نحوه کشت همیشه بهار

همیشه‌بهار از گل‌های زیبا و خوشبوی بهاری است که علاوه بر جنبه زینتی از خواص دارویی فراوانی برخوردار است.

ترفندهایی برای برخورداری از خواب سالم

در شماره‌های پیش به اهمیت خواب در سبک زندگی سالم و عوارض کم‌خوابی با نظر دکتر راهله صادق، متخصص پزشکی پیشگیری و اجتماعی پرداختیم

ترفندهای رسیدن به اهداف زندگی

اهداف شما چیست و آیا موفق شده‌‌اید به آنها دست یابید؟ به نظر شما با چه ترفندهایی می‌‌توان به اهداف خود رسید؟ اصلا آیا در زندگی‌تان هدفی دارید؟

توصیه‌های غذایی در سفرهای نوروزی

از آنجایی که اکنون بسیاری از خانواده‌ها به سفر می‌روند ذکر نکات تغذیه‌ای را لازم دانستیم، نکاتی که به آنها نسیم آرین، کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شماره یک اصفهان اشاره می‌کند.

خواب سالم(۲)

خواب نه تنها به بدن فرصتی برای استراحت می‌دهد، بلکه نقش حیاتی در ترمیم و تجدید قوای فیزیکی و روانی دارد.

مسابقه دانستنی‌های انتظامی

برای شرکت در این مسابقه جذاب که هر دو هفته یک بار برگزار می‌‌شود، شما می‌توانید با توجه به متن زیر، به سؤال مربوطه پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.

فیلم‌سازی برای سلامت جامعه با مضمون نوروز

عید نوروز، جشن بهار و آغاز سال نو در تقویم ایرانی است که با شروع فصل بهار در روز اول فروردین جشن گرفته می‌شود.

نظریه‌ دکتر محمد باقرنیا، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی

انرژی‌زاهای غذایی زمان خانه‌تکانی

برای خانه‌تکانی به غذاهایی نیاز دارید که انرژی شما را حفظ کنند و مانع از احساس خستگی شوید.

فوایدی از سنگ‌های داغ

ماساژ با سنگ گرم، از انواع ماساژ در سراسر دنیاست که طی آن برای برطرف کردن تنش از بدن و آرام شدن سیستم عصبی استفاده می‌شود.

دسر خانگی:

مسقطی پرتقال

مسقطی پرتقال، دسری خوشمزه و راحت‌الحلقوم یا در لفظ عامیانه، راحتی، یک نوع شیرینی سنتی ایرانی و به نوعی حلوا است.

نمایشگاهی از جنس نوروز در باغ نوش

 مجموعه فرهنگی تفریحی باغ نوش همزمان با ماه مبارک رمضان و عید نوروز اقدام به برگزاری نمایشگاه دستاوردهای خانگی و هفت‌سین کرده است.

طعام در روزه

در طب سنتی ایرانی اسلامی برای امساک و خوردن طعام و نوشیدنی و اینکه چه بخوریم، چگونه بخوریم، چه بنوشیم، چگونه بنوشیم و چه زمانی بنوشیم، دستوراتی وجود دارد.