ورزشهای مناسب برای کاهش درد مچ دست
درد مچ دست یکی از مشکلات شایع در میان افراد است . این درد معمولی مختص افرادی است که مدت زیادی با رایانه، تلفن همراه یا ابزارهای مختلف کار میکنند.
سبک زندگی امروز اختلالهای اسکلتی عضلانی را افزایش داده است:
علل و پیامدهای گردندرد
سبک زندگی امروز بسیاری از ما را دچار گردندرد کرده است، دردی که در اثر بیتوجهی میتواند خطرناک باشد.
بهترین ورزشها برای پیشگیری از آرتروز
ورزش برای پیشگیری از آرتروز یکی از راههای مؤثر برای حفظ سلامت مفاصل است.
پزشکی و طب سنتی
جشنواره پاییزی در بازار گیاهان دارویی
گیاهاندارویی به عنوان منبع غنی از مواد مغذی، خواص ضدباکتریایی و آنتیاکسیدانی جایگاه ویژهای پیدا کرده است و از آنجایی که با طبیعت هماهنگ است، نسبت به محصولات شیمیایی برتری دارند، از این رو به همت بازار گیاهاندارویی، جشنوارهای در حال برگزاری است.
پیگیری و کنترل دیابت از عوارض آن پیشگیری میکند:
خط قرمزهای دیابت نوع دو
در حال حاضر با افزایش بیماری دیابت روبهرو هستیم؛ بیماری غیرواگیری که توجه به پیگیری و درمان آن ضروری است؛ ازاینرو شایسته دیدیم درباره آن با دکتر مریم رجالی، متخصص پزشکی خانواده و کارشناس مرکز بهداشت شماره یک گفتوگویی داشته باشیم.
رفع خستگی دیجیتال چشم
با توجه به افزایش استفاده مداوم از تجهیزات دیجیتال(مانند گوشی هوشمند، رایانه شخصی و رومیزی و…) بهخصوص توسط بانوان، به یکی از عوارض استفاده طولاني مدت از اين وسايل با عنوان «خستگی دیجیتال چشم» میپردازیم.
همراه با دکتر الهه حاجصادقی در سلسلهنشست گامهای سلامت:
سیلی مؤثر در برابر آلایندهها!
گویا آلودگی هوا همچنان جاخوش کرده است و خیال خروج ندارد؛ از همین رو مدیریت باغ تجربه با دعوت از دکتر الهه حاجصادقی، پژوهشگر طبسنتی و متخصص طبسوزنی به این موضوع مهم در سالن همایش باغ غدیر پرداخت.
به بهانه هفته دیابت
مدیریت دیابت در بارداری
دیابت بارداری، به شرایطی گفته میشود که افزایش قندخون برای اولین بار در طی دوران بارداری دیده شود. توضیح لازم در این زمینه را از زبان فریبا شیخ کارشناس برنامه سلامت مادران از مرکز بهداشت شماره 2 اصفهان بخوانید:
به بهانه هفته سلامت بانوان
عوامل خطر سرطانرحم در زنان
هفته سلامت بانوان از تاریخ 20 آبان آغاز شده و تا 26 آبان برقرار است. شعار هفته امسال هم با عنوان: «بانوی سالم، خانواده سالم، جامعه سالم» تعیین شده است.
به مناسبت هفته سلامت بانوان
شش اصل ضروری برای زنان
این هفته، هفته جهانی سلامت زنان است و طبق هر سال شعاری خاص برای آن در نظر گرفته میشود، شعار امسال مبنی بر «بانوی سالم، خانواده سالم، جامعه سالم» است.
دانستنی روز:
اقدامات خانگی زمان آلودگی هوا
روز به روز آلودگی هوا بیشتر و بیشتر میشود تا حدی که شاهد تعطیلی مراکز تحصیلی و آموزشی میشویم. در این بین اما، باید دید چه عوارضی را گریبانگیر ما میکند و با چه اقدامتی میتوان از این موقعیت رهایی یافت.
رژیمغذایی نقش مهمی در بهبود مرض قند دارد:
درمان طبیعی برای دیابت
فردا روز جهانی دیابت است؛ ازاینرو و بهخاطر اهمیت این بیماری و افزایش آن در جهان شایسته دیدیم مصاحبهای با دکتر جمشید هاشمی، ملقب به استاد آرام، درمانگر و روانشناس بالینی انجام دهیم و حاصل آن را برای شما بازگو کنیم.
فوایدی از اتصال با زمین
بدن ما خواهناخواه به خاطر وجود وسایل الکترونیکی و برخورد با آن و نیز مصرف بعضی از غذاهای ناسالم و استرس دچار یونهای منفی میشود، یونهایی که به بدن آسیب میزند.اما، برای رفع آن، لازم است به راهکارهای موثری دست یافت
نوشیدنیهای مفید زمان سرماخوردگی کداماند؟
دمنوشهای گرمابخش
نوشیدنیهای مفید زمان سرماخوردگی کداماند؟ زمانی که سردتان است و یا به سرماخوردگی مبتلا میشوید، هیچچیز بهاندازه نوشیدنیهای داغ نمیچسبد؛ البته این نوشیدنیها بهتنهایی قادر به بهبودی بیماری شما نیست؛ اما کمک زیادی به درمان شما میکند.
راهکارهای پیشگیری از مسمومیت با منوکسیدکربن
مونواکسیدكربن یک گاز بیرنگ و بیبو است كه بر اثر احتراق ناقص انواع سوختها تولید میشود و میتواند باعث ایجاد آسیب در افراد شود. اهمیت موضوع اینجاست که به دلیل بیرنگ و بیبو بودن به سرعت میتواند علائم مسمومیت را در افراد ایجاد کند.
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
