لیلا کهلانی
غذاهای انرژیزا زمان خانهتکانی
زمان خانهتکانی اغلب با کمی کار کردن دچار خستگی و یا حتی افت فشار میشوند. به همین منظور نظر دکتر الهام حسینی، متخصص علوم بهداشتی و عضو هیات علمی مرکز تحقیقات امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان را جویا شدیم تا راهنمایی برای این روزهای شما باشد:
مسابقه دانستنیهای سلامت
هر هفته یکبار مسابقهای با همکاری اداره توسعه فرهنگ سلامت وابسته به سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان برگزار میشود. برای شرکت در این مسابقه میتوانید به سؤال چهارگزینهای زیر پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.
به بهانه روز درختکاری:
هرس درختان
یکی از اقدامات مهم برای درختان، هرس آنها است. هرس درختان به اشکال مختلف انجام می شود که به آن مهندس محسن اسماعیلیان، مسئول فضای سبز منطقه یک اشاره میکند:
چوب اضافی در عرقيجات گياهي!
عرقیجات از بهترین محصولات طبیعی و گیاهی است که خواص بسیار زیادی دارد، اما توجه داشته باشید که عرقیجات معتبر تهیه کنید.
نحوه پرورش گلهای پیازی
گلهای پیازی از گلهای تزئینی بسیار زیباست که برای نحوه کشت آن میتوانید از راهنماییهای مهندس محسن اسماعیلیان، مسئول فضای سبز منطقه یک استفاده کنید:
گرمکنندههای بدن
اگر در مقابل سرمای این روزها نمیتوانید مقاومت کنید، بهتر است علاوه بر مصرف غذاهای گرمیبخش و مغزیجاتی نظیر گردو و پسته و مصرف میوههایی همچون نارگیل، آناناس و خرما که باعث افزایش انرژی و توانایی فرد میشود، از گیاهان دارویی هم استفاده کنید.
برهموم به تقویت سیستمایمنی بدن کمک میکند
از بره موم و خواص آن تا به حال چیزی شنیدهاید؟ بره موم از عسل تهیه میشود و کاربرد غذایی و دارویی زیادی دارد این در حالی است که کمتر بین خانوادهها رواج دارد.
دانستنی روز:
راهنمای نه گفتن به دخانیات
برای اینکه بتوانید به فرزندانتان نه گفتن به دخانیات را بیاموزید و در کل عادات، نگرشها و روابط سالمی را در خود شکل دهند، راهکارهایی وجود دارد. از جمله اینکه در کتاب «راهنمای والدین برای پیشگیری از اعتیاد» به این موارد اشاره شده است:
در بازار گل و گیاه برپاست:
جلوهگری هنر هنرمندان در لابلای گل و گیاه
در بازار گل و گیاه واقع در خیابان همدانیان، جلوهای از هنر هنرمندان در لابلای گل و گیاهان نمایان است. از همین رو سری زدیم به این بازار و برای اطلاعات بیشتر صحبتی داشتیم با مدیر و تعدادی از غرفهداران:
نزله و زکام متفاوت است
درمان اصولی برای نزله و زکام
نزله دارای درمان اصولی است و با زکام تفاوت دارد. برای راهنمایی در این زمینه میتوانید نظر جواد کاردانپور، نویسنده و محقق طب سنتی و بنیانگذار مؤسسه ایوان را بخوانید.
مسابقه دانستنیهای سلامت
هر هفته یکبار مسابقهای با همکاری اداره توسعه فرهنگ سلامت وابسته به سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان برگزار میشود. برای شرکت در این مسابقه میتوانید به سؤال چهارگزینهای زیر پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.
کنترل گلودرد
گلودرد، معمولا از بیماریهای شایع فصل سرد است که گاه ممکن است درمان آن طول بکشد در این صورت بهتر است برای درمان سریعتر آن و نیز پیشگیری از اقدامات زیر استفاده کنید:
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
