لیلا کهلانی
دبیر گروه سلامت
همکاری با ماهنامه جدول مریم، هفته‌نامه هیجار، خبرگزاری ایمنا، ویژه نامه هم‌محله و مجله آلاچیق
آرشیو مطالب منتشر شده
همراه با سلسله همایش‌های خوب بمان
فشارخون در سالمندان
فشارخون و کنترل آن از اهمیت زیادی برخوردار است؛ به‌خصوص این مورد برای سالمندان حائز اهمیت‌تر است …
مجموعه فرهنگی تفریحی باغ نوش برگزار می‌کند:
جایی برای همدلی زوجین
بازسازی عشق در رابطه، کالبدشکافی ذهنی همسران، پنج زبان عشق و شفای زندگی از عناوین کاربردی و ویژه زوجین است که چند ماهی است در مجموعه فرهنگی تفریحی باغ نوش با حضور محمدعلی شهبازی، روانشناس برگزار می‌شود.
روغن زیتون با خواص بی‌شمار آن
روغن زیتون طبق گفته کارشناسان بهترین روغن خوراکی محسوب می‌شود و از همین رو است که در قرآن نیز از آن با عنوان زیتون یاد شده است. به تعدادی از خواص آن ایمان براتی، تولیدکننده روغن زیتون طبیعی اشاره می‌کند:
توصیه‌های لبنیاتی
در هفته بسیج ملی تغذیه قرار داریم که این سال تاکید بر مصرف لبنیات شده است. از این رو مریم آقابابایی، کارشناس‌ارشد تغذیه و رژیم‌درمانی مرکز بهداشت شماره یک اصفهان توصیه‌هایی دارد.
همراه با سلسله‌نشست‌های «خوب بمان» دبیرخانه تخصصی سالمند
راهکارهای مؤثر علیه آلزایمر
اگر می‌خواهید با آلزایمر خداحافظی کنید، می‌توانید از نکته‌های کلیدی سارا آرام (روانشناس) که در سلسله نشست‌های خوب بمان، دبیرخانه تخصصی سالمند در سالن باغ غدیر عنوان شد، استفاده کنید.
در سلسله همایش‌های خوب بمان مطرح شد:
افسردگی سالمندانه
هر بار در سلسله همایش‌های دبیرخانه تخصصی سالمند موضوعی مطرح می‌شود. «افسردگی سالمندان» از جمله موضوعاتی است که در باغ فدک با سخنرانی دکتر مریم رجالی، متخصص پزشک خانواده از مرکز بهداشت شماره یک بررسی شد.
مجموعه فرهنگی تفریحی باغ نوش برگزار می‌کند:
24 گام تا حال خوب، افکار خوب، رفتار خوب
حالتان خوب نیست و اغلب حس خوبی ندارید، دلیل آن را هم نمی‌دانید و به دنبال راه موثری هستید،اما آن را نمی‌یابید. این موضوعی است که توسط مدیریت مجموعه فرهنگی تفریحی باغ نوش با برگزاری سلسله همایشی تحت عنوان «حال خوب، افکار خوب، رفتار خوب» با نکات کلیدی مهم و جالبی بررسی می‌شود.
توصیه‌های نمکی
نمک مصرفی شما چقدر است؟ آیا به میزان نیازتان توجه می‌کنید و یا در مصرف آن زیاده‌روی می‌کنید؟ مصرف نمک لازم است اما ضمن اینکه باید به نوع نمک مصرفی توجه کنید حد و اندازه آن نیز ضروری است.
نرمش‌های مفیدی برای گردن و شانه
امروزه بسیاری از افراد دچار گردن درد و شانه درد هستند که در این صورت بهتر است برای تقویت گردن و شانه، نرمش‌های مفیدی وجود دارد که به برخی از آنها اشاره می‌شود:
استفاده نابجا از دارو، تهدیدی برای سلامت است
آنتی‌بیوتیک‌ها درمان یا سوءدرمان؟
معمولا گزینه دم‌دستی بسیاری از ما زمان سرماخوردگی استفاده از آنتی‌بیوتیک است، تا حدی که برخی همراه خود در کیف و محل کار چندتایی از آن داریم؛ این در حالی است که همیشه نیاز به آنتی‌بیوتیک نیست، علاوه بر اینکه در صورت استفاده نابجا می‌تواند تهدیدی برای سلامت باشد. در این زمینه دکتر زهرا اسفندیاری و دکتر علیرضا مهدانیان، کارشناسان واحد تحقیق و توسعه معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان توضیح می‌دهند.
فرایند تهیه سرکه طبیعی و ویژگی‌های آن
سرکه اصل را از فروشگاه سرکه‌طبیعی روحانی بخرید
در حال حاضر سرکه‌های طبیعی زیادی تولید می‌شود که باید از سلامت آن اطمینان داشت. یکی از آنها، سرکه طبیعی روحانی است که برای تهیه گزارش سراغ محمد روحانی، مدیر آن رفتیم و صحبتی با او داشتیم:
در آغوش خودمان به آرامش برسیم
تا به حال خودتان را در آغوش گرفته‌اید و به اصطلاح به خود محبت کردهاید؟ واکاوای این موضوع با نظر خزان طلایی، مشاور خانواده، بررسی شده است که به آن می‌پردازیم:
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
