گرفتگی عضلات ناشی از شنیدن صدای انفجار
بسیاری از ما تجربه ناخوشایند گرفتگی عضلات را داشتهایم. ناگهان، در اثر تکانهای شدید ناشی از شنیدن صدای انفجار، این تجربه دوباره تکرار میشود و باعث انقباض دردناک عضلات میگردد.
گفتوگو با دکتر بابک وحدتپور، متخصص طب فیزیکی:
خانه تکانی بدون درد
رعایت اصول خانه تکانی و نکات ایمنی، کلید تجربهای سالم و بدون درد برای تمام اعضای خانواده است. اما چگونه میتوان این تجربه را ایمن کرد؟ در این باره، دکتر بابک وحدتپور، متخصص طب فیزیکی، استاد تمام و مدیر گروه دانشکده پزشکی، توضیح میدهد.
ضرورت استفاده از مرطوبکنندهها:
مراقبت از پوست در رمضان
با آغاز ماه مبارک رمضان، روزهداران ساعتهای طولانی بدون نوشیدن آب سپری میکنند و همین موضوع میتواند باعث خشکی پوست و لبها شود.
پزشکی و طب سنتی
پیشنهادهای درمانی برای میخچه
میخچه در نواحی سخت و ضخیم پوست بوده که هنگام ورود فشار یا سایش بیش از حد پوست ایجاد میشود. این اختلال معمولا در نواحی پا بوجود میآید و به لایههای درونیتر پوست فشار وارد میکند و میتواند هنگام راه رفتن باعث درد و رنجش شوند.
طبسوزنی به کمک درمان دیسککمر آمده است
طب سوزنی، به عنوان یکی از بهترین و موثرترین روشهای درمانی سنتی است که ریشه در طبسنتی کشور چین دارد. بسیاری از بیماریها با طبسوزنی قابل درمان هستند که از جمله آنها میتوان به دردهای مزمن ستونفقرات اشاره کرد.
ورزش مناسب برای شما
ورزش فواید زیادی دارد، اما هر ورزشی مناسب شما نیست. چراکه هر ورزش باید متناسب با مزاج باشد تا فواید خود را بر بدن ببخشد.
به بهانه روز جهانی کوهنوردی
توصیههای ایمنی برای کوهنوردی
کوهنوردی، ورزش بسیار مفید و مفرحی است، اما بدین منظور باید احتیاط کرد و توجه به توصیههای ایمنی داشت چراکه ممکن است حوادث زیادی در مسیر اتفاق بیافتد.
خطرهای تیروئیدی و روشهای پیشگیری از آن
تودههای تیروئید ممکن است با خطراتی همراه باشند. به برخی از خطرات مهم آن و نیز روشهای پیشگیری از ایجاد تودههای تیروئید، دکتر وحید گوهریان، فوق تخصص جراحی اشاره کرده است که به آن میپردازیم:
تصویربرداری با «ام.آر.آی» وسیله درمانی نیست:
«ام.آر.آی»؛ از کاربرد تا ضرورت
سالهاست «ام.آر.آی» کاربرد زیادی دارد؛ اما گاهی برای برخی از مردم این پرسش پیش میآید که آیا تشخیص با این روش صحیح است و عوارضی برای بدن دارد یا خیر؟
در محل تالار اتوبوسرانی مطرح شد:
مدیریت دیابت
این روزها بهخاطر افزایش بیماری دیابت و آگاهسازی برای پیشگیری و کنترل این بیماری، تالار اتوبوسرانی اصفهان به برپایی برنامه ویژهای با حضور پرسنل واحد خود اقدام کرد.
ارزش ورزش در کنترل وزن
متاسفانه ما در مورد بدن خود اغلب کوتاهی میکنیم. بسیاری از ما روز را در پشت میز کار یا مطالعه سپری میکنیم و یا شب را در جلوی تلویزیون یا در مجالس دید و بازدید به سر میبریم و برای رفت و برگشت از وسیله نقلیه شخصی یا عمومی استفاده میکنیم.
طبسوزنی؛ سپر بلای آکنه و جوش
سبک زندگی ناسالم و آلودگی هوا منجر به ایجاد بسیاری از بیماریها و اختلالات در بدن میشود.یکی از این اختلالات بروز جوش و آکنه است.
دردی در شکم که باید جدی گرفت:
سنگاندازی در کیسهصفرا!
شما فکر میکنید سنگ کیسهصفرا چگونه تشکیل میشود و آیا وجودش در بدن خطرساز است و درمانی دارد؟ پاسخ اینگونه پرسشها را از دکتر وحید گوهریان، فوقتخصص جراحی دستگاه گوارش و عضو انجمن آمریکا و اروپا، جویا شدیم تا برای شما بازگو کنیم.
توصیههای لازم برای شانه یخزده
یکی از بیماریهای شابع امروز به خاطر تغییر در سبک زندگی، شانه یخزده است. این بیماری دردناک است و نیاز به پیگیری و درمان دارد
با اختلال کبدی و رژیم غذایی مناسب آن آشنا شوید:
خط قرمزهای بیتوجهی به سیروز کبدی
یکی از بیماریهای شایع کبد، سیروزکبدی است. این بیماری در صورت بیتوجهی، میتواند منجر به بروز اختلالهای دیگر شود. ازاینرو شایسته دیدیم دراینباره با دکتر بهنام یوسفیان، محقق طب سنتی و استاد گروه گیاهان دارویی، گفتوگویی داشته باشیم.
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
