چرا خواب غروب سودازاست؟
خواب یکی از مهم‌ترین نیازهای بدن برای حفظ انرژی، آرامش و سلامت عمومی است.
به بهانه هفته ملی استخوان:
درای نیدلینگ؛ درمانی برای دردهای عضلانی
امروزه نسبت به گذشته دردهای عضلانی بیشتر شده که دلیل اصلی آن سبک زندگی غلط، از جمله کم‌تحرکی و نشستن طولانی‌مدت است.
ورزش‌های مناسب برای کاهش درد مچ دست
درد مچ دست یکی از مشکلات شایع در میان افراد است . این درد معمولی مختص افرادی است که مدت زیادی با رایانه، تلفن همراه یا ابزارهای مختلف کار می‌کنند.
پزشکی و طب سنتی
علائم تشخیص بیماری کلیوی:
هشدار بیماری کلیه کف دست شماست
کلیه عضو مهمی از بدن است که در اثر بی‌توجهی به آن، می‌تواند دچار اختلال و بیماری شود. حال برای آشنایی با این بخش از بدن و نحوه تشخیص آن پیشنهاد می‌دهیم به خطوط کف دستتان دقت کنید.
دانستنی روز
تنفس شفابخش
زندگی صنعتی، شتاب روزمره و استفاده از اتومبیل باعث شده که انسان نتواند تنفس هماهنگ و درستی داشته باشد این در حالی است که انسان شهری؛ نامنظم، سطحی و کم حجم نفس می‌کشد، حتی بعضی به کمک بالا بردن شانه‌ها تنفس می‌کنند!
دانستنی روز:
پارگی پرده گوش منجر به کری می‌شود؟
پرده گوش عضو تقویت‌کننده انرژی صوتی است که نبود این تقویت‌کننده در باور برخی باعث ناشنوایی می‌شود! شما چطور فکر می‌کنید؟
در این باره دکتر سهراب ربیعی، فوق تخصص جراحی گوش و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان توضیح می‌دهد:
سبک زندگی سالم:
ترفندهای پیشگیری از اعتیاد در نوجوانان و جوانان
اعتیاد، یکی از مشکلات بسیار جدی است که باعث ایجاد مشکلات متعدد برای فرد معتاد، خانواده و اطرافیان او و جامعه می‌شود و خطر اعتیاد در کودکان و نوجوانان بیشتر از خطر آن برای بزرگسالان است.
اسیدی‌شدن زیاد معده عامل بروز اختلال‌های گوارشی است:
راز درمان زخم گوارشی
زخم گوارشی به زخم فرسایشی در مخاط روده‌ای‌معدوی اطلاق می‌شود. این زخم می‌تواند در هر بخشی از دستگاه گوارش که در معرض شیره اسیدی معده قرار می‌گیرد، شکل بگیرد؛ اما این زخم معمولا در معده و اثنی‌عشر وجود دارد.
اطلاعیه آلودگی هوا:
توصیه‌های بهداشتی برای این روزها
بر اساس اطلاعیه هواشناسی سطح زرد در تاریخ 31 خردادماه، مبنی بر وزش باد نسبتاً شدید تا شدید و فعال شدن کانون ریزگردها، از اواخر پنج شنبه اول تیرماه الی دوشنبه 5 تیرماه و با توجه به سنجش‌های به عمل آمده، پیش‌بینی می‌شود میزان کیفیت هوا در شرایط ناسالم برای عموم در اکثر مناطق استان قرار گیرد.
رنجی که اطفال می‌برند:
درمان خانگی برای رفلاکس نوزادان
اغلب نوزادان از رفلاکس معده رنج می‌برند. این بیماری علائم و راهکارهای درمانی زیادی دارد که به آن‌ها می‌پردازیم.
سرانجام گرسنگی کشیدن، چاقی است!
معمولا افرادی که دارای اضافه وزن هستند و قصد کاهش وزن دارند، معتقدند رژیم گرفتن باعث گرسنگی کشیدن است اما دکتر بهمن محمدی، متخصص تغذیه چنین نظری ندارد و در این باره توضیحاتی می‌دهد.
هزار روز اول زندگی تعیین‌کننده میزان سلامت در بزرگسالیست
بنا بر تحقیقات صورت گرفته، هزار روز اول زندگی کودک یعنی از زمان آغاز دوران بارداری مادر تا پایان سن دو سالگی کودک طلایی‌ترین روزهای زندگی هر فرد محسوب می‌شود.
پیشگیری از گرمازدگی با تقویت سیستم دفاعی بدن:
گرما و گرمازدگی
برای اینکه بدانید چطور به گرمازدگی مبتلا می‌شوید و راهکارهای پیشگیری و درمان آن کدام است، نظر دکتر علیرضا ابوطالبی قهنویه، متخصص طب اورژانس و عضو هیئت علمی دانشکده پزشکی اصفهان را بخوانید.
خطرناک‌ترین موجود روی زمین را می‌شناسید!
بعضی با دیدن آن فرار می‌کنند، بعضی کشتن آن را بر فرار ترجیح می‌دهند و بعضی‌ها هم به قول معروف چندششان می‌شود اما جای تعجب آنجاست که تعدادی بر این باور هستند که کشتن آن گناه دارد! شما چطور؟ اگر سوسکی را ببینید، چه عکس‌العملی نشان می‌دهید؟
علل و درمان خانگی یک بیماری عفونی:
بهوش برای عفونت گوش!
عفونت گوش، یکی از بیماری‌هایی است که معمولا با درد شروع می‌شود و درد گاه بسیار کلافه‌کننده است. اما دلایل و درمان‌های مختلفی برای آن وجود دارد.
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
