اضطراب در سالمندان و راهکارهای درمانی آن

اضطراب رنج‌آور است، اما راهکارهای درمانی دارد که دکتر مریم رجالی، پزشک متخصص خانواده مرکز بهداشت شماره یک اصفهان به آن می‌پردازد.

دانستنی روز:

راهنمای نه گفتن به دخانیات

برای اینکه بتوانید به فرزندانتان نه گفتن به دخانیات را بیاموزید و در کل عادات،‌ نگرش‌ها و روابط سالمی را در خود شکل دهند، راهکارهایی وجود دارد. از جمله اینکه در کتاب «راهنمای والدین برای پیشگیری از اعتیاد» به این موارد اشاره شده است:

در بازار گل و گیاه برپاست:

جلوه‌گری هنر هنرمندان در لابلای گل و گیاه

در بازار گل و گیاه واقع در خیابان همدانیان، جلوه‌ای از هنر هنرمندان در لابلای گل و گیاهان نمایان است. از همین رو سری زدیم به این بازار و برای اطلاعات بیشتر صحبتی داشتیم با مدیر و تعدادی از غرفه‌داران:

کره‌گیری و خواص آن  

کره محلی، یکی از انواع لبنیات پرطرفدار ایرانی است که از سرشیر یا دوغ تهیه می‌شود. در توضیح آن سراغ زهرا و بتول عابدینی، از ساکنان زواره و از تولیدکنندگان کره محلی رفتیم تا برای شما آنچه شنیدیم را بازگو کنیم:

ورزش کمک موثری در بیماران دیالیزی است

شاید بارها از ورزش و اهمیت آن چیزهایی شنیده باشید و بدانید که ورزش کردن و فعالیت بدنی برای کمک به سلامت تاثیر زیادی دارد اما کمتر کسی از تاثیر ورزش در بیماری‌هایی مثل بیماری‌های کلیوی و دیالیزی مطلع است. در این مورد پروفسور عباسعلی گائینی، استاد دانشگاه تهران، توضیح می‌دهد:

کنترل گلودرد

گلودرد، معمولا از بیماری‌های شایع فصل سرد است که گاه ممکن است درمان آن طول بکشد در این صورت بهتر است برای درمان سریع‌تر آن و نیز پیشگیری از اقدامات زیر استفاده کنید:

تا غذا هست؛ چرا مكمل آن؟

كم نيستند تبليغات گسترده‌ای كه به سلامت فرد نمي‌انديشند! از آن جمله‌اند: تبلیغ مكمل‌هاي غذايي كه اين روزها با انواع و اقسام مختلف و اغراق‌گويي‌هاي زیاد در دسترس افراد قرار گرفته است.

همگام با سلسله‌همایش‌های «خوب بمان»

پوکی‌استخوان در سالمندان

پوکی استخوان ازجمله بیماری‌های شایع در افراد، به‌خصوص سالمندان است که آگاهی از پیشگیری و درمان آن حائز اهمیت است؛ ازاین‌رو مجتمع فرهنگی کوثر و پردیس در سلسله‌همایش‌های «خوب بمان» به برگزاری همایشی تحت عنوان پوکی‌استخوان در سالمندان با سخنرانی دکتر مریم رجالی، پزشک متخصـص خانواده مرکز بهداشت شماره یک، پرداختند.

کلینیک تخصصی بازتوانی قلب ایران زمین اولین مرکز خصوصی و تخصصی جامع بازتوانی قلب در استان اصفهان

از هفتم تا چهاردهم فوریه‌(18 تا 25 بهمن ماه) هر سال، هفته جهانی بازتوانی قلب نامگذاری شده است و شعار امسال مبنی بر «Beating strong, living long …»‌(ضربان قلب قوی؛ زندگی طولانی‌…) تعیین شده است.

خوردنی‌ها و نخوردنی‌های آرتریت روماتوئید و استئوآرتریت

دردهای مفصلی و استخوانی زیاد شده است و در این بین نقش تغذیه را نمی‌توان نادیده گرفت. توضیحات لازم در این زمینه را با نظر دکتر زینب مختاری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات علمی مرکز تحقیقات امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان بخوانید.

سقوط و عدم تعادل در سالمندان

یکی دیگر از برنامه‌های خوب بمان که توسط دبیرخانه تخصصی سالمند در مجموعه فرهنگی مطهره با سخنرانی دکتر مریم رجالی، متخصص پزشک خانواده از مرکز بهداشت شماره یک برگزار شد، درباره سقوط و عدم تعادل در سالمندان بود.

برگزاری بازی‌های بومی و محلی در باغ‌بانوان پردیس

به مناسبت ایام دهه فجر، باغ بانوان پردیس وابسته به معاونت ورزشی تفریحی سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی، شهرداری اصفهان اقدام به برگزاری برنامه تفریحی ورزشی شاد و مفرحی تحت عنوان آوای وطن کرده است.