بهترین ورزشها برای پیشگیری از آرتروز
ورزش برای پیشگیری از آرتروز یکی از راههای مؤثر برای حفظ سلامت مفاصل است.
چرا با وجود مصرف آهن هنوز احساس خستگی داریم؟
مصرف قرص آهن همیشه به معنای رفع سریع خستگی و کمانرژی بودن نیست
تأثیر دخانیات و قلیان بر سلامت دهان و دندان
مصرف دخانیات یکی از عوامل مهم آسیب به سلامت دهان و دندان است.
پزشکی و طب سنتی
توصیههای لازم برای شانه یخزده
یکی از بیماریهای شابع امروز به خاطر تغییر در سبک زندگی، شانه یخزده است. این بیماری دردناک است و نیاز به پیگیری و درمان دارد
با اختلال کبدی و رژیم غذایی مناسب آن آشنا شوید:
خط قرمزهای بیتوجهی به سیروز کبدی
یکی از بیماریهای شایع کبد، سیروزکبدی است. این بیماری در صورت بیتوجهی، میتواند منجر به بروز اختلالهای دیگر شود. ازاینرو شایسته دیدیم دراینباره با دکتر بهنام یوسفیان، محقق طب سنتی و استاد گروه گیاهان دارویی، گفتوگویی داشته باشیم.
خمیردندان گیاهی یا صنعتی؟
امروزه با انواع و اقسام خمیردندان سر و کار داریم که برخی از آنها صنعتی و برخی دیگر که محدود هستند، به صورت گیاهی و به عبارت دیگر طبیعی وارد بازار میشوند. اما انتخاب شما کدام است؛ از خمیردندان صنعتی استفاده میکنید و یا ترجیح میدهید خمیردندان گیاهی بهکار ببرید؟
همراه با دکتر الهه حاجصادقی در سلسلهنشستهای گامهای سلامت:
مقابله با آرتروز
یکی از بیماریهای شایع امروز، آرتروز است. آرتروز، نوعی از آرتریت است که پیشرونده محسوب میشود؛ بنابراین باید برای پیشگیری و درمان آن جدی بود.
ورزش مناسب با مزاج، فضولات بدن را دفع میکند:
انتخاب ورزش متناسب با مزاج
ورزش اهمیت زیادی دارد و باعث ارتقای سلامت میشود؛ اما هر ورزش برای هرکس مناسب نیست و باید متناسب با مزاج باشد تا فوایدش را به بدن ببخشد. در این زمینه جواد کاردانپور، محقق طبسنتی، توضیحهای کلیدی برای شما ارائه میدهد.
دانستنی هفته:
دردهای شکمی که باید جدی گرفته شود
بعضی از دردها نیاز به پیگیری ندارد اما بسیاری از دردها نشانه بیماری است و نیاز جدی به درمان دارد به برخی از دردهای شکمی دکتر وحید گوهریان، فوق تخصص بیماریهای گوارشی اشاره میکند:
چگونه با طبسوزنی به وزن ایدهآل میرسیم؟
برای لاغر شدن به سراغ داروهایی که تبلیغ میشود و عوارض زیادی دارد میروید، گرسنگیهای زیادی را متحمل میشوید و یا اگر غیرمجاز چیزی خوردید، عذاب وجدان میگیرید و ناراحت میشوید. از سوی دیگر با ورزشهای سخت خود را گرفتار میکنید و…
جشنواره پاییزی در بازار گیاهان دارویی
گیاهاندارویی به عنوان منبع غنی از مواد مغذی، خواص ضدباکتریایی و آنتیاکسیدانی جایگاه ویژهای پیدا کرده است و از آنجایی که با طبیعت هماهنگ است، نسبت به محصولات شیمیایی برتری دارند، از این رو به همت بازار گیاهاندارویی، جشنوارهای در حال برگزاری است.
پیگیری و کنترل دیابت از عوارض آن پیشگیری میکند:
خط قرمزهای دیابت نوع دو
در حال حاضر با افزایش بیماری دیابت روبهرو هستیم؛ بیماری غیرواگیری که توجه به پیگیری و درمان آن ضروری است؛ ازاینرو شایسته دیدیم درباره آن با دکتر مریم رجالی، متخصص پزشکی خانواده و کارشناس مرکز بهداشت شماره یک گفتوگویی داشته باشیم.
رفع خستگی دیجیتال چشم
با توجه به افزایش استفاده مداوم از تجهیزات دیجیتال(مانند گوشی هوشمند، رایانه شخصی و رومیزی و…) بهخصوص توسط بانوان، به یکی از عوارض استفاده طولاني مدت از اين وسايل با عنوان «خستگی دیجیتال چشم» میپردازیم.
همراه با دکتر الهه حاجصادقی در سلسلهنشست گامهای سلامت:
سیلی مؤثر در برابر آلایندهها!
گویا آلودگی هوا همچنان جاخوش کرده است و خیال خروج ندارد؛ از همین رو مدیریت باغ تجربه با دعوت از دکتر الهه حاجصادقی، پژوهشگر طبسنتی و متخصص طبسوزنی به این موضوع مهم در سالن همایش باغ غدیر پرداخت.
به بهانه هفته دیابت
مدیریت دیابت در بارداری
دیابت بارداری، به شرایطی گفته میشود که افزایش قندخون برای اولین بار در طی دوران بارداری دیده شود. توضیح لازم در این زمینه را از زبان فریبا شیخ کارشناس برنامه سلامت مادران از مرکز بهداشت شماره 2 اصفهان بخوانید:
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
