دانستنی روز:

موسیقی چه تاثیری بر حافظه دارد؟

به نظر شما موسیقی چه تاثیری بر حافظه دارد؟… سعید مختارزاده، از موسیقیدانان با استناد به نظریه دکتر هاتف دوستدار، دکتری موسیقی و نخستین کسی که موسیقی را در راه درمان انواع بیماری‌ها به‌کار گرفته است، نظریه جالبی را مطرح می‌کند.

دانستنی روز:

افسردگی ارتباط زیادی با غذای شما دارد

آنچه می‌خوریم، علاوه بر سلامت جسم، بر سلامت روان نیز اثر دارد. تحقیقات متعدد نیز نشان می‌دهد بین غذای مصرفی و خطر ابتلا به افسردگی، ارتباط وجود دارد.

رعایت‌نکردن نکته‌های طبی شما را بیمار می‌کند:

ملاحظات طبی در پیاده‌روی اربعین

حال که زمان پیاده‌روی اربعین آغاز شده است و بسیاری از شما خود را برای این اقدام آماده می‌کنید، رعایت ملاحظات طبی لازم است. در این زمینه جواد کاردانپور، مشاور تغذیه سالم، محقق طب سنتی و بنیان‌گذار مؤسسه ایوان، شما را با ارائه نکات مفیدی راهنمایی می‌کند.

دانستنی خانواده:

چند اشتباه رایج در دکوراسیون آشپزخانه

گاهی بعضی از ما در چیدمان خانه دقت نمی‌کنیم، در حالی که همین موضوع می‌تواند به اصطلاح توی ذوق بزند. به چند اشتباه رایج در دکوراسیون، سارا اسفندیارپور بروجنی، مدرس فنگ‌شویی اشاره می‌کند.

سلسله‌نشست‌های «گام‌های سلامت»، همراه با دکتر الهه حاج‌صادقی:

هشدارهای التهاب

صبح که بیدار می‌شوید، معمولا پلک‌هایتان تورم دارد؛ انگشتان یا بعضی از قسمت‌های بدن هم ممکن است کمی ورم داشته باشد. گرچه این حالت طبیعی است، اما اگر پس از چند دقیقه برطرف نشود، التهاب، ادم یا آماس محسوب می‌شود.

اختلال‌های روحی بیماری‌زاست:

درمان طبیعی برای استرس

استرس هرچند طبیعی است، اگر این حالت در وجود شما زیاد شود، می‌تواند آسیب زیادی به بدنتان وارد کند و بیماری‌های جسمی بسیاری را به دنبال داشته باشد.

با قولنج‌گیری دردتان را تسکین دهید:

دردسر سردرد

سردرد، کلافه‌کننده است و واقعا دردسر دارد؛ اما برای اینکه بدانید ریشه انواع سردرد چیست و چطور می‌توان با آن مبارزه کرد، نظر دکتر بهنام یوسفیان، استادگروه گیاهان دارویی دانشگاه آزاد (واحد شهرضا) و محقق طب سنتی را بخوانید.

درمان غده تیروئید از دید طب سنتی:

تیروئید را در چشمتان ببینید!

با غده تیروئید و اختلالات آن چقدر آشنا هستید؟ غده‌ای که می‌تواند پرکار یا کم‌کار شود و با علائمی که بروز می‌کند، به وجود آن آگاه شوید و یا حتی در چشمانتان می‌توانید آن را ببینید.

دانستنی روز:

مقابله با گرمازدگی

هوا همچنان گرم است و گرما بسیار کلافه‌کننده است. بنابراین بهتر است در فصل تابستان به خوبی از خود مراقبت کنید. در این زمینه مریم اصفهانی، کارشناس ارشد گیاهان دارویی توصیه‌هایی دارد که می‌تواند برای مقابله با گرمازدگی موثر واقع شود.

معجزه

شکرگزاری به درگاه الهی، یکی از مهمترین وظایف انسان است. نعمات و برکات خداوند آن قدر زیاد است که قابل شمارش نیست و فقط با شکرگزاری است که می‌توان به نعمات الهی دست یافت.

تبلیغاتی که به سلامت فرد نمی‌اندیشند:

غذاهای بی‌شناسنامه یا سنتی؟!

غذاهای فراوری‌شده صنعتی که به صورت بسته‌بندی به مصرف‌کنندگان عرضه می‌شود‌، آلوده به انواع افزودنی‌هایی همچون طعم‌دهند‌ها، نگهدارنده‌ها و رنگ‌های شیمیایی است.

سلسله‌نشست‌های «گام‌های سلامت» در باغ تجربه:

وداع با کبد چرب

کبد چرب، از بیماری‌های شایعی است که امروزه اغلب دچار آن هستند؛ درعین‌حال که خیلی‌ها اطلاعی از وجود بیماری خود ندارند.