دفع‌کننده‌های سودا

یکی از مزاج‌ها، سودا است که اگر بر بدن ما غلبه کند، بیماری‌های زیادی ما را تهدید می‌کند. اما چند راه برای دفع سودا وجود دارد که به آنها دکتر رسول حیدری، محقق و مشاور تغذیه اشاره می کند

به بهانه هفته ملی سلامت بانوان ایران:

رسانه چگونه بر سلامت زنان تاثیرگذار است؟

با توجه به همه‌گیر شدن شبکه‌های اجتماعی، حضور زنان در این شبکه‌ها و تاثیر این شبکه‌ها بر زندگی آنها از منظر سلامتی اهمیت دارد.

به بهانه هفته سلامت زنان

متهمان کم‌خونی

یکی از بیماری‌های شایع در بین زنان امروز کم‌خونی است. کم‌خونی دلایل متعددی دارد و راهکارهای درمانی بسیار؛ در این رابطه جواد کاردانپور، محقق طب سنتی و مشاور تغذیه سالم توضیح می‌دهد.

مسابقه دانستنی‌های سلامت

هر دو هفته یک‌بار مسابقه‌ای با همکاری اداره توسعه فرهنگ سلامت وابسته به سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان برگزار می‌شود.

به بهانه روز جهانی غذا:

غلات کامل، دارویی برای شماست

امروز، روز جهانی غذاست و آنچه بیش از همه در این سال تاکید شده است، استفاده از غلات کامل است. در این باره  زهرا قیدرلویی، کارشناس مسئول تغذیه مرکز بهداشت شماره یک توضیح می‌دهد:

به بهانه هفته سلامت روان:

ترفندهای شادی آفرین

سلامت روانی در مواردی مانند افسردگی و اضطراب می‌تواند با تغییراتی در سبک زندگی بهبود یابند. بنابراین برای رسیدن به سلامت روان درنگ نکنید

مراقبت از قلب‌، مراقبت از زندگی

مراقبت از قلب مراقبت از زندگی محسوب می‌شود از این رو معصومه کریمیان، کارشناس قلبی و عروقی مرکز بهداشت شماره یک اصفهان در این زمینه به نکاتی اشاره می‌کند:

فوایدی از غلات کامل:

نان کامل دارو است

نان کامل فواید بسیار زیادی دارد، تا حدی که می‌تواند حکم دارو را داشته باشد، به فواید آن سارا گذاری، کارشناس تغذیه ورژیم درمانی مرکز بهداشت شماره دو اصفهان اشاره می‌کند:

نقش بازی در سلامت خردسالان:

کلید طلایی برای سلامت روان کودکان

بازی کردن نقش مهمی برای سلات روان دارد توضیحات لازم در این زمینه را از قول زهره زیلابی کارشناس سلامت کودکان مرکز بهداشت شماره یک اصفهان بخوانید:

به مناسبت هفته ملی کودک

در ورای دیرحرفی کودکان

دلیل دیر زبان‌بازکردن یا تأخیر در گفتار کودکان چیست؟ چه معیاری برای این زمان وجود دارد؟ آیا این تأخیر نشان از اشکال در سلامتی کودک است؟ پاسخ این‌گونه سؤالات را از جواد کاردانپور، مشاور تغذیه سالم و محقق طب سنتی جویا شدیم.

مسابقه دانستنی‌های انتظامی

برای شرکت در این مسابقه جذاب که هر دو هفته یکبار برگزار می‌‌شود، شما می‌توانید با توجه به متن زیر، به سؤال مربوطه پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.

به مناسبت روز ملی کودکان:

آیین نامه هفته ملی کودک

از آنجایی که وضعیت زندگی، رشد و بالندگی کودکان روشن ترین نشانه‎ توان هر جامعه محسوب می ‎شود؛ هیچ تلاشی ارزشمندتر از بخشیدن فرداهایی روشن به کودکان وجود ندارد