لیلا کهلانی
دبیر گروه سلامت
همکاری با ماهنامه جدول مریم، هفته‌نامه هیجار، خبرگزاری ایمنا، ویژه نامه هم‌محله و مجله آلاچیق
آرشیو مطالب منتشر شده
گفت‌وگو با منصوره باتوکل، سرپرست مرکز فنی‌وحرفه‌ای شهید مطهری خوراسگان
از آموزش تا اشتغال خانگی پایدار
مرکز آموزش فنی‌وحرفه‌ای شهید مطهری خوراسگان در کانون فرهنگی شهرداری فعالیت آموزشی خود را آغاز کرده و در حال حاضر در حرفه‌های آموزشی مختلف در حال فعالیت است. این کارها چنان بوده که اغلب منجر به اشتغال خانگی پایدار در بین اعضای آن شده است؛ ازهمین‌رو، گفت‌وگویی با منصوره باتوکل، سرپرست مرکز فنی‌وحرفه‌ای شهید مطهری خوراسگان داشتیم.
در مسیر سلامتی (۶):
تامین‌کننده‌های انرژی
شماره پیش در خصوص اهمیت گروه‌های غذایی اشاره کردیم، حال در ادامه به مهمترین تامین‌کننده‌های انرژی با نظر دکتر راهله صادق، متخصص پزشکی پیشگیری و اجتماعی می‌پردازیم:
عوامل بروز چربی‌شکمی
چربی شکمی، یکی از اختلالات شایع در جهان است که درمان آن چندان آسان نیست. بنابراین بهتر است از آن پیشگیری کرد و از عوامل بروز این بیماری مطلع بود.
مواد غذایی ضدتب و لرز
دمای بدن ما در حالت تب به بالای 38 درجه سانتی‌گراد می‌رسد، درحالی‌که در شرایط عادی بین 36.5 و 37.5 درجه است.
شیره‌ها و خواص معجزه‌آسای آنها
یکی از معروف‌ترین شیره‌ها، شیره انگور است، اما امروزه از انواع میوه‌های دیگر شیره و عصاره تهیه می‌شود که برخی از آنها خواص معجزه‌آسایی برای بدن دارد.
گفت‌وگویی با عضو انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران
آمپول‌های لاغری؛ معجزه یا اثر موقت؟
این روزها انواع و اقسام آمپول‌های لاغری در بازار موجود است و بازار آن حسابی داغ شده است! اما آیا این نوع داروها به‌راستی اثربخش است یا تنها اثر موقتی دارد؟
آشپزخانه:
قلیه ماهی از نوع خانگی
خردسال که بودم در آبادان زندگی می‌کردیم. روزها هوا خیلی گرم بود و ما مجبور بودیم بعضی از کارهایمان را صبح زود که هوا خنک است، انجام دهیم.
اهمیت سبزیجات و میوه‌جات
شماره پیش در خصوص ویژگی‌های هر گروه غذایی و نقش آنها در سلامت جسم و روان با نظر دکتر راهله صادق، متخصص پزشکی پیشگیری و اجتماعی اشاره کردیم،
دستور کامل ناگت
ناگت مرغ، یکی از غذاهای عامه‌پسند و خوشمزه است که طبخ سریعی دارد و به راحتی می‌توان آن را تهیه کرد. به روش تهیه آن سهیلا عبداله‌زید، دانشجوی مهندسی صنایع غذایی اشاره می‌کند:
اکالیپتوس، گیاهی مهم برای بخوردادن
گیاه اکالیپتوس به‌عنوان مهمترین گیاه برای بخوردادن به‌صورت جامد و مایع اثر درمانی مفیدی دارد. برگ‌ها و عصاره‌های مختلف این گیاه به‌صورت بخور مورداستفاده فراوان در درمان است و به علت داشتن ماده مؤثر سینئول در اسانس آن، دارای اثرات بارز ضدعفونی‌کنندگی به‌ویژه بر روی اندام تنفسی بوده و برطرف‌کننده برونشیت و خلط‌آور است.
بخور علیه اثرات نامناسب آلودگی هوا
یکی از کاربردهای گیاهان دارویی بخوردادن است. بخوردادن در این فصل و به‌خصوص زمان آلودگی هوا مناسب است.
برای حفظ پوست چه کنیم؟
پوست سالم و بشاش، منعکس‌کننده سلامت است؛ اما برای رسیدن به این مهم، نیازمند رعایت بهداشت و عوامل مهمی نظیر ورزش منظم، خواب کافی، قطع مصرف سیگار و جلوگیری از قرارگرفتن در معرض نور خورشید و نیز یک رژیم غذایی با مواد مغذی باارزش است.
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
