بهترین ورزشها برای پیشگیری از آرتروز
ورزش برای پیشگیری از آرتروز یکی از راههای مؤثر برای حفظ سلامت مفاصل است.
چرا با وجود مصرف آهن هنوز احساس خستگی داریم؟
مصرف قرص آهن همیشه به معنای رفع سریع خستگی و کمانرژی بودن نیست
تأثیر دخانیات و قلیان بر سلامت دهان و دندان
مصرف دخانیات یکی از عوامل مهم آسیب به سلامت دهان و دندان است.
پزشکی و طب سنتی
ماساژدرمانی برای هر دردی
ماساژدرمانی، یکی از شاخهای طب سنتی است که برای هر دردی میتواند موثر واقع شود. ریشه کلمه «ماساژ» از منابع مختلف مشتق شده است، ماسو یا ماساژ به معنی لمس، دست زدن، فشار دادن یا مالیدن است و منظور از ماساژدرمانی، دستورزی بر روی بافتهای نرم بدن است.
سقوط و عدم تعادل در سالمندان
یکی دیگر از برنامههای خوب بمان که توسط دبیرخانه تخصصی سالمند در مجموعه فرهنگی مطهره با سخنرانی دکتر مریم رجالی، متخصص پزشک خانواده از مرکز بهداشت شماره یک برگزار شد، درباره سقوط و عدم تعادل در سالمندان بود.
جایگاه روح طبی و قوه مدبره هوشمند بدن
در علم طبسنتی ارواح جمع روح است، یعنی اجسام لطیفی که از بخارهای اخلاط چهارگانه بوجود میآیند. در طب به بخار، دخان، ریح و خود روح که از عمل آمدن و نضج اخلاط چهارگانه بوجود میآید و انرژی را به قدرت تبدیل میکند.
درمان بیماریهای گوارشی با طب سوزنی
یکی از مهمترین بیماریهای انسان، اختلالات گوارشی است، اختلالاتی که مربوط به معده و روده است و اغلب مزمن میشود، اما جای نگرانی نیست چراکه میتوان با کمک طب سوزنی، بیماریهای گوارشی را درمان کرد!
همراه با سلسله همایشهای خوب بمان
فشارخون در سالمندان
فشارخون و کنترل آن از اهمیت زیادی برخوردار است؛ بهخصوص این مورد برای سالمندان حائز اهمیتتر است …
همراه با سلسلهنشستهای «خوب بمان» دبیرخانه تخصصی سالمند
راهکارهای مؤثر علیه آلزایمر
اگر میخواهید با آلزایمر خداحافظی کنید، میتوانید از نکتههای کلیدی سارا آرام (روانشناس) که در سلسله نشستهای خوب بمان، دبیرخانه تخصصی سالمند در سالن باغ غدیر عنوان شد، استفاده کنید.
در سلسله همایشهای خوب بمان مطرح شد:
افسردگی سالمندانه
هر بار در سلسله همایشهای دبیرخانه تخصصی سالمند موضوعی مطرح میشود. «افسردگی سالمندان» از جمله موضوعاتی است که در باغ فدک با سخنرانی دکتر مریم رجالی، متخصص پزشک خانواده از مرکز بهداشت شماره یک بررسی شد.
همراه با دکتر الهه حاجصادقی در برنامه خوب بمان
راهکارهای درمانی برای بیماریهای کلیوی
کلیه عضو مهم و پرکاربرد بدن است که در صورت اختلال دچار بیماری میشود.
پایین بودن قندخون، زودرنجتان نکند!
آیا شما فرد زودرنجی هستید و معمولا قندخونتان پایین است؟ به نظر شما چه ارتباطی بین این دو وجود دارد؟ در این باره دکتر بهنام یوسفیان، محقق گیاهان دارویی و استاد گروه دانشگاه آزاد(واحد شهرضا) توضیح میدهد:
نرمشهای مفیدی برای گردن و شانه
امروزه بسیاری از افراد دچار گردن درد و شانه درد هستند که در این صورت بهتر است برای تقویت گردن و شانه، نرمشهای مفیدی وجود دارد که به برخی از آنها اشاره میشود:
استفاده نابجا از دارو، تهدیدی برای سلامت است
آنتیبیوتیکها درمان یا سوءدرمان؟
معمولا گزینه دمدستی بسیاری از ما زمان سرماخوردگی استفاده از آنتیبیوتیک است، تا حدی که برخی همراه خود در کیف و محل کار چندتایی از آن داریم؛ این در حالی است که همیشه نیاز به آنتیبیوتیک نیست، علاوه بر اینکه در صورت استفاده نابجا میتواند تهدیدی برای سلامت باشد. در این زمینه دکتر زهرا اسفندیاری و دکتر علیرضا مهدانیان، کارشناسان واحد تحقیق و توسعه معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان توضیح میدهند.
وضعیتبدنی شما چطور است؟
وضعیتبدنی خوب برای سلامت و پیشگیری از بدندرد حیاتی است، در غیر این صورت روی ستونفقرات تأثیر منفی میگذارد. به این موارد اشاره میکنیم:
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
