احتیاط در مصرف مکمل‌های غذایی

میزان شیوع مصرف مکمل‌های غذایی نشانگر آن است که استفاده از مکمل‌های غذایی روند رو به رشدی را طی می‌کند، این در حالی است که برخی از دانشمندان گمان می‌کنند چه بسا مصرف مکرر مکمل‌های غذایی، برای برخی افراد، مشوقی برای رفتارهای ناسالم شود.    برای مثال ممکن است افراد با تکیه بر مصرف مکمل […]

باروری سالم با سبک زندگی سالم

بنویسید تا به خودتان برسید!

شش‌اصل ضروری برای زنان

آب یا سراب؟

جنگ روایت‌ها

هوا به تنگ آمد!

هنوز اولین ماه از فصل پاییز به سر نیامده، اما داستان تکراری و نخ‌نمای همیشگی که پای ثابت فصول سرد در کلان‌شهر اصفهان است شروع شده است؛ داستانی بی‌انتها که سال‌هاست پایانی برای آن تعریف نشده و به سرانجام نمی‌رسد؛ حتی در سال‌هایی که به دلیل شیوع کرونا دانشگاه‌ها و مدارس در تعطیلی به سر می‌بردند و برخی از ادارات نیز به صورت دورکاری فعالیت روزانه خود را انجام می‌دادند. 

گیاه‌‌خواران افسرده می‌‌شوند؟!

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌‌دهد احتمال افسرده بودن گیـــاه‌‌خـــواران تقریبا دوبرابر کسانی است که گوشت می‌‌خورند. پیش‌‌ازاین نیز نتایج برخی پژوهش‌‌ها حاکی از بالاتر بودن نرخ افسردگی بین افرادی بود که گوشت را از رژیم غذایی خود حذف می‌‌کنند؛ بااین‌‌حال، یکی از تفاوت‌‌های عمده این مطالعه با پژوهش‌‌های پیشین، این است که نشان می‌‌دهد […]

مهاجران بازمانده از تحصیل!

آن روز صبح «خزان» که «طالب»ها به «مکتب» هجوم بردند، «هدیه» و هم‌کلاسی‌هایش بی‌خبر از همه‌جا پشت نیمکت‌های درس نشسته بودند. دخترها چشم به دهان معلم دوخته بودند که پای تخته برای آن‌ها از تاریخ افغانستان می‌گفت و رنج و اندوهی که این سرزمین نفرین‌شده سال‌ها به چشم خود دیده است. «طالب»‌ها، اما در یک چشم‌برهم‌زدن دخترها را از مدرسه بیرون و راهی خانه کردند: «آن‌ها فریاد می‌زدند و می‌گفتند ازاینجا بروید بیرون. ترسیده بودیم و خیلی زود ازآنجا فرار کردیم. 

ظهور یعنی ظاهرشدن امام در تک‌تک لحظه‌های منتظر

تسخیر جسم و روح کودک با اسباب‌بازی‌ها

اسباب‌بازی غذای روح و روان کودک است. 

شش‌قدم تا براندازی

ایـــن روزهـــا روزهـــای عجیبـــی اســت و جماعت برانداز در حال اضافه‌کردن یک پیچ اضافه به پیچ‌های تاریخی ایران هستند و با این حجم از پیچ، کم‌کم داریم شبیه جاده اسالم به خلخال می‌شویم.