میکند اوقات فراغت سالمتر و مفیدتری داشته باشیم، بلکه به رشد و توسعه فردی افراد هم کمک میکند.
درمجموع این پرسش را که اوقات فراغت خود را چگونه سپری میکنید؟ همیشه مطرح بوده و واکاوی آن در این مجال کوتاه تا حدی مقدور است.باید بدانید هر کاری که انجام میدهید یک «بار» است، یکبار اضافه روی ذهن شما که بهمحض اینکه تمام میشود، حس میکنید فارغ شدهاید و باری روی زمین گذاشتهاید.
پس وقتی زیاد کار و فعالیت دارید و هیچ اوقات فراغتی برای خودتان ندارید، بهمرور فرسوده میشوید؛ اما افرادی که کار میکنند و در کنارش زمانی را تنها به خودشان اختصاص میدهند، کمتر در معرض مشکلات و آسیبهای روحی و روانی قرار میگیرند.
زندگی نیازمند سبک و شیوه است؛ اما نه به این معنی که همه چیز در چهارچوب خاص قرار بگیرد و آسیبرساندن فرد را به دنبال داشته باشد؛ یعنی تغییراتی در سبک زندگی لحاظ کنیم که کمک کند اوقات فراغت بیشتری داشته باشیم و لذت ببریم.
پس بهمحض اینکه وقت آزاد پیدا میکنید، عوض اینکه حوصلهتان سر برود، روی کارهایی که دوست دارید انجام دهید، تمرکز کنید و احساس رضایت و خشنودی به خودتان هدیه دهید.
اوقات فراغت در زندگی انسان حساسیت فوقالعادهای دارد و اندکی بیتفاوتی و بیتوجهی به آن میتواند آسیبها و انحرافهای فراوان به بار آورد، امام جعفرصادق(ع) در همین رابطه میفرمایند: «انسان اگر به کاری مشغول نباشد، از فرط خوشی، بیکاری و بیهودگی به کارهایی دست میزند که ضررش به او و نزدیکانش بسیار است.»
بنا بر آنچه گذشت، در مییابیم که اوقات فراغت بستر مناسبی برای شکلگیری و ظهور رضایت و انتخابگری هر فرد است؛ امری که لازمه احساس استقلال و خودشکوفایی و تعالی انسان است و این امر به نوبه خود در پیشرفت و کارکرد هر چه بیشتر اجتماع نیز مؤثر است.
اگر برنامههای اوقات فراغت با جهتگیری صحیحوسالم انتخاب شود، بسیاری از نابسامانیهای روحی و جسمی و اجتماعی درمان یافته و خلاقیتهای فردی و اجتماعی را به بار خواهد آورد.
بایستههای اوقات فراغت و چند گزینه مهم
برنامههای اوقات فراغت باید هم شادیآفرین، سرگرمکننده و لذتبخش باشد و هم متضمن رشد و کمال انسان. این برنامهها باید سعادت فردی و سلامت اجتماعی را به همراه داشته باشد.
برنامههای اوقات فراغت باید بهگونهای بوده که در امتداد تقویت و تلطیف همه ارزشهای اخلاقی و عقیدتی، فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی، هنری و سیاسی زندگی انسان مؤثر باشد.
این برنامهها باید از نوعی تعادل برخوردار باشد و افراطوتفریط در آن مشاهده نشود؛ برای مثال، نباید وقت زیادی را به تماشای تلویزیون یا گشتوگذار در گوشی همراه اختصاص داد.برنامههای اوقات فراغت باید همراه با رعایت موازین اخلاقی و شرعی باشد؛ معیاری که اگر رعایت شود، جلوی بسیاری از انحرافها و کژرویها گرفتهشده و آینده روشن جامعه ضمانت میشود.
سلام آقای افشاری واقعا اوقات فراغت مهمه برای آینده ای دلپذیر✅عالی بود خسته نباشید