بایگانی برچسب افسردگی
پرسه‌ای در کانال تلگرامی دکتر محسن رنانی
در کانال تلگرامی آقای رنانی چرخ می‌خورم. تنوع موضوع‌ها سرسام‌آور است. از هر دری سخن رفته است؛ اما یک وجوه اشتراکی هم به چشم می‌خورد.
در فرهنگسرای باران مطرح شد:
افسردگی و راهکارهای رفع آن
طبیعی است که در طول زندگی، گاهی اوقات احساس غم و اندوه را تجربه کنید، با این حال تغییر خلق و خو که در مدت زمان طولانی باعث کاهش عملکرد می‌شود ممکن است به افسردگی اشاره کند.
بررسی‌ها نشان می‌دهد بیمه‌ها به‌رغم اعلام وزارت بهداشت، هزینه‌های روان را پرداخت نمی‌کنند
فرار بیمه‌ها از هزینه‌های روان
سال گذشته اگرچه وزارت بهداشت خبر از تحت پوشش قرار گرفتن هزینه‌های درمان روان داد؛ اما بررسی‌ها حاکی از این است که هنوز برخی از بیمه‌ها زیر بار این مسئله نرفته‌اند …
با تغییر شیوه رژیم غذایی به آرامش اعصاب برسید
امروزه بسیاری از افراد دچار ناراحتی‌های اعصاب هستند در این صورت بلافاصله سراغ دارو می‌روند و با خوردن آن بر این تصور هستند که بهبود می‌یابند.
پیاده‌روی زمان طلوع و غروب از افسردگی پیشگیری می‌کند
زمان طلوع و یا غروب معمولا حس افسردگی و استرس بیشتر می‌شود، در این صورت چه می‌کنید تا از این حالت خارج شوید؟
راهکارهای مبارزه با افسردگی در سالمندان
دوره سالمندی زمانی است که فرد در کمال آرامش استراحت کند، بدون داشتن دغدغه شغل و فرزندپروری و دیگر مسائل به کارهای مورد علاقه بپردازد و تجربیات با ارزش زندگی خود را به نسل بعد از خود منتقل کند.
در سلسله همایش‌های خوب بمان مطرح شد:
افسردگی سالمندانه
هر بار در سلسله همایش‌های دبیرخانه تخصصی سالمند موضوعی مطرح می‌شود. «افسردگی سالمندان» از جمله موضوعاتی است که در باغ فدک با سخنرانی دکتر مریم رجالی، متخصص پزشک خانواده از مرکز بهداشت شماره یک بررسی شد.
وقتی اشتباهی از شما سر می‌زند، صدای درون ذهنتان چه واکنشی نشان می‌دهد؟
خودگویی منفی و مقابله با آن
اینکه تااندازه‌ای به خودتان نگاه انتقادی داشته باشید و حتی گاهی خودتان را ناعادلانه قضاوت کنید، جزو طبیعت بشر است؛ اما بعضی‌اوقات، مخصوصا طی دوره‌های افسردگی، خودگویی منفی یا مخرب می‌تواند آن‌قدر مزمن شود که عملکرد فرد را دچار اخلال کند.
بیمه‌شدن خدمات روان‌شناسی فعالیت افراد فاقدمجوز را کاهش می‌دهد:
درمان روان، روان شد
حال ایرانی‌ها چندان خوب نیست و این موضوعی است که در سال‌های اخیر، آسیب‌شناسان و روان‌شناسان نسبت به آن هشدار داده‌اند؛ به طوری که در همایشی که در هفته سلامت روان برگزار شد، عنوان شد که حدود یک‌سوم جامعه نیازمند دریافت خدمات روان‌شناختی هستند.
دانستنی روز:
افسردگی ارتباط زیادی با غذای شما دارد
آنچه می‌خوریم، علاوه بر سلامت جسم، بر سلامت روان نیز اثر دارد. تحقیقات متعدد نیز نشان می‌دهد بین غذای مصرفی و خطر ابتلا به افسردگی، ارتباط وجود دارد.
چگونه از دید طب‌سنتی اختلالات روانی را درمان کنیم؟
قولنج‌گیری علیه افسردگی
افسردگی به معنای خلق و روحیه افسرده است؛ بیماران مبتلا به افسردگی علاوه بر خلق افسرده، دچار کاهش انرژی و علایق نیز می‌شوند.
درسگفتارهای محمدعلی شهبازی:
زندگی را زندگی می‌کنید؟
شما زندگی را زندگی می‌کنید یا خیر؟ کمتر فردی را می‌بینیم که واقعا زندگی را زندگی کند. اغلب زندگی نزیسته‌ای دارند؛ اما بر این تصورند که زندگی می‌کنند! این موضوع عاملی شد تا استاد محمدعلی شهبازی، روان‌شناس و مدرس رشد فردی و بنیان‌گذار مؤسسه اصل من، در مجموعه فرهنگی باغ نوش به آن بپردازد. برای اطلاع از آن، ما را همراهی کنید
احیای رئیس جمهور
