آشنایی با اصول مصرف موادغذایی به اندازهای مهم است که میتوان به کمک آن از به وجود آمدن امراض خطرناکی مثل سرطان و بیماریهای گوارشی جلوگیری کرد.
هفته سلامت زنان از ۲۴ تا ۳۰ مهر ماه در نظر گرفته شده است و شعار هفته «بانوی سالم، مادر سالم، نسل سالم» تعیین شده است.
هفته پیش مرکز بهداشت شماره یک شهرستان اصفهان با توجه به هفته سلامت روان، همایشی برگزار کرد.
در این همایش که با حضور رابطین سلامت ادارات بود، دکترحمیدرضانوری، دکترای تخصصی روانشناسی سلامت حضور داشت و به بررسی سلامت روان در محیط کار پرداخت:
یکی از مزاجها، سودا است که اگر بر بدن ما غلبه کند، بیماریهای زیادی ما را تهدید میکند. اما چند راه برای دفع سودا وجود دارد که به آنها دکتر رسول حیدری، محقق و مشاور تغذیه اشاره می کند
با توجه به همهگیر شدن شبکههای اجتماعی، حضور زنان در این شبکهها و تاثیر این شبکهها بر زندگی آنها از منظر سلامتی اهمیت دارد.
یکی از بیماریهای شایع در بین زنان امروز کمخونی است. کمخونی دلایل متعددی دارد و راهکارهای درمانی بسیار؛ در این رابطه جواد کاردانپور، محقق طب سنتی و مشاور تغذیه سالم توضیح میدهد.
هر دو هفته یکبار مسابقهای با همکاری اداره توسعه فرهنگ سلامت وابسته به سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان برگزار میشود.
امروز، روز جهانی غذاست و آنچه بیش از همه در این سال تاکید شده است، استفاده از غلات کامل است. در این باره زهرا قیدرلویی، کارشناس مسئول تغذیه مرکز بهداشت شماره یک توضیح میدهد:
سلامت روانی در مواردی مانند افسردگی و اضطراب میتواند با تغییراتی در سبک زندگی بهبود یابند. بنابراین برای رسیدن به سلامت روان درنگ نکنید
مراقبت از قلب مراقبت از زندگی محسوب میشود از این رو معصومه کریمیان، کارشناس قلبی و عروقی مرکز بهداشت شماره یک اصفهان در این زمینه به نکاتی اشاره میکند:
نان کامل فواید بسیار زیادی دارد، تا حدی که میتواند حکم دارو را داشته باشد، به فواید آن سارا گذاری، کارشناس تغذیه ورژیم درمانی مرکز بهداشت شماره دو اصفهان اشاره میکند:
بازی کردن نقش مهمی برای سلات روان دارد توضیحات لازم در این زمینه را از قول زهره زیلابی کارشناس سلامت کودکان مرکز بهداشت شماره یک اصفهان بخوانید: