تقویت حافظه برای دانش‌آموزان

دانش‌آموزان از دسته افرادی هستند که معمولا در طول روز انرژی زیادی را مصرف می‌کنند، چه از لحاظ جسمی و چه از لحاظ فکری، این فعالیت‌ها نیازمند به منبع انرژی است.

دانستنی روز:

فوایدی از رژیم گیاه‌خواری  

امروز روز گیاه‌خواری است، از این رو در زمینه فواید گیاه‌خواری نظر لاله امینی، موسس فروشگاه راز تندرستی با سابقه گیاه‌خواری را جویا شدیم تا برای شما بازگو کنیم:

اطلاعیه آلودگی هوا:

توصیه‌های بهداشتی برای این روزها

بر اساس اطلاعیه هواشناسی سطح زرد در تاریخ 31 خردادماه، مبنی بر وزش باد نسبتاً شدید تا شدید و فعال شدن کانون ریزگردها، از اواخر پنج شنبه اول تیرماه الی دوشنبه 5 تیرماه و با توجه به سنجش‌های به عمل آمده، پیش‌بینی می‌شود میزان کیفیت هوا در شرایط ناسالم برای عموم در اکثر مناطق استان قرار گیرد.

الگوی غذایی برتر برای کاهش بیماری قلبی عروقی

مطالعه‌ جدیدی نشان داده‌ است که در تمام نقاط جهان، به ویژه کشورهای با درآمد کمتر، مصرف ناکافی میوه، سبزیجات، آجیل، حبوبات، ماهی و لبنیات پرچرب با افزایش بیماری قلبی عروقی و مرگ در بزرگسالان در ارتباط است.