فرایند تهیه سرکه طبیعی و ویژگی‌های آن

سرکه اصل را از فروشگاه سرکه‌طبیعی روحانی بخرید

در حال حاضر سرکه‌های طبیعی زیادی تولید می‌شود که باید از سلامت آن اطمینان داشت. یکی از آنها، سرکه طبیعی روحانی است که برای تهیه گزارش سراغ محمد روحانی، مدیر آن رفتیم و صحبتی با او داشتیم:

روزه آب‌میوه بگیرید

درمان‌ طبیعی برای ورم ملتحمه‌چشم

ورم ملتحمه چشم به التهاب ملتحمه چشم، غشای شفاف و نازکی که مقابل چشم‌ها را می‌پوشاند، اطلاق می‌شود؛ این بیماری به «چشم‌درد» نیز معروف بوده و یک عارضه بسیار شایع چشمی است.

موثرترین درمان سندروم پای بی‌قرار

از سندرم پای بی‌قرار چیزی شنیده‌اید؛ اختلالی که معمولا با افزایش سودا در بدن به وجود می‌آید. در این باره دکتر مهدی فهیمی، محقق طب سنتی توضیح می‌دهد:

چربی خون تهدیدی برای قلب است

برای کاهش چربی‌خون چه بخوریم؟

چربی خون که با نام کلسترول بالا نیز به‌کار می‌رود، بیماری ناخوشایندی است که باعث ایجاد اختلال‌های زیادی در بدن می‌شود و چربی موجود در خون را افزایش می‌دهد. کلسترول در بدن ما به‌وسیله کبد تولید می‌شود که برای ایجاد غشای سلولی سالم، عملکرد بهتر مغز، تولید هورمون‌ها و البته ایجاد ویتامین‌ها کاملا ضروری است؛ حال اگر تولید آن در بدن زیاد شود، چربی خون موجود در خون به دیواره رگ‌ها می‌چسبد و مسیر حرکتی رگ‌ها بسته می‌شود.

همراه با دکتر الهه حاج‌صادقی در برنامه «خوب بمان» باغ تجربه

گریز از کبد چرب

کبد از اعضای مهم و پرکاربرد بدن است که در صورت اختلال دچار بیماری می‌شود. بر این اساس و به خاطر افزایش این بیماری، مدیریت باغ تجربه و دبیرخانه تخصصی سالمند با دعوت از دکتر الهه حاج‌صادقی، پژوهشگر طب سنتی و متخصص طب سوزنی، موضوع این هفته برنامه «خوب بمان» را در سالن باغ غدیر به این موضوع اختصاص داد.

اندامی متناسب با ورزش

امروزه بازار اندام مناسب، بین بانوان داغ داغ است. هرجا که مي‌نشينيم صحبت از قرص‌هاي چربي‌سوز، سالن‌هاي ورزشي، برنامه‌های غذايي کاهش وزن و… است

بخورید تا لاغر شوید!

در طب سنتى توصيه‌هاى غذايى زيادى براى تامين و حفظ سلامت و پيشگيرى و درمان چاقى يا لاغرى وجود دارد. حال برای اینکه بدانید چگونه لاغر شوید و وزنتان کاهش یابد و به عبارتی چه بخورید تا لاغر شوید، به توصیه‌های دکتر زهرا امینی، محقق طب سنتی توجه کنید:

بخور و کاربرد آن

استفاده از انکباب(بخور دادن)، سال‌ها است که در بین مردم دنیا رواج داشته است و از این روش برای مرطوب نگهداشتن فضای محیط، و مرطوب‌سازی و زیبایی پوست و یا درمان بیماری‌ها استفاده می‌شود.

تغییرات اقلیمی و آب‌وهوایی ویروس‌ها را بیدار می‌کند

سناریوی تازه از زامبی

وقتی نام زامبی به گوشمان می‌رسد، ناخودآگاه فیلم‌های تخیلی در ذهنمان تداعی می‌شود؛ حالا اما به‌تازگی این واژه سر زبان‌ها افتاده است و متعاقب آن دچار ترس و نگرانی می‌شویم! چراکه خبر از ورود بیماری جدید از نوع ویروس کرونا می‌دهد؛ البته گویا جای نگرانی نیست و بهتر است بدانید این بیماری درمان‌پذیر است.

تکنیک‌هایی برای موفقیت در امتحانات  

زمان امتحانات که می‌شود، خیلی‌ها دچار ترس و دلهره می‌شوند تا حدی که برنامه زندگی خود را بهم می‌زنند، این در حالی است که می‌توان با برنامه‌ریزی و تکنیک‌های صحیح و اصولی  این مدت را به خوبی طی موفق شد.

تدابیر فصل زمستان(‌۱)

با توجه به مزاج زمستان؛ این فصل برای افرادی که غلبه سردی و رطوبت دارند، همچنین برای افراد مسن خوشایند نخواهد بود و این افراد در رعایت تدابیر این فصل باید توجه بیشتری داشته باشند.

اثر آلودگی هوا بر توده‌های تیروئید و راه پیشگیری از آن

آلودگی هوا ممکن است به عنوان یک عامل محیطی تاثیرگذار بر سلامت تیروئید افراد باشد. برخی از مطالعات نشان داده‌اند که تعدادی از ترکیبات شیمیایی موجود در هوا ممکن است بر فعالیت تیروئید و سلامت آن تاثیر بگذارد.