همراه با دکتر الهه حاج‌صادقی، دکتری حرفه‌ای طب سنتی

میان‌بری به‌سوی سبک زندگی سالم

بدون شک برخورداری از سبک زندگی سالم، سلامتی را تضمین می‌کند؛ به‌خصوص از راه آسان و به‌اصطلاح میان‌بر آن؛ این موضوعی شد که به همت فرهنگ‌سرای باران و با دعوت از دکتر الهه حاج‌صادقی، پژوهشگر و دکتری حرفه‌ای طب‌سنتی در سلسله‌نشست‌های «خوب بمان» به آن پرداخته شود.

حمام کردن؛ از نوع طب سنتی

حمام کردن برای بدن بسیار مفید است، حال اگر آداب و نکات ویژه آن را رعایت کنید، فواید بیشتری عایدتان خواهد شد.

همراه با دکتر الهه حاج‌صادقی، پژوهشگر برتر کشوری؛

مراقبت پوستی در باغ نوش

پوست از اندام‌های مهم بدن بوده و حفظ آن به خاطر محافظت و زیبایی بدن ضروری است؛ ازاین‌رو مجموعه فرهنگی باغ نوش با دعوت از دکتر الهه حاج‌صادقی، پژوهشگر طب سنتی و متخصص طب سوزنی، به این موضوع پرداخت.

ماساژدرمانی برای هر دردی

ماساژدرمانی، یکی از شاخه‌ای طب سنتی است که برای هر دردی می‌تواند موثر واقع شود. ریشه کلمه «ماساژ» از منابع مختلف مشتق شده است، ماسو یا ماساژ به معنی لمس، دست زدن، فشار دادن یا مالیدن است و منظور از ماساژدرمانی، دست‌ورزی بر روی بافت‌های نرم بدن است.

ورزش مناسب با مزاج، فضولات بدن را دفع می‌کند:

انتخاب ورزش متناسب با مزاج

ورزش اهمیت زیادی دارد و باعث ارتقای سلامت می‌شود؛ اما هر ورزش برای هرکس مناسب نیست و باید متناسب با مزاج باشد تا فوایدش را به بدن ببخشد. در این زمینه جواد کاردانپور، محقق طب‌سنتی، توضیح‌های کلیدی برای شما ارائه می‌دهد.

همراه با دکتر الهه حاج‌صادقی در سلسله‌نشست‌ گام‌های سلامت:

سیلی مؤثر در برابر آلاینده‌ها!

گویا آلودگی هوا همچنان جاخوش کرده است و خیال خروج ندارد؛ از همین رو مدیریت باغ تجربه با دعوت از دکتر الهه حاج‌صادقی، پژوهشگر طب‌سنتی و متخصص طب‌سوزنی به این موضوع مهم در سالن همایش باغ غدیر پرداخت.

رژیم‌غذایی نقش ‌مهمی در بهبود مرض قند دارد:

درمان طبیعی برای دیابت

فردا روز جهانی دیابت است؛ ازاین‌رو و به‌خاطر اهمیت این بیماری و افزایش آن در جهان شایسته دیدیم مصاحبه‌ای با دکتر جمشید هاشمی، ملقب به استاد آرام، درمانگر و روان‌شناس بالینی انجام دهیم و حاصل آن را برای شما بازگو کنیم.

با آلودگی هوا اختلالات زیادی تشدید می‌شود:

خنثی‌کننده‌های غذایی آلاینده‌ها

گویا آلودگی هوا دست‌بردار نیست و به دنبال آن اغلب را دچار اختلالاتی مثل سردرد، سرگیجه، تنگی نفس، ناراحتی‌های قلبی، احساس خستگی و بی‌حالی و… کرده است.

نوشیدنی‌های مفید زمان سرماخوردگی کدام‌اند؟

دم‌نوش‌های گرمابخش

نوشیدنی‌های مفید زمان سرماخوردگی کدام‌اند؟ زمانی که سردتان است و یا به سرماخوردگی مبتلا می‌شوید، هیچ‌چیز به‌اندازه نوشیدنی‌های داغ نمی‌چسبد؛ البته این نوشیدنی‌ها به‌تنهایی قادر به بهبودی بیماری شما نیست؛ اما کمک زیادی به درمان شما می‌کند.

خار‌پاشنه از دیدگاه متفاوت

اگر ما علت یک بیماری را به درستی بدانیم، درمان آن ساده‌تر و اصولی‌تر پیش خواهد رفت. از جمله می‌توان به بیماری خارپاشنه اشاره کرد.

با تقویت‌کننده‌های معده آشنا شوید:

برملاشدن بیماری‌‌های معده از روی زبان

حتما تشخیص بیماری‌های معده از روی زبان باید برایتان جالب و کاربردی باشد. به همین منظور جواد کاردانپور، محقق طب‌سنتی و بنیان‌گذار مؤسسه «ایوان» در این زمینه توضیح می‌دهد.

سلسله‌نشست‌های گام‌های سلامت همراه با دکتر الهه حاج‌صادقی:

سیلی سرما بر بدن

کم‌کم هوای گرم جای خود را به هوای سرد می‌دهد و اثراتی بر بدن می‌گذارد؛ ازاین‌رو باغ تجربه همایشی را تحت عنوان «اثر سرما بر بدن» در سالن باغ غدیر با حضور دکتر الهه حاج‌صادقی، پژوهشگر طب سنتی و متخصص طب‌سوزنی، برگزار کرد.